越来越多的青年人加入喝茶的序列,但是青年人往往接受不了茶叶的苦涩,所以出现了一些新的搭配方法,其中一种就是加蜂蜜,那么泡茶可以加蜂蜜吗?
【泡茶可以加蜂蜜吗】蜂蜜和茶的营养成分没有冲突,蜂蜜也比较温和,茶水里是可以加蜂蜜的,加蜂蜜茶水对身体更加有益,而且更加适合自己的 口味、甜爽 。
蜂蜜是一种营养价值很高的食品,蜂蜜中除葡萄糖和果糖外,还含有氨基酸、多种微量元素等营养物质,可以增强抵抗力,润肠通便等 , 茶叶中也含有氨基酸等物质 , 可以解热生津、助消化 。
由于蜂蜜和茶叶都有润肠的作用,可以加快身体的新陈代谢,从而达到排毒养颜的效果 。
茶水加蜂蜜的搭配 , 有很多茶可以供大家选择,蜂蜜绿茶水是比较常见的一种,绿茶维生素含量较高,含有茶多酚等物质 , 能清理口腔病菌,而蜂蜜是天然的抗菌剂,绿茶蜂蜜水可以消炎、清热解毒,夏天来一杯还可以解暑 。
制作绿茶蜂蜜水时要注意 , 泡绿茶的水温一般较高 , 过高的温度会破坏蜂蜜的活性物质,所以泡完茶水后,等待一会 , 等温度降到40度左右加入蜂蜜就可以了 。
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