现在人们越来越多的选择药膳来滋补身体，当然不同的中药材可以滋补的作用是不一样的 。选择适合的药膳效果会更好 。兔肉是不错的养生食材，和肉松蓉芡实一起搭配的话可以与补肝肾抗衰的作用 。
肉苁蓉芡实兔肉汤
食材：
用料：免肉100克，肉苁蓉、芡实各30克 。
做法：
(1)兔肉洗净 ， 斩件;肉苁蓉略浸 ， 切片;芡实洗净，清水浸半小时 。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火烫1-2小时，调味供用 。
功效：
补肾涩精，抗衰延寿 。本汤补肾固肾，延缓衰老 。汤中兔肉性味甘凉 ， 功能补中益气，健脾止渴，是高蛋白低脂肪食品，有"健美肉"之称 。其所含卵磷脂有保护血管，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化症发生发展的作用 。延缓皮肤衰老，增强机体免疫功能，激活体内超氧化物歧化酶和降低脂褐质堆积等方面，均有显著作用，这样的食用方法可以有增强免疫力的作用 ， 而且还可以抗衰哦 ， 对于增强体质，补充蛋白质是不错的选择，而且还可以延缓衰老 ， 降脂减肥的哦，大家一定不能错过 。
上面介绍了肉苁蓉芡实兔肉汤的做法，是不是觉得很奇妙呢，其实很多的食物都是可以利用起来的 ， 只是大家缺少了对于美食的了解，肉苁蓉芡实兔肉汤具有补气养血延缓衰老补肝肾的作用，通过食物来补充营养 。
【肉苁蓉芡实兔肉汤——补气养血补肝肾】
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