一个喷嚏里大约含有30万个细菌，喷嚏憋着不打等于吞细菌 。打喷嚏民间有说道，代表着思念、吉祥抑或是凶险;打喷嚏的方式还显示其内心世界;打喷嚏千万别用手捂，这喷嚏到底该如何打?
喷嚏憋着不打等于吞细菌
当你想打喷嚏，又无奈于场合等原因而不好意思打时，千万别憋着，否则可发生意想不到的伤害 。近日，荷兰的一项新研究就指出，憋喷嚏相当于吞细菌 。
打喷嚏是*从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式 。当人们感冒打喷嚏时，可以帮助清洁鼻部 。对花粉过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用 。
然而生活中有很多人 ， 尤其是女性在打喷嚏时，往往习惯用手捂住口鼻，以发出轻微憋闷的声音 ， 有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去 。但研究发现，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数” 。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂?。?不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利 。
如果你是一个人，想打喷嚏就痛快的打出来吧!如果是在公众场合，就要稍微注意一下了 。因为喷嚏的威力很大 ， 英国《每日邮报》曾报道，患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等不停被人抓摸和触碰的地方，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人 。
因此建议，在公共场所打喷嚏之前，最好用纸巾或手帕遮挡一下 。研究人员还建议，在人流比较密集的地方，最好多笑一笑，可以提高抵抗力 ， 抵御疾病 。
打喷嚏的民间四大学说
思念之说
一说打喷嚏就是有人在思念 。此说有《诗经·终风》和相关的解释为证 。如陈子展先生认为，这首诗采自民俗歌谣，属于男女打情骂俏一类的题材，诗云"寤言不寐 ， 愿言则嚏"，当解为"醒来了可睡不成，我思念了就喷嚏" 。在他之前 ， 汉郑玄对此的笺注是："我其忧惮而不能寐，女(汝)思我心如是，我则嚏也 。"似该译作你也以同样的心情思念我 ， 我就打喷嚏了 。又宋苏轼《元日》诗云："晓来频嚏为何人?"既可照郑玄的笺注来理解，也可照陈子展的直译来理解 。惟虽有思念或被思念的区别，但属于亲情之思则无疑 。至今农村常有这样的现象：小孩打了个喷嚏，妈妈说"外婆在想你了" ， 接下来便计划回娘家探亲--正是以喷嚏为有人在思念我的征兆 。
说我之说
一说打喷嚏就是有人在"说我" 。宋洪迈《容斋随笔》卷四："今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：'有人说我'，妇人尤甚 。"宋马永卿《懒真子》卷三："俗说以人嚏喷为人说 。"因为有人说我而要吐口水念咒语，可见这个"说我"应理解为"说我坏话(或闲话)" 。元康进之《李逵负荆》杂剧中，有住在梁山泊附近的两个光棍冒充宋江、鲁智深 ， 强抢卖酒老汉王林的女儿满堂娇，等到真相被梁山好汉揭穿并准备惩罚冒名行凶者时，光棍连打喷嚏道"打嚏耳朵热，一定有人说" ， --也是以喷嚏为有人在说我坏话或闲话的征兆 。
吉兆之说
一说打喷嚏是好事将至的吉兆 。如《燕北录》记："戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼'治夔离'，犹汉人呼'万岁'也 。"直到今天，有些人还保留着类似的习俗：旁人打喷嚏，他马上喝彩祝吉："好!长命百岁!"
不祥之说
也有说恰恰相反--打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓"长命百岁" ， 不是祝吉，而是及时禳解以祷平安，意义近似洪迈笔下的"必噀唾祝" 。如明刘侗、于奕正《帝京景物略》记，元旦五鼓时 ， 人们如果睡在床上打喷嚏，就必须马上起床，否则便会患病 。起床，便是一种补救措施 。对这种说法 ， 早就有人质疑：如果喷嚏是不祥之兆，理该打嚏者本人及时设法补救，何以要等旁人祝祷禳解呢?所以亦有人推测 ， 可能是古人以为闻人打嚏对自己有妨碍，所以必须说点什么以消灾 。类似的风俗，在其他一些国家也有 。
一说应以打喷嚏的时日来占验事情的发生以及吉凶 。如明履靖《占验录》称，打喷嚏，子日表示有酒食口福，丑日表示忧疑连连 ， 寅日表示有外事牵连，卯日表示大吉大利，辰日表示有结婚或相会之事，巳日表示有口舌是非的发生 ， 午日表示有喜事登门，未日表示无凶无吉，申日表示平平而已，酉日表示有客人将至 ， 戌日表示有人在相思着你，亥日表示被人牵挂……听起来颇似兵家的"十面埋伏"，凶吉祸福，被人思念，口舌是非，全说到了 。有无缘故因果的解释?没有 。
从上述诸说及所引资料可知，以打喷嚏为兆验的习俗，至少在《诗经》时代就已经有了，也许还可以追溯到更久远 。《汉书·艺文志》上载有《嚏耳鸣杂占》十六卷，到隋唐时已基本亡失 ， 所以唐宋及以后人杜撰的各种杂占书 ， 未必能作为探索这一古老风俗起源、形成的原因以及文化隐义的可靠根据 。而它在民间传承的过程中，又可能经过种种变异，殊非原貌，因而产生出种种解说，不少相关的资料记载也可引申出不同的结论 。由此看来 ， 喷嚏占习俗究竟是古人在何种认识或经验的基础上形成的、又是怎样作出归纳并据此推断某种或多种可能性的，终究是难解之谜 。
打喷嚏还能显示性格!
你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还能显示出他内心世界的某些方面 。一位名叫伍德的美国肢体语言专家观察、分析了550人达3个月之久，发现大多数人都具有特定的打喷嚏方式，并与其性格特点密切相关 。他由此归纳出了四种喷嚏的性格类型：
1、“热心型喷嚏” 。特点是喷嚏声音响，有力，经常会提出创新思想，洞察力强 ， 能鼓舞和激发人们的斗志，重视人际关系，对新人和新的机遇满怀热情 ， 而且乐观向上，独立性强，口才好 ， 善于表达，喜欢与人沟通 。
2、“优雅型喷嚏” 。特点是打喷嚏的方式礼貌，优雅，声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴 ， 这类人通达 ， 友好，无拘无束，避免冲突，与人为善，忠诚、冷静、值得信赖 ， 会认真倾听别人的谈话，乐于助人 。
3、“谨慎型喷嚏” 。特点是喷嚏声音压得很低 ， 甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去 。以避免秽物喷出或声音太大 。这种人细心，尽职尽责，喜欢阅读与思考，做什么事情总是三思而后行 。
【专家指导你打喷嚏：对着胳膊打 千万别憋着】
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