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1、如何找到该小程序？
打开小程序商店，搜索关键词，并找到该小程序 。
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微信公众号2、如何添加该小程序？
用手机微信扫一扫刚找到的小程序二维码，点击同意授权，这样你的小程序就自动添加了 。
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微信公众号3、如何通过这个小程序来健身？
打开小程序，根据自己的身体属性选择自动生成一个健身计划，根据每天提供的运动姿势和运动量教程 。我们可以通过这些教程进行学习 。
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【微信公众号中小程序健身运用办法_微信】微信公众号
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