文章插图
生活中有很多人都存在着脚臭的现象 ， 而有脚臭的人往往都希望能够通过一些方法来去除脚臭，其中不少人都选择了泡脚的方式，但是大多数人都不知道用什么泡脚可以去除脚臭 。那么脚臭用什么泡脚？用什么泡脚去脚臭？怎么泡脚能去脚臭？
1、橘子皮泡脚
橘子皮本身含有香精油 ， 散发天然的清香，能去异味，且它还有杀菌除湿的作用，用橘皮泡脚有助于去除脚臭 。具体做法是：将2~3个橘子皮放入盆中，冲入沸水，待水温稍凉后后即可泡脚，泡20-30分钟 。
2、生姜泡脚
生姜含有辛辣和芳香成分，第一可以除臭味，第二可以抗菌、除湿、散寒 。脚臭的人用生姜泡脚时 ， 还可以加点食盐，盐可增强杀菌、消毒功效，还可去死皮 。具体做法是：将生姜切成数片，放入锅中加水和1匙盐，煮沸即可；将水倒入盆中，稍凉后泡脚20-30分钟 。
3、茶叶泡脚
用白天喝剩下的茶叶煎汤，等水温适宜时 ， 泡脚20-30分钟 。茶叶不但能除异味，且所含的特殊成分单宁酸，有很强的杀菌功效，有助于去除引起脚气的丝状菌 。茶叶对末梢血管有辅助解痉作用，用它泡脚可以使全身放松 。常用茶水泡脚不但去脚臭 ， 还可以减少脚部的皮肤病发生 。
4、白醋泡脚
白醋中含有的醋酸是很好的清洁剂，有抑菌、杀菌、除臭的效果 ， 可用于辅助治疗脚臭 。具体做法是：一杯白醋加入半盆水，倒入锅中，煮沸后，倒入泡脚盆中，待稍温后，泡脚20分钟 。
【脚臭用什么泡脚 用什么泡脚去脚臭】5、白萝卜水泡脚
白萝卜水可除局部湿气、解毒杀菌 。适用于脚气、汗脚、脚臭等病症的治疗 。具体做法是：白萝卜一个 ， 切块后 ， 放在锅内，加水熬煮10分钟左右，将水倒入盆中，稍温后泡脚，连续用1个月，可去除脚臭 。
6、冬瓜皮煎水泡脚
冬瓜皮有去湿、健脾、抗菌的作用，将冬瓜皮熬水泡脚 ， 对脚气病、脚臭有明显的疗效，连用20天一般可除脚臭 。
7、韭菜水泡脚
韭菜自身含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，气味辛香，有解毒、止汗固涩的作用，用韭菜煮水泡脚 ， 有助于去除汗脚、脚臭 。建议每次泡脚20分钟，水量应淹没过脚面，连用十天左右 。
8、泡脚的时间
1、早上泡脚效果好
晚上经过了长时间的睡眠，你的身体很久都保持了同一个姿势，早上刚起来血液循环是不顺畅的，如果能够在早上一觉醒来的时候泡个脚 ， 能够使你的血液循环更加地顺畅，使内分泌系统更好地工作 ， 让你的一天充满元气 。但是很少有人早上能有时间泡脚，所以这个实际可操作性不高 。
2、下午四点泡补肾
下午四点，你的膀胱以及肾经气血是比较旺盛的，这个时候泡脚，能够有利于你全身的血液循环，能够滋养你的膀胱以及肾脏 。老年人晚上都睡得比较早，有的可能七八点就睡了，等到九点钟泡脚是不太科学的，所以老年人可以在下午四点中的时候泡脚 。
3、晚上九点泡助眠
泡脚的最佳时间是每天晚上的九点钟，因为这个时候泡脚最养肾 。九点钟的时候 ， 也就是你快要睡觉的时候，这时候泡脚能够赶走你的疲惫，让你工作了一天的身体通过泡脚的过程得到完全的放松；还能够有助于你的睡眠 。
