胃部保健做什么 足疗方法有疗效


胃部保健做什么 足疗方法有疗效

文章插图
胃病足疗保健法要按摩哪里
胃病足疗保健法是通过按穴位反射区,达到刺激胃部血液循环 , 增强胃部的保健功能 。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、**淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统 。
【胃部保健做什么 足疗方法有疗效】胃病治疗保健法加强按摩部位有:肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆 。
胃:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处 。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外 。
肾上腺:在太阳神丛下方的最深处,肾脏上方,用手触摸时有一小洞向下陷的感觉,肾上腺是脚底最深凹处 , 是一个比较难找的反射区 。按摩时是找到凹陷的地方时,一压一放的方式按摩 。
十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方,用手触摸时会有凹陷的感觉 。请注意左脚按摩方向是由内往外,右脚按摩方向是由外往内 。
胰脏:在双脚脚底内侧胃的下方,触摸时有微凸颗粒的感觉 。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外 。
肝胆:位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区 。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区 。按摩方向是由下往下方向按摩 。
太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏上方 , 用手触摸时有一凹陷的感觉 。按摩方向是由下往上下扣按摩 。
**淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处 。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推 。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌 , 增强抵抗力 。
上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉 。按摩时要从外侧往内侧方向推 。
进行足疗的时候如果可以配合泡脚那就最好了,不过要是对身体穴位抓不准的朋友,不如花点小钱,让专业的按摩技师帮你进行足疗 。
在家如何足疗 中药足疗配方你值得拥有
足疗虽养生 但这七类人不宜做

    推荐阅读