大家都知道咖啡是一种可以提神的饮料，在日常生活中，有些上班族可能会通宵赶工作 ， 一到深夜就会出现疲倦的现象，人一旦疲倦工作效率就会下降，这时候这些熬夜赶工作的上班族，可能就会选择冲一杯咖啡来提神 。
如果只是偶尔熬夜赶工作喝一杯咖啡的话，那倒对身体没有什么坏处，但是如果天天熬夜赶工作喝咖啡的话，那么对身体是有一定坏处的 。
最明显的一个坏处就是每天喝咖啡可能会导致自己的神经兴奋，到了要睡觉的时间睡不着，导致第二天起来时没有精神，这样的话，就无法全身心的投入到第二天的工作当中 。所以说，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是对身体有坏处的，最好是偶尔喝一喝咖啡，什么东西都不能过量，过犹不及，就算是吃饭也不能每天吃的太多 ， 更何况是咖啡这种热量比较高的饮料 。
女性最好是可以少喝一点儿咖啡 ， 因为每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的话，很有可能会导致月经不调，还有可能会导致女性 ， 将来不孕不育 。
喝咖啡也有时间限制，比如说早上起来千万不要空腹喝咖啡，也千万不要把咖啡当成早餐 ， 因为这样的话很有可能会导致肝部受损，晚上也最好不要喝咖啡，除非有必要的需要 ， 咖啡在日常生活中也不能和茶一起喝，如果咖啡和茶一起喝的话，会降低身体对钙物质的吸收 。
小孩儿千万不要这样喝，如果小孩子这样喝的话 ， 很有可能会导致长不高，缺钙 。小孩子如果经常喝咖啡的话，还有可能会造成多动症 。
女性经常喝咖啡的话 ， 则可能会造成肥胖，因为咖啡里面还有许多的糖，可以说是一种热量比较高的饮品，女性为了保持自己的身材最好是不要多喝咖啡 。
说出来可能有些人不相信，经常喝咖啡还会影响面部美观 ， 因为经常喝咖啡的话，可能会导致牙齿上还有很多污垢，就是会让牙齿看起来很脏，这种脏不是说牙齿发黄，而是会使牙齿发黑 。
所以说每天喝一杯咖啡对身体一定是弊大于利的，最好是不要经常喝咖啡，因为经常喝咖啡的话，很有可能会导致身体不健康 。
【每天喝一杯咖啡对身体有坏处吗】
推荐阅读
- 夏日西瓜清凉解渴 但这类人不宜吃西瓜
- 猪尾巴有什么营养价值？什么人不适合吃猪尾巴
- 秋季疾病多 提升抵抗力是防病关键
- 女性人流后吃什么食物比较好
- 四类食物保平安 远离癌症困扰
- 肌酐一千多,没做透析会怎样
- 拔管丸
- 治疗消化性溃疡的小偏方
- 炉甘石干眼药的功效与作用