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1.每个人都该美得不一样，只要不影响身体健康，外貌的一些缺憾可以去接受，反正时间还很长，还可以去努力，大家都会一点点变美的 。
2.说道减肥最大的动力，我觉得就是希望让大家看到自己，自己的拼劲和潜质 ， 因为你减1KG就有人为你鼓掌，这就是动力，你得做最好的自己，因为你想瘦下去 。
3.让自己瘦了更美，自然拥有气质，自然拥有更美好的希望，减肥成功没有偶然 ， 只有保持一种积极进取的态度，满怀信心地一步一步往前走，第三成就步步高的人生 。
4.减肥是一件需要坚强的意志力 ， 和忍耐力的事情，所以在减肥之前，我们一定要坚定坚持到底的信念，不能在减肥途中，出现一些意外就轻易放弃，比如说减肥的失败，或者说减肥很难坚持，我们需要做的 ， 就是要相信自己能够瘦下来 。
5.运动的意义在于维持和增加肌肉量，同时引导身体将能量先导入肌肉而非直接转化为脂肪 ， 也因此运动消耗并不等于跑步时消耗的卡路里 ， 而是远远大于此，其效果基本可以维持24小时之久 。
6.同样是减肥，别人想瘦就瘦，你却这么费劲，还是瘦身方法出了错 。
7.减肥不只是要运动，自己的饮食习惯对自己来说也十分重要 ， 当然运动方式不一样也是你和别人的差距之一 。
8.减肥减掉的，真的不仅仅是赘肉，你还减掉了精神上的重压，让自己重拾心情，轻松上路 。
9.最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了 。
10.今天减肥的每一步，都是在为之前的每一次暴饮暴食买单 ， 同时 ， 今天减肥的每一步，都是在为今后收获的每一点魅力和气质布局 。
11.一开始减肥的效果来得很慢，那么胖瘦一点也看不出来 ， 坚持下来并把减肥的过程当做一种习惯 ， 不要那么急功近利，慢慢你就会发现你自己努力的成果 。
【减肥成功怎么发朋友圈自然点幽默】12.减肥别轻易放弃 ， 有了第一次放弃，你就会习惯于知难而退，可是如果你客服过去，你就会习惯于迎风破浪地前进，看着好像只是一个简单的选择，其实影响非常大 ， 是截然不同的两种身材 。
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