生姜是厨房必备的调味品，如炖鱼 ， 炖肉的时候我们都要加入一些生姜，可以起到去腥提鲜的作用 ， 同时生姜还有着很好的保健康功效 ， 俗话说，男人不可百日无姜，可见生精对男性的健康十分重要，下面我们就为大家介绍一下生姜的食疗功效 。
“饭不香，吃生姜 。”
吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量 。着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能够起到很好的预防、治疗作用 。胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒感冒也可服生姜以散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛 。生姜还是传统的治疗恶心、呕吐中药，有“呕家圣药”之誉 。生姜，不独食材，实为药食同源 。
如此种种，皆因生姜的神奇功效 。生姜辛温，具有促进血行、祛散寒邪的作用 。内里富含挥发油，可加速血液循环 。生姜的姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能 。*在进行正常新陈代谢生理功能时 ， 会产生一种有害物质――氧自由基，促使机体发生癌症和衰老 。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，甚至比维生素E还要强得多，因此 ， 吃姜确能抗衰老，老年人常吃可除“老年斑” 。生姜里还含有姜酚，可减少胆结石的发生 。民间“上床萝卜下床姜”一说，不无虚假 。
“男子不可百日无姜”
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语 。现代临床药理学研究发现，姜具有加快*新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋*多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍 ， 因此，姜常被用于男性保健 。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用 ， 与蜂蜜合用对肝病恢复有益 。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化 。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜 ， 早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼 ， 让生姜的气味在口腔内散发 ， 扩散到肠胃内和鼻孔外 。
不仅如此，干姜入菜也能治疗肾虚阳 痿 。现小编推荐一款有益男性健康的药膳，简单易烹 。取雄鲤鱼1尾(约500克) ， 干姜、枸杞子各10克 。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺) ， 加入干姜、枸杞子同煎 。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成 。空腹时服食 ， 隔日吃1次 ， 连服5日 。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目 ， 此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳 痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等 。
【男人吃姜助阳气 女人吃姜保健康】
推荐阅读
- 常吃5种降血脂水果
- 樱花账号 樱花服务器怎么实名认证
- mysql时间戳怎么用 mysql日期格式和时间戳
- 如何创建GTA服务器？ 怎么开gta服务器
- 如何有效处理站群服务器？ 站群服务器怎么处理
- 保阴汤
- 被对方服务器退回是什么意思 被服务器退回怎么回事
- mysqlcpu占用过高 90 mysqlCPU占用
- mysql一个字符占几个字节 mysql一个字符占多少位