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火龙果皮能直接敷脸吗

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火龙果是一种比较常见的水果，火龙果不但有着与众不同的颜值还有丰富的营养价值，经常吃火龙果可以帮助清肠排毒，还有很好的美容效果 。火龙果可以直接食用也可以用来制作成菜肴，所以深受人们的喜欢 。大家在吃火龙果的时候 ， 一般都会把皮直接扔掉了，这是非常浪费的 。
火龙果皮能直接敷脸吗
吃完火龙果直接丢掉就浪费啦！对于爱美的女生来说，火龙果皮还可以用来做面膜直接敷脸哦！火龙果的果肉和果皮敷脸都有很好的美容效果 。将火龙果皮剥下来，做成合适的形状 ， 贴到脸上，持续一段时间，清洗干净就好了 ， 火龙果皮做的面膜能有促进血液循环功效 ， 皮中花青素含量较高 。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。还有Vc可以美白祛斑，是不错的选择 。火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁 ， 所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的 。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里 。【火龙果皮能直接敷脸吗】
火龙果皮的功效与作用
1、养颜美容 。
对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦 。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦 。
2、排毒瘦身 。
对于火龙果来说 ， 其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用 。同时对于人体减肥也有很有帮助的 。
3、预防贫血和血管硬化 。
贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助 。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化 ， 抗衰老等很有益处 。
4、预防大肠癌 。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维 。火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维 。

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