主料贡米1号(300g) ， 羊肉(150g)，红咖喱粉(10g)辅料芥花籽橄榄油(适量)，西兰花(200g)，胡萝卜(1根)，土豆(1个)，香菇(4度)，毛葱(适量)，木耳(适量)，盐(适量) ， 五香粉(适量)厨具电压力锅、炒锅步骤
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