随着保健一时的提升 ， 我们也在寻找着各种的保健方法，药茶保健就是其中的一种，药茶制作简单 ， 保健功效强大，深受大家的喜欢 。下面中医就为大家介绍五款养生茶饮，让你远离富贵病，延年益寿，永葆健康 。
降压茶
将松萝3克(切碎) ， 菊花10克 ， 茶叶3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶 。这种茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用 。
清咽茶
取带霜的干柿饼10～15克，罗汉果10克(或1枚) ， 胖大海1枚 。将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切成片 。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中，沸水冲入，盖5分钟后即成清咽茶 。这种茶滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效 。柿饼上的柿霜还有凉血、清热、利咽作用 。
养肤茶
取柿叶10克 ， 薏苡仁15克，紫草10克 ， 放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶 。养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹 。
降脂茶
取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克 。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶 。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用 。
降糖茶
把怀山药、天花粉各9克研碎，连同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分钟，滤渣取汁即成降糖茶 。降糖茶茶汁橙红，入口甘爽，有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生之功 。
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