脚底有很多和身体器官相连的穴位，通过刺激脚部的穴位，可以起到调理身体各器官的功效，同时也有促进血气循环的作用 。那么对于泡脚时也要注意一些禁忌，你又知道几条呢？
【泡脚学问大：饭后半小时内不宜泡脚】1、时间的掌握
泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜 。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足 。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下 。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤 。
2、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要 。
3、饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良 。吃完饭后 ， 体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此，最好饭后半小时再泡脚 。
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