由于跟痛症不是一种严重的疾病 ， 往往容易被人忽视，有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品，因此无须治疗，其实并非如此 。对于跟痛症的人来说，一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状 ， 提高生活质量 。也有学者认为：对于无外伤史的老年患者 ， 跟痛症可能是其骨质疏松的警示 ， 因为骨质疏松可以最早在跟骨表现出来 。
总之，避免外伤、注意劳逸结合可以减少跟痛症的发病几率 。预防骨质疏松也有利于跟痛症的预防和缓解 。老年人一旦出现脚后跟痛应到医院检查、咨询 。专家建议坚持外敷苗方跟痛贴能有效的治愈足跟痛，同时注意生活中的一些小细节 。【脚后跟火辣辣的疼怎么回事】
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