大风降温，小宝宝抵抗力较弱，很多小宝宝招架不住了，很多小宝宝出现了感冒咳嗽的症状，长时间咳嗽会影响小儿的健康，那么家长朋友们该如何预防小儿咳嗽的出现呢?哪些疾病容易引发小儿咳嗽呢?来听听专家的详细介绍 。
一、哪些疾病容易引起宝宝咳嗽？
1.上呼吸道感染2.咽炎3.气管炎、支气管炎4.肺炎5.过敏6.鼻窦炎7.扁桃体炎8.气管异物等 。
提示：找到宝宝咳嗽的原因对症治疗，妈妈掌握了科学的育儿方法也可预防宝宝咳嗽 。
二、如何预防宝宝咳嗽？
1.保持居室内空气新鲜
混浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽 。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气 。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次 ， 每次20分钟左右即可 。
2.调节室温，及时增减衣被
适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度 。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低 。适当开关门窗，避免室内人员拥挤 。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外 ， 将孩子捂得过厚，包得过严 ， 不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下 。
3.居室保持适当湿度
环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆 ， 小血管可能破裂出血，纤毛运动受限 ， 痰液不易咳出 。呼吸器官有炎症时，影响更为明显 。保持室内一定湿度并不困难 。气候干燥时 ， 可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水 。
4.注意调节饮食
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安” 。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品 ， 对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免 。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等 ， 可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复 。
5.保证充足睡眠
睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少 ， 有利于各个器官的机能恢复及疾病康复 。
6.多饮水，注意个人卫生，勤洗手
尽量少带孩子去人多的地方 ， 避免交叉感染 。适当让孩子锻炼身体 。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境 。
【寒冬时节如何避免小儿咳嗽】
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