体重大基数和小基数怎么划分


体重大基数和小基数怎么划分

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体重大基数和小基数划分要看BMI值 。BMI值是指身体质量指数,计算公式:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米) 。小基数分为正常和偏瘦 , BMI<23.9 。大基数分为超重和肥胖,BMI>23.9 。
体重大基数和小基数怎么划分BMI值<18.5属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常 。BMI在23.9~28之间 , 属于超重 , BMI>28属于肥胖 。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于身体健康 。
【体重大基数和小基数怎么划分】 小基数指脂肪含量较小, 脂肪层较薄 。减肥基数是指开始减肥时的体重,基数的大小关键要看BMI指数 。

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