秋季时节十分的凉爽，是外出旅游的好时节，自驾游是很多家庭的选择，但是很多人却由于晕车扫了旅游的兴趣，那么为什么会发生晕车呢?又该如何预防晕车的出现呢?来听听专家给出的意见 。
晕车的几个诱因：
1、坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车 。
2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态 。
3、出游时有心事 ， 精神紧张不安 。
4、衣领、腰带系得太紧，影响血液循环 。
5、喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体 。
6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物 。
7、坐车时 ， 与前进方向反向而坐 。
8、闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃 。
晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病” ， 晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系 。确切地讲运动病不是真正的疾?。?与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应 。
现在秋意正浓，很多人想趁着这个秋高气爽的季节外出旅游 ， 但是不少人因为晕车而不得不放弃外出的念头 。
【8个妙招应对晕车烦恼 让你快乐出行】
