打球脚筋扭伤怎么办
【脚趾拉伤筋一般多久才能好 打球脚筋拉伤如何治疗,脚筋拉伤的症状】扭伤后24小时内不能热敷吗?你应该敷冰!要问的话,最快的方法当然是把酒打活!我是高中打篮球时左膝着地造成的软组织损伤 。当时听说会自然痊愈,但没注意治疗 。结果两三年了,左膝盖有点水肿,时不时的疼 。运动时不能发力,上楼梯膝盖咯咯响 。去了很多医院都没有效果,也有医生劝我不要打篮球 。妈妈买了很多药和药酒,吃了擦了也没用,云南白药的喷雾也没用 。不知道花了多少钱 。最后,我用了调火螺酒 。同时我给我妈治疗了肩膀劳损疼痛,涂了之后她立马舒服多了 。最近手扭伤了,敷了第二天消肿了 。太神奇了 。我觉得我所有打球的朋友都应该有一个 。
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打羽毛球脚筋拉伤,现在打球韧带会隐隐作痛,什么药能解决?
病情分析:您好,您的情况是打球是腘绳肌腱拉伤或韧带损伤,可能会引起疼痛、局部红肿等 。为保护受伤部位,局部应用温水 。建议:建议局部热敷,口服金申丹、复方氯唑沙宗、桂龙筋骨宁、巴莫 。
打篮球,拉伤脚筋怎么办?左脚小腿较下
如果很严重,就去医院 。如果不严重,可以试试用好的高度酒,倒在瓷碗或者铁碗里 。不要倒太多 。用火烫一下,然后一边揉几下一边洗肿的地方 。最好是发烧 。要洗的面积要大,速度要快,不然会烫 。一晚上至少三次,一晚上就好了一大半 。酒有火祛瘀的功效,燃烧效果更佳.
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本人几个月前打篮球扭伤脚,此处一直痛,请问需要怎么样治疗?
我拉伤了肌腱 。安静点 。伤筋动骨百日不能忧 。是脚的承重部位,脚伤恢复慢 。注意尽量不要用力,不要乱动 。云南白药只能用一周 。是救急药,长期效果不会好多少 。冷水敷24小时后,可以每天用热水敷 。
打球脚扭伤了筋一直没好怎么办
正确使用热敷和冷敷 。扭伤初期,破裂的小血管在出血 。此时可采用冷敷的方法,使血管收缩凝固,从而控制伤情的发展 。24小时后,破裂血管的出血停止 。这时候可以用热敷来促进扭伤周围的瘀血消散 。正确按摩扭伤的部位 。扭伤初期,最好在血肿处做持续按压;24小时后,做揉捏,在肿胀区域的周围向各个方向摩擦 。开展适当的活动 。扭伤初期,肿胀疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢 。病情稳定后,只要不是很疼,就可以逐渐增加脚踝的活动量 。合理用药 。扭伤初期,不需要内服药物,外用活血药物也不可取,以免血流多,肿胀 。必要的话,用“更好更快”喷伤口,你会感觉很舒服 。24小时后,口服云南白药、大爹丸、活血止痛散,然后外敷乌虎丹 。消肿后,就不用再吃内服和外用的药了 。如果扭伤伤到了骨头,医生在打上石膏后一定要注意:1 。打上石膏后的10分钟或20分钟左右不能随便移动患脚 。这个时候石膏还没有硬化,容易变形 。2、抹灰前24小时,应注意抹灰的松紧度 。3.脚打上石膏后,一般不宜在地上行走 。4.夏天把脚放在阴凉的地方,防止过多的汗液堆积在膏药里 。5.冬天贴膏药时,注意患肢保暖,膏药外的脚端不能冻伤 。6.如果以上膏药后疼痛加重,请及时就医 。
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