四大方法 一周即可重拾瓜子脸

通过简易的瘦脸按摩术,让你一周重拾瓜子脸 。
方法一:古法瘦面三式
step1:改善下巴轮廓从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同 。
step2:消除脸颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边 , 能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹 。
step3:预防面肌松弛由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛 。
方法二:简易瘦脸按摩之术
边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用 。
a、从鼻子横梁两侧开始 , 经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动 。做法为伸展轻压 。
b、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角 , 再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动 。
【四大方法 一周即可重拾瓜子脸】方法三:饮食瘦脸法
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效 。
方法四:关注日常小细节

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