香菇是一种大家都喜欢的食材类型，价格便宜，而且还可以有补充丰富维生素和矿物质的作用 ， 可以促进食欲，同时还可以健脾养胃的哦，香菇的食用方法有很多的 ， 来看看这道香菇素鸡炒肉的做法吧 。
香菇素鸡炒肉
香菇素鸡炒肉所需材料
主要食材香菇、鸡肉、猪肉、红辣椒、盐、味精
香菇素鸡炒肉的做法
1、素鸡肉切菱片，焯水后捞出;香菇洗净对切，红椒切片 ， 猪肉切片 。
2、锅加油烧热，下肉片滑开 。
3、爆香香菇，加素鸡片、红椒片和调味料，炒至入味即可 。
香菇素鸡炒肉的功效与作用
香菇素鸡炒肉是一道非常受欢迎的家常菜 。与其他食材相比，鸡肉总是更能入味，就像这道香菇炖鸡，浓郁的香气弥漫了厨房，不管是家庭晚餐还是朋友小聚，简约中又不失隆重 。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、益胃和中、化痰理气和防癌抗癌的功效 。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。香菇和鸡肉的搭配可以让你更加的有食欲，而且还可以有消食益气的作用，同时还可以补虚强身的呢 ， 是不错的延缓衰老降脂降压的选择，同时还可以抗癌哦 。
香菇素鸡炒肉做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，家常菜理气补虚健脾开胃，可以补虚养胃，同时还可以帮助消化哦 ， 大家平时的时候可以经常的食用哦 。赶紧行动起来吧，很美味的哦 。
【香菇素鸡炒肉——理气补虚健脾开胃】
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