我们每天都要洗头 ， 但是你可能不知道错误的洗头发方会伤害身体健康，甚至会有致命的危险，那么我们该如何做到科学的洗头呢?下面就为大家姐洗头时要注意的几大禁忌，希望大家做好日常的预防 。
一忌：洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染 。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮 ， 既去污又活血 。
二忌： 护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢 ， 一定不要让护发素碰到头皮 。
三忌：护发素不冲洗干净
不少人认为 ， 护发素残留一些在头发上能令头发更润泽 。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症 。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净 。
四忌：湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦 。如果在头发半湿半干的状态下睡觉 ， 会导致角质层变薄，令头发变得干燥 。
【洗头用指腹轻推头皮去污又活血】
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