薏米大家都知道的吧，属于杂粮的一种，可以有很好的补虚的作用，同时也可以有促进新陈代谢的效果 。薏米也叫苡仁，可以有很好的清热解毒去湿气的作用，那么孕妈妈是否能够食用呢，来看看这些小常识吧 。
孕妇能吃苡仁吗
苡仁是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。药理实验证明，苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。所以孕妇应避免食用苡仁 ， 尤其是孕早期的孕妇 。另外，处于经期的女性也是不建议吃苡仁的 。因为薏仁会使身体冷虚 。苡仁最好不要让孕妈妈食用，以免食用以后对身体健康不利，而且还会造成流产或者是滑胎的情况出现哦 。
苡仁的副作用
虽然苡仁的功效很好，但是由于苡仁性寒 ， 所以不适合长期大量食用 ， 一般不要超过一周 。长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低，严重会导致不育不孕 。而且据前人经验，妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用 。以免的禁忌人群要注意 ， 比如说不能长期大量的食用，以免出现肾虚啊或者是体制下降的问题，同时也要注意一些孕妇女最好禁忌食用 。
【孕妇能吃苡仁吗 有什么副作用】孕妈妈是否能够吃苡仁的这个问题 ， 从上面的这些内容中我们可以了解到的是孕妈妈并不适合吃苡仁，会出现流产的问题哦，而且还会影响健康，同时也要注意一些养生的禁忌哦，一些禁忌的人群要注意 ， 不要吃 。对身体健康不利 。
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