文章插图
1.一盘饺子的热量大概在800-1000大卡左右 。
【一盘饺子的热量是多少】2.一盘饺子大概有15-20个，而且每一个饺子大约有20克左右，其所含热量大概在50大卡左右 。
3.饺子放入馅料的种类不同，烹饪煮制的方式不同，其热量也会存在着一定的波动 。
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