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想要逆生长就不能错过的8种中药

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想要逆生长就不能错过的8种中药

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我们有时会羡慕电视上的影视明星一直那么年轻，其实只要自己选择性的吃些中药就能有效的帮助我们逆生长，下面为大家介绍想要逆生长就不能错过的8种中药，供大家了解 。
想要逆生长就不能错过的8种中药
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑” 。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长” 。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用 ， 服之有增强体质，延缓衰老之功效 。
蜂王浆
【想要逆生长就不能错过的8种中药】蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成 ， 促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力 。同时 ， 因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药 。
绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名 。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同 ， 近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力 ， 降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤 ， 抑制溃疡，缓解紧张 ， 镇静、镇痛 。
黄芪
中医认为“脾为后天之本” 。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最” 。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程 。
人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄 ， 止惊悸，除邪气，明目开心益智 。久服轻身延年” 。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效 。
剌五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加 ， 不用金玉满车” 。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
红景天
在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀 。它有补益元气，清热，解毒，止血 ， 宁神益智的功效 。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用 ， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老 。
三七
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一 ， 三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者” 。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处 。其人参总皂甙含量超过人参 。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性 ， 在心血管病防治方面比人参有明显的优势 。
吃什么食物能抗衰老
芝麻
芝麻富含天然维生素E，维生素E具抗氧化作用 ， 能阻止过氧化脂对人体的危害 。维生素E能增强亚油酸的功能，起到防止动脉硬化的作用 。经常食用芝麻、特别是黑芝麻，能抵消或中和积聚在细胞内的衰老物质自由基的积累，起到延年益寿的作用 。
黄豆
富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化，尤其所含的皂角甙和卵磷脂 ， 能有效地延缓人体老化 。大豆中含有植物雌激素，一般常吃豆制品的妇女，可以减轻更年期综合症 。
核桃
核桃中所含脂肪主要是亚油酸甘油酯，这种不饱和脂肪酸能减少肠道对胆固醇的吸收 ， 促进内源性胆固醇在肝内降解，从而降低血胆固醇含量，防止高血压、动脉硬化及冠心病的发生 。核桃中所含镁、铬、锌、锰等微量元素对心血管有益 ， 有减轻动脉硬化的作用；锌和锰还是脑垂体的重要成分，对维持正常的内分泌功能具有一定作用 。
花生
花生含脂肪48.7%，是大豆的2倍 。脂肪中不饱和脂肪酸含量高 ， 且不含胆固醇 。根据现代药理研究和临床应用证明，花生有降压和降低胆固醇等作用 。花生含蛋白质25%，相当于小麦的2倍 ， 大米的3倍，并且特容易被人体吸收，消化系数达90%左右 。其中所含的谷氨酸和天门冬氨酸可促进脑细胞发育和增强记忆力 。花生含有的维生素E与生育和长寿有密切关系；所含维生素K有凝血作用；所含的脑磷脂和卵磷脂是神经系统所必需的主要物质 ， 可增强脑功能，延缓脑力衰退 ， 有“长生果”之称 。

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