文章插图
【夏天可以洗冷水澡吗】 可以 ， 但是体质弱、偏寒的人不宜洗冷水澡 。长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼 。身体的御寒能力得到了极大的提高，体质也大幅度的增强，可以很有效的预防感冒 。
夏天可以洗冷水澡吗洗冷水澡时，冷水会刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而增加全身的血流量，久而久之 ， 心脏的功能得到有效增强 。
剧烈运动后不要洗冷水澡，因为这时体表的毛细血管扩张，如果洗冷水澡，会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等不适 。
洗冷水澡时腹腔的血液循环加强，肠蠕动加快，可有效地增进消化和吸收的能力 。从而有利于食物的消化吸收 。
推荐阅读
- 动脉粥样硬化有哪些危害 动脉粥样硬化怎么调理
- 人的血管可以围绕地球几圈
- 血管健康需要养成哪些生活好习惯 如何让我们的血管更健康
- 怎样介绍一款白酒
- 动脉硬化治疗食疗方有哪些 动脉硬化治疗偏方有哪些
- 冠状动脉粥样硬化是什么意思？冠状动脉粥样硬化的原因
- 如何预防血液变稠？血液变稠的危害
- 血液循环不好怎么办 促进血液循环的习惯有哪些
- 苦荞茶适合什么人喝？苦荞茶怎么喝