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关于清宫你要知道这些事情

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在我们日常生活中,有些女性朋友有过清宫的经历,那么,对于清宫,你知道多少呢?你又知道清宫有多痛吗?清宫后可以吃什么水果呢,在做完清宫手术后什么不能吃呢,接下来就和小编一起去了解一下,感兴趣的朋友赶紧看看吧 。
清宫有多痛
清宫手术就是用一些长柄刮匙伸入子宫内将这些残留物刮出,清宫手术是有疼感的,主要是在扩张宫颈口的时候会出现疼痛感和下腹部坠胀感等,如果医生的技术较好,一般人是可以忍耐,但若是医生下手比较重,那么是非常疼的,对于非常怕疼的女性朋友,建议做无痛清宫手术,无痛清宫手术是使用静脉麻醉,是没有任何疼痛的,但麻药醒了也有稍许疼痛 。
对于能够忍痛的女性来说,做清宫时好不要打麻药,因为打了麻药就没有疼感,医生手重了都不知道,这样很伤害身体 。清宫跟人流不一样,清宫只是那粘在子宫壁上没有流出来的胎组织清出来,手术多长时间那就要看你粘在里面的有多少了,不多的话,一般十几分钟就可以了,很快的,不过因为痛,所以你会觉得很漫长 。清宫后什么不能吃
1、油腻食物
因为女性做完清宫之后,胃张力和肠道蠕动较弱,吃多了油腻食物容易引起消化不良,而且清宫之后吃多了油腻 。高脂肪食物,容易降低食欲,减少蛋白质,糖类和维生素的摄入,容易导致身体发胖 。因此清宫之后应该注意限制脂肪摄入 。
2、辛辣刺激性食物
女性做完清宫手术后尤其要注意补血,而胡椒,辣椒,生姜等都属能够刺激组织器官充血的食物,吃了以后容易增加月经量,不利于身体恢复 。
3、忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化 。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康 。
4、少吃或不吃水果水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等 。如果非要吃,宜吃一些温性的水果 。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等 。
5、适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担 。
清宫后适合吃的食物
1、注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等 。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题 。2、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害,从而导致女性身体虚弱且出虚汗,所以要注意给女性的身体补充水分,以便造成身体的缺水 。
另外,女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素,因此要多吃些含有维生素B、C的食物 。比如说新鲜的蔬菜瓜果等,这也有利于女性自身肠道的滋润 。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低 。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克 。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。如果女性身体虚弱得较为严重,可以吃一些汤类来进步 。
清宫后可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用 。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘 。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一 。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助 。2、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多 。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血 。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血 。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长 。另外,橘核、橘络有通乳作用 。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血 。产妇生孩子时体力消耗很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复和哺喂婴儿 。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛 。
4、桂圆
中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果 。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足 。通过文章的介绍,我们了解到,清宫手术就是用一些长柄刮匙伸入子宫内将这些残留物刮出,清宫手术是有疼感的,主要是在扩张宫颈口的时候会出现疼痛感和下腹部坠胀感等,另外在做完手术后要及时的注意个人卫生,而且要保证休息,要有充足的睡眠,而且还有放松心情,避免疲劳 。这样才能使身体快速的恢复 。
【关于清宫你要知道这些事情】

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