很多的食物虽然看起来不起眼，但是对于身体健康来说还是有着一定的意义和价值的，比如说白萝卜，很便宜的一种食材 ， 而且还可以有通气通便的作用，搭配鸡汤一起食用，就可以起到健脾开胃助消化的作用 。
鸡汁白萝卜片
鸡汁白萝卜片所需材料
主要食材白萝卜、盐、辣椒、葱、鸡汤
鸡汁白萝卜片的做法
1、白萝卜去皮洗净 ， 切厚片;红椒去蒂洗净，切末;葱洗净，切花 。
2、锅烧热 ， 倒入鸡汤，放入萝卜，加盐，盖上锅盖焖煮 。
3、待白萝卜片呈投名状出锅，装盘，撒上红椒、葱花即可 。
鸡汁白萝卜片的功效与作用
白萝卜预防感冒 ， 有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 。鸡汤除了众所周知的补虚功效外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用 。鸡汁白萝卜片清热化痰 ， 刺激胃肠蠕动，有利于营养素的消化吸收 。这样的一道菜谱做法很简单，而且还可以促进食欲，帮助消化哦，健脾养胃的同时也可以止咳化痰去火 ， 适合秋季食用，让你的呼吸道畅通 。
鸡汁白萝卜片的具体的做法上面小编给大家具体的介绍了，方法简单 ， 有一种很特别的味道，当然对于人们来说健脾补虚也是不错的选择哦，清热凉血开胃健脾助消化，大家赶紧行动起来吧 。
【鸡汁白萝卜片——清热凉血开胃健脾】
推荐阅读
- 如何鉴别香蕉的质量
- 胡椒浸生蚝
- 西洋菜煲猪骨汤——止咳化痰利尿
- 做完瞳线眼睛肿怎么办
- 面部皮肤干裂脱皮怎么办?
- 常吃十种食物，摆脱失眠困扰
- 适量补充锌镁等元素可保护听力
- 吃完鸡蛋有什么不能吃
- 出现阳虚 一定要注意这些原因