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莲心其实经常被大家忽略，莲心就是莲子心，平时大家在吃莲子的时候都不会吃莲心，因为莲心是比较苦的，其实莲心是一味中药，具有很高的药用价值，经常有人泡莲心茶喝，还有人怕苦会加蜂蜜 ， 那莲心茶可以加蜂蜜吗？蜂蜜和莲子心泡茶可以吗？
莲心茶可以加蜂蜜吗
莲心茶里面可以加蜂蜜的 ， 蜂蜜的味道比较甜蜜可以中和莲心茶苦涩的味道，而且蜂蜜可以中和莲心茶的寒性药效，所以 ， 莲心茶是可以和蜂蜜放在一起的 。
一起喝的好处
莲心茶和蜂蜜都有对血压的调节作用，如果是失眠、心烦意乱等症状喝莲心蜂蜜茶是有比较好的疗效的，更何况，放蜂蜜在莲心茶里有调节莲心茶味道的作用 。
哪些人不能喝
莲心是比较寒的，即使加入蜂蜜 ， 寒性体质也最好不要喝，喝了莲心茶寒性体质的人体质会更寒，有腹泻情况的人也不要喝莲心茶 ， 会加剧腹泻症状 。
莲心蜂蜜茶怎么做
材料：莲心一小把、蜂蜜两勺
做法：先将莲心放在杯子，倒入开水冲泡，等杯子中的水变温后放入蜂蜜即可 。
蜂蜜中的微量元素比较多 ， 这些微量元素不耐高温，所以需要先泡莲心，待水变温后再放入蜂蜜会比较好 。
健康小贴士
莲心泡茶最好不要经常喝，如果上火可以先喝三天然后停用看效果，长期喝会影响体质，或者在泡水的同时放入一些药材中和性质 。
莲子心的作用功效
1、降压作用
从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用 。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用 。莲子心非结晶生物碱Nn-9,具有较强降压作用 。麻醉猫静脉注射1~2毫克/公斤 ， 可降低原血压水平约50%,维持2~3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压 。有快速耐受性 。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺 ， 使外周血管扩张，其次与神经因素也有关 。
2、对心血管作用
莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1~2mg/kg,能降代血压50%,维持2~3小时；同样剂量，对狗的降压作用只能持续30分钟；对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性 。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张 ， 其次与神经因素也有关 。莲心碱10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用 ， 在10~20分钟即恢复；但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用 。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用 。
3、对平滑肌作用，去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦 ， 生津止渴，治目红肿 。用莲子芯冲水喝 ， 可以治疗便秘 。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智 ， 调整元气，清心火与解毒 。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用 。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡 。
【莲心茶可以加蜂蜜吗 蜂蜜和莲子心泡茶可以吗】综上可见，莲子心不但有降压的作用，长期食用对心血管的好处也不容忽视 。有很多的朋友反映莲子心还能够固精安神 。将莲子心2克用开水浸泡后饮用 ， 如果泡好以后 ， 饮用的话，可治疗高烧引起的烦躁不安、就不会烦躁了，心就能安静下来 。
