文章插图
1.关键看香蕉成熟度、关键看你吃了几根 。
2. 之所有有人吃香蕉能“润肠”，有人吃却会适得其反是因为关键得看吃的香蕉成熟度 。
3.生香蕉中含有大量的鞣酸 。
4.科学表明食用成熟后的香蕉可以清热润肠，缓解便秘达到”润肠”的作用 。
【怎样吃香蕉润肠通便效果好】5. 但是为了采摘的香蕉运输方便，在采摘香蕉时，一般都采摘的生香蕉，而生香蕉中含有鞣酸 ， 鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘 。
6.因此吃香蕉能不能”润肠”关键看香蕉成熟度 。
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