你问的头皮长痘痘是因为出汗多的原因对吧？其实的话有这方面原因，但并不只是这样而已，头皮长痘痘的原因有以下几点，我分别罗列出来原因和解决办法：
1、头皮长痘是原因之一：不良的洁面习惯
有些人洗脸的时候总是马马虎虎，简单快速 。不但脸上的污垢没清理掉，发髻边的洗面奶泡沫还残留着 。其实脸上的污垢和粘在头发上的洁面泡沫可能导致头皮长痘痘 。尤其对于前额有刘海的人，由于前额油脂分泌旺盛，分泌过多的油脂会直接弄脏刘海，头发油腻 ， 最终导致头皮跟着油腻引发痘痘 。
解决办法：丢掉邋遢的卫生习惯，享受精致生活从洁面开始，使用温水和温和洁面乳洁面，用手指在脸部（强调额头）轻轻的按摩打圈圈 。清洗泡沫时，更留心头发边角处泡沫是否清理干净 。
2、头皮长痘是原因之二：油脂分泌旺盛
夏季汗液多 ， 头皮也是排汗的重要途径 。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发致使汗不能及时排走，再加上夏季气温高，头皮皮肤油脂分泌旺盛 ， 汗液，油脂这些垃圾常常导致毛囊堵塞产生痘痘 。
解决办法：夏天勤洗头发，选用温和洗发乳，可以在洗发水中加一勺醋，可以减少油脂的分泌 。用手指肚按摩头皮，有效清理头皮垃圾的同时 ， 更让你神清气爽 。
3、头皮长痘是原因之三：体内毒素长期积累
夏季是大排档盛行的季节，也是最容易上火的季节 。无论是街边小吃，还是家庭户外烧烤，大部分人往往与辛辣油炸食品分不开 ， 对蔬菜瓜果避而远之，晚上宵夜更是加重了毒素在体内的积累 。过多的积累毒素，不仅脸上出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来 。
解决办法：远离大排档 ， 远离辛辣油腻含糖量高的食品，尽量避免晚上吃宵夜的习惯，每天抽出适当时间运动，运动出汗，排出体内的毒素 。
4、头皮长痘是原因之四：内分泌失调
工作压力大，饮食没有节制，情绪不稳定，经常熬夜加班都容易引起内分泌失调 ， 激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛，从而加剧痘痘的产生 。
解决办法：调节内分泌，可以尝试爱华痘痘平片从根本上铲断痘痘，通过天然草本快速调节皮脂分泌速度，抑制组胺释放，恢复皮肤正常代谢功能 。【毛囊上面长疙瘩是什么原因】
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