民间俗语有言“冬吃萝卜夏吃姜”，中医理疗上，人们体内的阳气在夏季是往外面走的 。所以体内就更寒凉 。因此夏天吃一些生姜对于人体的健康有很大帮助 。除了能够抗菌、增食欲、驱风寒 ， 防治感冒等效果，还拥有以下几点作用 。
【姜枣红糖茶的功效】一、调理经期
它能够提高身体表面温度，增加人体的活力，达到活络气血的效果 。体内的血液循环得到通畅，自然使得月经排量顺畅无比 。每个月来的例假时间也比较准 。精气之后 ， 气色明显不好，就可以在每天吃中餐之前喝一杯使得起色更好 。如果有其他更为严重的症状，则在晚餐前也喝一杯，这样长时期坚持下来就会得到明显的改善 。
二、止痛、消肿
生姜红糖水还能用来外敷 ， 同样具有排毒滋润的作用，根据大多数人的亲身实验，其效果显著 。比如在被蜜蜂蛰伤之后会觉得疼痛难忍，那么选择用高浓度的生姜红糖水均匀涂抹在红肿的地方，过了一会就会明显感到疼痛减轻，而且红肿也会消减 。在秋冬这样干燥的季节里特别适合用生姜红糖水外敷，能能够起减轻干痒的感觉 。
三、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖即指的是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质 。特别适合有大病初愈，以及年老体弱的人群食用 。在早期这是十分实用的养生补品 ， 除此之外，还拥有排毒养颜的功效 。平日多喝红糖水对皮肤还能起到保养的效果 。
要注意的是生产后的妇女不适合长期喝红糖水，否则容易造成持续失血，红糖虽然能够补血、散淤、暖肝、祛寒等，但他的糖分过高，不适合吃太多 。消化系统不好的人也不适合喝 ， 尤其是吃药的期间 。另外存放红糖需要放在玻璃器皿中保存 。因为红糖是糖类制品，这样避免受潮，也不容易和空气发生反应 。此外最好是在器皿之中密封保存 。
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