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对于备孕,有哪些知识是必须知道的?基础疾病检查 。包括血压、血糖、血脂、甲状腺功能 。排除急性感染和传染病 。另外，血常规检查要专门查血型 。如果是RH阴性血，需要提前做好准备 。染色体或基因检测 。怀孕期间堕胎的女性通常需要等待3个月才能怀孕 。
我们需要知道哪些小知识呢？我们平时在生活中一定要多了解有关的问题，如果你真的希望宝宝很健康，那么大家就应该注意保护好自己，而且平时在生活中一定要多吃一些有营养的食物，这样才能够让你的身体变得更加的健康 。
拒绝烟酒 备孕期间香烟和酒是必须要戒的，无论是男的还是女的，第一件事就是要先戒烟戒酒 。我们都知道，酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒会影响卵子的发育 。
女性备孕必备知识1、备孕要注意的常识备孕之体重篇体重在准妈妈怀孕时是起到一个关键性作用的，过重过轻都不好 。
2、女性如果想要提高生育能力，应该做好充足的准备 。特别是在备孕期间，保持良好的生活习惯对女性生育能力提高大有帮助 。如果没有做好准备，可能会备孕不成功 。因此，在提高生育能力的时候，应该采取正确的措施 。
3、女性在备孕期间需要注意很多方面 ， 包括保持体重、保持良好的生活习惯、做好避孕和不要轻信卵巢保养的说法 。♀保持体重肥胖不仅影响一个人的整体形象，还可能导致女性体内的激素水平紊乱 。体重过轻也会打乱女性的激素分泌 。
4、备孕时间以及饮食：最佳受孕年龄：女性25~30岁，男性26~35岁；最佳受孕季节：在3-4月或9-10月；最佳受孕时间：早上睡醒和下午5点-晚上10点 。提前11个月：注射乙肝疫苗 。
5、每天留尿或抽血测雌激素，仅在雌激素高峰后24小时开始用绒促性素 。宫颈粘液检查宫颈粘液检查有助于了解卵泡成熟程度或有否排卵 。保持心情舒畅保持心情舒畅，可以减轻压力，提高受孕几率 。
6、基础疾病检查 。包括血压、血糖、血脂、甲状腺功能 。排除急性感染和传染病 。另外 ， 血常规检查要专门查血型 。如果是RH阴性血，需要提前做好准备 。染色体或基因检测 。怀孕期间堕胎的女性通常需要等待3个月才能怀孕 。
男性备孕知识备孕期间男人最好不要喝酒，包括红酒 ， 注意做好备孕保健工作 。♂控制体重男人应将体重控制在正常范围内，才最可能产生大量高质量的精子 。适度夫妻生活房事每2至3天一次可能是比较理想的 。
小董知识讲堂 采纳数：119 获赞数：276 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 备孕期间男性应该注意哪些问题补充微量元素备孕期间需口服维生素E胶囊，可明显改善精子质量 。
同时还应注意避免过量摄入营养补充剂 。此外 ， 辐射也会对男性的生育能力产生影响，在备孕期间尽量减少与辐射的接触 。另外备孕期间男性洗澡时水不要太热，更不要用热水泡澡，高温会影响精子质量 ， 导致精子畸形率增高 。
适度运动，但不要剧烈运动 不少男性也意识到自己的亚健康状态可能不利于备孕，于是在备孕期间就开始玩命健身，朋友圈里每天都跑几万步 。
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