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业余时间玩游戏比较好，因为业余时间玩游戏时可以减轻工作压力，减轻学习压力，能够缓解人的疲劳感 。一般通过合理的玩游戏能够释放身心 ， 也能够缓解压力 。适当的玩游戏，能够有效的提高游戏技能，比如在挑选游戏时 ， 游戏为射击类游戏 ， 策略类游戏，通常还能够有效的提高人们的反应能力 。
业余时间玩游戏时能够有效的提高社交互动性，毕竟现如今很多游戏都是多人合作或者是对战，通过玩游戏能够有效的增强社交互动性，并且还可以结交很多新的朋友 。
很多玩家起初在玩游戏时是利用业余时间玩游戏，随着时间的推移，他们沉迷于过度玩游戏，进而影响到学习工作和生活 。如果人们过度玩游戏会浪费时间，会影响到身心健康 。
在合理的玩游戏时需要合理的管理时间，不要过度的玩游戏，要注意平衡工作学习娱乐等等方面的问题 。另外需要选择合适的游戏，在挑选游戏时不要选择暴力游戏，色情游戏 。
