【春季腹泻怎么调理 腹泻的危害有哪些】
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春季早晚温差较大，体质弱者容易出现一系列不适宜，导致胃肠功能紊乱 。人一着凉，就会对胃肠形成刺激，蠕动就会加快，容易患上腹泻，那么春季腹泻怎么调理？
1、腹泻的危害
1、腹泻可引起贫血
由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，倦怠乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可发生营养不良性水肿 。
2、腹泻能引起营养不良
众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出 。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍 ， 能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至发生营养不良现象 。
3、腹泻可引起维生素缺乏
长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏 。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落 ， 产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致；又如，有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎 ， 这是缺乏维生素B的结果 。
4、腹泻可降低身体的抵抗力
腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症轻易扩散 ， 也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合 。
2、腹泻怎么调理
一、暑湿泻：
症见发病较急泻下黄水样便 ， 腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克 。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡 ， 10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂 。
二、伤食泻：
症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭难闻 。药茶方：麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克 。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂 。
三、脾虚泻：
症见大便时稀溏 ， 时水泻 ， 每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重 ， 体倦乏力 。药茶方：白术20克，山药20克，茯苓15克 ， 乌梅10克，红糖适量 。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣 ， 加入红糖溶化 ， 倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂 。
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