青萝卜大家都吃过吗，是一种常见的食材，也是萝卜的一种，只不过颜色的青绿色的 ， 口感有些甜，可以生吃，也可以煲汤做菜食用 ， 和排骨一起搭配的话可以有抗癌防癌排毒利尿的作用，来看看排骨青萝卜汤的做法 。
排骨青萝卜汤
材料：猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末 。
做法：
1、将排骨洗干净改刀成1寸长段，青萝卜洗净切成块或片 。
2、坐锅点火放入豆油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖，炖一小会儿后，放入青萝卜再炖，炖至肉离骨 ， 出锅时撒入香菜末和醋即可 。
作用：排骨青萝卜汤味道鲜靓可口，香味浓郁，营养丰富 。多喝有利于排尿 ， 身体新陈代谢所产生的废物能随之及时排出体外，使身体处于一种“干净”的状态 ， 有助于抵抗感冒病毒的侵袭 ， 带有防病功效 。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感 ， 这些都有助于减肥 。萝卜可以有增强体质和免疫力的作用，而且还可以有抗癌的作用，是不错的养生食材，而且和排骨搭配的话可以有促进代谢和减肥的作用 。
排骨青萝卜汤的制作的方法 ， 大家都学会了吗，方法简单，而且营养价值高，可以有养胃助消化的作用，而且还可以润燥养阴，是很不错的养生选择，抗癌防癌减肥利尿排毒，对于肠胃不好的人群来说可以促进食欲 。
【排骨青萝卜汤——防癌减肥利尿排毒】
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