环境不断的恶化,雾霾天是越来越多,在雾霾这样的天气,各种疾病更容易发生,如呼吸道疾病就是最常见的疾病,下面我们就为大家介绍一下哪些疾病怕遇上雾霾天,希望大家做好预防 。
感冒在雾霾天更易发作
PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜,导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降 。因此,雾霾天感染呼吸道疾病的人群会增多 。再加上雾霾高发的冬季,降温频繁,昼夜温差较大 , 也导致这段时间去医院看感冒、发烧的患者骤增 。
【雾霾天防病须知 呼吸道最怕雾霾】此外,患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人,可能造成肺部感染,甚至出现急性加重反应 。
专家建议,应加强锻炼,提高自身免疫力 。每天可用淡盐水漱口3~4次预防感冒 。咽部痛痒时,温热的茶水和汤都能缓解 。
过敏遇上雾霾天更严重
PM2.5中大多含有毒物质,通过鼻腔吸入* , 会直接损伤鼻腔组织,引发并加重过敏性鼻炎 。
专家表示,有人表现出明显过敏症状,比如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等 。
要预防过敏性鼻炎的侵扰,在雾霾天外出,最好戴上医用N95口罩 , 回家后及时清洁手脸,并使用生理盐水清洗鼻腔 。
雾霾天染发更伤身
发表在英国权威杂志《材料》上的研究显示 , 染发剂含有有害化学物质仲胺,与烟草、烟雾或空气中的废气反应,会形成强致癌化学物亚硝胺,并可能在皮肤和头发中停留数周、数月甚至数年 。
建议染发后如长期待在烟雾环境里,应勤洗头 , 及时去除吸附在发丝上的有害物 。雾霾天出行最好戴帽子,进屋后马上脱外套 , 减少室外脏空气对身体的危害 。
最后,疾病预防专家提醒 , 通风换气是改善室内空气质量的有效方法,可以在中午室外污染物较低时开会儿窗 。
另外,有些空气净化器也能起到作用 。并且 , 还要注意室内环境卫生,特别是厨房 , 应减少高油烟的烹饪,安装净化效果好的油烟机 。
此外,养些绿色植物也对降低室内飘尘有比较好的效果 。
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