在寒冷的冬季 ， 由于室外温差过大空气比较容易干燥，宝宝的身体抵抗力弱容易感染疾病 ， 那么妈妈们如何做好预防工作呢？下面我们就为大家来介绍几种 ， 在冬日里可以提高宝宝抵抗力的方法，希望对宝宝的身体健康有所帮助 。
1、抚触
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育 。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益 。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠 。
2、免疫预防接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等 。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗 。
3、规律的生活习惯
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律 。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下 。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处 。
4、均衡饮食
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降 。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品 。
【寒冷冬日怎样提高宝宝的抵抗力】
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