nlp发问技巧 nlp如何看事情好的一面，NLP前提假设心得 _睿知

NLP是什么？
——中国NLP权威李中莹NLP是对人类主观经验的研究(NLP是对主观经验的研究) 。我们如何创造我们每个人独一无二的内心世界？我们如何选择引入大脑的信息，我们如何识别它，我们如何存储它，我们如何将它与其他存储的信息整合在一起？以及如何使用它们。NLP的核心知识之一是“建模” 。NLP的起源是杰出人物研究特别成功的原因。它将结果转化为一套技能和程序，以便他人能够变得优秀。所以NLP的基础是“建模” 。NLP不仅模仿别人，也模仿自己：找出你的大脑和身体是如何做事的，用同样的模型让某样东西更好地工作。有些人在事故中有让自己很辛苦的感情，比如对车祸伤者的恐惧，对被抛弃男女对异性的仇恨。从NLP的角度来看这些事情。相关人员的大脑在一次经历中产生了这种情绪，应该能够在另一次经历中化解这种情绪。NLP的方法是找出这个人的大脑是如何存储带有积极情绪的经历的，然后用同样的逻辑改变这个人大脑存储意外经历的模式，这个人的硬感情就消除了。所有这些负面情绪都来源于潜意识的保护机制，让当事人在类似情况再次出现时知道如何保护自己。(当然，这种机制往往使当事人无法正常生活，生活中收入也少。同时，每一次经历都有它的价值和意义，可以让当事人更好的成长。NLP的技能可以将这种价值和意义与事故引起的负面情绪分离开来：价值和意义可以永久保留，相关方可以维持相同的保护机制，而事故引起的负面情绪可以去除而不保留。本着同样的态度，NLP研究了很多关于大脑如何工作的知识，然后开发了各种技能来选择符合大脑运行模式的思想、言语和行为，帮助一个人提升自己，对周围的人产生更积极的影响。比如在处理事情的时候，如何更有效的把脑子里的冗杂数据总结出来，从而知道事情的根源和解决的方向。在沟通和人际关系方面，如何在表象上快速理解每个人独特的思维模式，如何有效配合？另外，在沟通过程中，什么样的言语、语调、肢体语言最能让对方接受自己？在语言运用方面，如何从一个人的言语中察觉他烦恼的来源，如何帮助他摆脱烦恼？在动机方面，一个人的内在动机机器是什么，如何让自己变得更积极？由此可见，NLP为每一个接触到它的人提供了一些实用有效的方法，让他们更经常的达到自己能力的巅峰，无论是对个人发展，事业工作，还是与人相处，都有着显著的提升。NLP包括三个词，含义如下：Neuro(单词翻译为“大脑神经”，意译为“身体和心灵”)是指我们的精神和身体通过我们的大脑神经系统连接在一起。我们的脑神经系统控制着我们的感觉器官与世界保持联系。语言学(语法)是指我们用语言与他人交往，通过姿势、手势、习惯等无声的语言表现出我们的思维模式、信念和内心状态；在我们的精神和身体之间的连接机制中使用的语言。编程是指用计算机科学的话来指出我们的思想、感情和行为只是习惯性的程序，可以通过增强我们“思想”的软件来改进。通过重复改进我们的思想和行为的过程，我们可以在行动中取得更满意的结果。所以我觉得NLP也可以解释为研究我们的大脑是如何工作的。通过了解大脑如何工作，我们可以合作并改善它，从而使生活更加成功和幸福。所以我把NLP翻译成了“身心的语法程序” 。
科罗拉多对NLP的定义：人类行为和交流过程的详细可行的模型。虽然它本身并不是一套心理治疗，但NLP的重要规则可以应用于理解人类的经验和行为，并使之发生变化。NLP已经被用于治疗。因此，它是一套强有力的、迅速的和隐含的技能，可以使人的行为和能力发生广泛而长期的变化。NLP侧重于修改和重新设计关于灵活性和能力的思维模式。系统的自然语言处理自然语言处理的早期发展受到了著名心理学家格雷戈里贝特森的影响。我的研究范围包括“神经力学”(包括人类在内的机械和动物的信息传递和控制的科学) 。“信息传递”离不开“系统”这个概念。同时，NLP的发展源于对三位心理治疗顶级大师的卓越之处的深入研究，从而编撰出一套理念和技巧。这三位大师之所以优于同行，是因为他们有很强的“制度”意识。学习NLP的人被那些概念和技巧深深吸引。然而，每当用户忽视了对“系统”的关注，就没有令人满意的效果。每当用户注意到“系统”的重要性并给予应有的尊重时，效果就会强烈而完整。这就解释了为什么很多人学习NLP技巧，但是使用起来效果并不明显。由上可知，NLP的发展基础是肯定“系统”的重要性。然而，在80年代，很多热衷于传播NLP的人错误地认为技能最重要。他们认为只要掌握了技巧，就掌握了NLP的精髓。他们在教NLP的时候，强调的是每个技能的独立性，以及如何做好技能的每一步，而忽略了整体的平衡。20世纪90年代初，罗伯特迪尔茨(RobertDilts)、托德爱泼斯坦(ToddEpstein)和朱迪思德洛齐尔(JudithDelozier)成立了NLP大学，致力于推广注重整体平衡的所谓“系统化的NLP” 。这个方向立刻得到了NLP一些领先大学的认可，包括NLP综合，锚点学院等。这个派系的NLP就是我认同的NLP，也是现在的n 。
LP世界里的主流。它强调「整体平衡」的重要，并且否定任何罔顾「整体平衡」的NLP概念和技巧。「整体平衡」包括了：本人内心的完整性：我是否身心一致、里外如一？(例如很多人不能成功戒掉抽烟的习惯，就是因为内心总有一个部份在坚持下去，虽然其它部份认同抽烟对健康不好、应该戒掉。) 对方的完整性：有没有给对方足够的空间，容许他有与你不一致的部份？(例如我是否坚持对方去做他不愿意做的事？) 两个人相加而产生的「我们」：其中有没有足够的共同信念、共同价值？(例如当我与你谈话的时候，我是否在说一些两人都感兴趣、或者有好处的事，抑或我只理会自己的需要？) 以上的三个系统，对更大的系统来说(例如公司、家庭、社会、甚至整个世界)，是一份怎样的关系呢？(例如我与太太离婚的决定，对孩子会有些怎样的伤害？又例如与供货商的秘密协议，对公司会有什么不利？) 忽略了上述四个系统的整体平衡，就算是一次普通的对话，也不会有真正和长久的良好效果，一点点的效果也需要花上很大的力，做了的事，亦容易产生后遗症。
【nlp发问技巧 nlp如何看事情好的一面，NLP前提假设心得】

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nlp是什么意思NLP是一套技术，也可以说它是一套模块，也可以说它是一套方法，无论如何，NLP就是能神奇地让你的生活变的更好的东西，有如现代伟大科学的创见，或如古代先知的洞见，是的，NLP就是那么神奇，它能带给你生活的全面提升。很多人问我：为什么要学NLP？无论你想追求卓越、使自己心灵平静、完美的表现出你的能力、或让自己更有修养，全部的解决之道就是NLP 。难道NLP就是全部吗？……不，绝对不是，甚至NLP只是事物的一小部份，但是这一小部份却恰恰是钥匙，就算一个人发现了堆满金山银山的宝库，如果没有钥匙开门去拿就等于零，不是吗？而这钥匙，就是NLP 。亲爱的朋友，现在你已有一个机会让自己来体验这一把神奇的钥匙——NLP 。NLP的涵义是什么呢？答案就在它的名字上。NLP是“神经语法程式学”的英文缩写，即Neuro-Linguistic Programming 。Neuro意思是“神经”，特指我们大脑的神经系统，我们知道大脑和身体都经由神经系统连结在一起。我们的大脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系，进行信息沟通，在NLP中，我们将要探讨的就是我们如何去组织与控制我们的大脑神经系统并取得对世界及人类彼此间的认识。人类的所有行为都是神经的反应过程。Linguistic意指为“语法”，在这里是指广义上的语言的使用方式与方法。它不仅指口语，还包括肢体语言及我们大脑与身体之间的联系机制所用的语言。“语法”反映了我们的世界模式，是思想的外化表现形式。我们都运用语言与别人作出互动影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。在NLP中，我们将探讨我们如何使用它，它对我们的生活有什么样的影响。Programming意为“程式、程序”，是借用了计算机科学的词汇，它是指为达到某种结果的系统内部运作过程。其实我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们“思想”软件而得以改善。我们的大脑正如一部计算机，计算机能否执行某一种功能，关键在于你装入什么样的软件，执行什么样的程序，就像计算机界的一个名词：GIGO(Garbage In Garbage Out)，垃圾进垃圾出。装入的是垃圾，出来的当然也是垃圾。我们的态度、信念、思维方式及行动都是“习惯程序”，只要你通过一定的方法，改善我们思维和行为的重复程序，让大脑的软件升级，我们便能取得理想的效果，进而达到生命品质的飞跃。NLP是多种多样的随着NLP学习的不断升温，一些重要的倡议者丰富了关于NLP的认识和体验，于是NLP不可避免地会出现许多不同的风格和特点。理查得·班德勒和约翰·葛林德所采取的是独立的方式，他们的重点研究各自擅长的专业方面相关的问题。我相信这种专业化的方向是好的，因为这会促使个人将自己的精力和能力投入到NLP应用中去。当然，NLP的快速发展也导致了一些弊端，因为市场上许多对NLP不甚了解的新客户有可能希望它能始终如一不做变化。但NLP无法做到这样，它有许多明显不同的风格，不同的哲学底蕴和价值观，不同的人会以不同的方式来表达它。你从我或我同事那里得到的关于NLP的理解会与你从别处得到的截然相反。模仿是一种控制个人发展、发觉自身潜能的绝好方法。要想取得显著的效果，就得有充分的信心以及勇于体验学习过程中艰难困苦的决心。我希望本文能激发你对NLP的兴趣，参与到NLP培训中来。很明显，NLP是一个经验化的程序，参加NLP培训，你就能尝试一下经验所能带来的东西。只有你能控制自己的学习只有你自己能控制自己的学习和成长，而你也有责任这样做。通过运用NLP，你可以对你所做的事情和做事的方法进行有意识的取舍。我并不认为催眠术是一种商业技巧，我的目的是使客户们对他们无意识去做的事情有更为清楚的认识——即变无意识为有意识，而不是其他的方法。我还认为，真正有权利，有能力使一个人变化的只有他自己。当然，我承认外界影响的作用，本文中涉及的一些技巧就能产生或多或少的影响，但我要指出的是，如果你违背他人的意愿和实际需要，试图使用这些技巧来操纵他人，那么总有一天你会玩火自焚。成为更真实的自己我一直坚持一个原则，即我模仿的所谓东西本来就是我自身的一部分，即使最初你只是从别人那里看到了它。因此模仿并不代表你在改变你的个性，恰恰相反，它表示你成为了更真实的自己、潜在的自己。我给即我得我坚信我们有义务用自己的才干为他人服务。但我们首先要学会接受别人本来的样子。也许这听起来有点自相矛盾：我们要去影响其他的人或事，却先要学会去接受它。这可以从接受我们自己做起，通过学习如何控制自己，我们就可以首先做到使自己成为别人希望的模样，这一影响是从内心开始的。给予什么，你就能得到什么；你的体现和感受，就是你自身的一面镜子。这些原则是NLP一切内容的基础。
NLP指的是什么？NLP 是什么？ NLP是对人类主观经验的研究(NLP is the study of subjective experience)我们如何创出我们每一个人独特的内心世界？我们怎样选择传入脑里的信息，我们怎样认知这些信息，我们怎样储存这些信息，怎样把这些信息与其它在储存中的信息融合，和怎样运用它们？ NLP的中心学问之一是「模仿」(Modelling) NLP的起源是研究卓越人仕特别成功的原因，把结果化成一套一套的技巧程序，使到其它人也可以成为卓越，所以，NLP的基础是「模仿」(Modelling)，NLP不单只模仿他人，还模仿自己：找出自己大脑和身体如何办事，运用同一模式去使某些事的效果更好。有些人在一次事故之中产生了使自己很辛苦的情绪，例如车祸中的伤者对汽车的恐惧，被遗弃的男女对异性的憎恨等。用NLP的角度看这些事，当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪，应该可以在另一次经验中化解这份情绪。NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验，然后用同一逻辑把事故经验储存在这个人大脑的模式改了，这个人的辛苦情绪便会消除。所有这类的负面情绪，来源都是潜意识中的保护机制，使到当事人在类似的情况再度出现时，懂得保护自己。(当然，往往这个机制使当事人不能过正常的生活，人生里所得更少。)同时，每次经验，都有其价值和意义，能使当事人成长得更好。NLP的技巧能够使到这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开：价值意义可以永远保留，当事人可以维持同样的保护机制，而事故带来的负面情绪无须保留，可以去掉。用同样的态度，NLP研究出「大脑如何运作」这方面的很多知识，继而发展了种种技巧，配合大脑运作的模式去选择思想、说话和行为，帮助一个人本身的提升，和对他身边的人作出更正面的影响。例如： · 在处理事情方面，我们如何能把脑中纷杂的资料更有效地归纳，因而认识事情的根源和解决的方向。(请参考书中「理解层次」部份。) · 在沟通和人际关系方面，每一个人独特的思考模式如何能在外表快速了解，怎样能够有效地与他/她配合。另外，在沟通的过程中，一个人怎样的说话、声调和身体语言最能使到对方接受自己？ · 在语言运用方面，一个人困扰的来源如何从他的说话中侦得，和怎样助他摆脱困扰。· 在推动激励方面，一个人内里的推动机器是怎样的一回事，如何使到自己更积极。NLP三字代表的意思 NLP包括的三个字有以下的意思： Neuro(字译为「脑神经」，意译为「身心」)指的是 – 我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结在一起。我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。Linguistic(语法)指的是 – 我们运用语言与别人作出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言。Programming(程序)指的是 – 借用计算机科学的字去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们「思想」的软件而得以改善。凭改善我们思想和行为的重复程序，我们便能在行动中取得更满意的效果。故此，我认为NLP也可以解释为研究我们的脑如何工作的学问。凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，因而使到人生更成功快乐。也因此，我把NLP译为「身心语法程序学」。美国科罗拉多州给NLP的定义：关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，和使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重新设计关于灵活和能力的思想模式 NLP的创立归功于两位美国人：李察 ;宾达拉(Richard Bandler) 和尊?格灵达(John Grinder) 。美国加洲圣他 ;告鲁仕市的加洲大学校园是 NLP 的发源地。李察在那里读大学，在一次偶然的机会里认识了家庭治疗 (Family Therapy) 大师维珍尼亚 ;沙维雅 (Virginia Satir)。稍后，李察受雇帮忙把维珍尼亚刚在加拿大举行之为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录。这份工作花了李察数个月的时间才能完成，过程中他学会了维珍尼亚在辅导中所运用的声调和行为模式。李察也参与完形疗法 (Gestalt Therapy) 始创人费兹士 ;波尔士 (Fritz Perls) 最后一批手稿的编辑工作，这批手稿成为了《The Gestalt Approach》一书.

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nlp的NLP的中心NLP用途大吗？可以用到哪一方面？中国NLP培训学院导读：对于企业管理者来说，时间是最大的成本，如何充分利用时间也是一门学。NLP是一门实用心理学技术，看一看NLP教你的100个省时小技巧吧。1、随身携带一本小册子，每想到要做的事都马上写下。无需写得详细，能唤起自己记忆便可。2、每天下班前，把所有明天需做的事依缓急程度排列写下，并且定下每项之预算时间需要，作为明天的工作计划。3、每周的最后一天，检查一下下周需做的事。4、旅行或度假的十天前，把要做的事写出一份清单，逐件处理。5、督促自己按照每天的工作计划做事，尽量不要脱离计划。6、不要随便接受一个不可能完成计划的期限。7、在每一批要做的事里，仍应有先后次序之分，按重要和急迫程度定下次序，逐一完成。8、找出第一步往往是解决事情的开始。9、每隔两周，检查一次哪些事情进展太缓慢，甚至停顿下来。10、对所做的事都预先定下完成时限。11、一件事到了预定时限仍未完成，检讨一下是否曾有未能预知情况出现，或者是否自己刚才放缓了思考，或者是因为做法错了。12、与人见面或者开会，先表明大家对时限的看法才开始。如此，过程的节奏会更紧密。13、避免做出“多少时间都可以”之类的大方表现。14、一些琐事，不应用太多时间做出决定，可以先定下允许花费的时间（利用一分钟做讨论），若到了时间还未有结果，可以跟随他人意思或者接受第一个出现的合理选择。15、按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力。如此，别人对你会有很大的信心，并乐意与你交往。16、预先控制每件事所花的时间，便能在一段时间内完成比别人多的事情。17、如果所计划的时间不够完成一件事，思考一下其中最重要的部分是什么，先处理那个部分。如此，即使没有按时完成，事情的结果仍能保存最大的价值。18、凡事只做一次，尤其是收到的文件、书信及资料，训练自己只看一遍。19、凡是在要与不要之间难以取舍的东西，都是可以不要的。20、培养“凡事只做一次”的决心。这能逼使自己做事的时候更用心，更周全，因为知道只有一次机会，如此便锻炼出高效率的处事能力。21、很多事并不是一次做得不好，多做几次便会带来好的效果。就像做好了而要改的衣服，只会越改越差。22、赢得凡事只做一次的声誉，与你交往的人会更认真，更尊敬你，也会因为知道拖延时间无用，而更早与你达成最好的协议。扩展阅读《个人时间管理十个关键要素》23、时间是无从补充的资源，因此，用在每一件事上的时间都应视为一种投资，因而应该要求有合理的回报率。比较两件事之间的取舍，也可凭此决定。24、有了凡事只做一次的习惯，会大大减少积存待办的事或文件，使自己的自信和能力更强。25、同一时间只做一件事，在做的时候把整个人的精神、能力、意念全部放在一件事上。26、利用更加先进的手段去节省时间，提高效率。27、可以用电邮或短信，不要用电话；可以用电话的，不要见面。28、不要凡事都用计算机，若用手做比计算机更快，用手吧！29、把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。30、浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。31、如果不想在可以没有自己的会议中浪费时间，就叫你的秘书五分钟后打电话找你，说有急事要你速回。32、把校友会或朋友聚会的次数减半。33、把没有收获又没有贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次。34、多年关系但又没有急需联络的人，可以用明信片维持联系，言简意深。35、积存文件、书信、记录、杂志甚至杂物，只会引起收拾、整理、寻找、堆迭的工作，虚耗时间。问题的起因是购买或存起时没有好好地想清楚是否需要。36、最重要的文件存放在保险箱，次重要的东西都应有它们特不定期的柜和箱，以便需要时容易找寻。37、不要回避必要的工作。主动去找寻它面对它，是最省力的方法。38、常常问自己：“这是否是我此刻可以做的最重要的事？”39、拖延会产生压力和焦虑，不要等到了“最恰当的一刻”才去做某件事。40、每天预留1-2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无突然出现的事情，把预留时间用在学习或者进修上。41、分析每天花多少时间接电话或阅读。前者是否太多？后者是否太少？42、学会对不够重要的事和人说“不”以保存自己运用时间的主动权。43、多委派工作给手下。44、每一件东西都应该有安放的地方，自己的空间（例如桌面）是使用它们的地方而不是安置它们的地方。45、把每一件重大的事分割为几件小事。小事较易控制和完成，因而整件事也会更快完成。46、做一个有44格的文件袋，其中31格代表未来一个月的每一天，12格代表未来12个月，1格代表明年。所有需要在将来处理的事，都可以用纸写下来，存放在这个文件袋里。47、不要只用一种方式去做阅读工作，应该至少有速读、细读、精读和欣赏四种。48、用快速扫描的阅读方式先去了解文件/文章的性质，再决定应否详细阅读。49、对于新闻无需花太多时间去知道或吸引，因为数小时后它便不新了。50、长篇的文章，需太长时间才能看完。应先看看是否明白它的立场，若是同意而你又已成为清楚的，无需去看；若不同意，看看文章提出的第一个论证，若你觉得合理或者有新颖的看法，才应该看下去。51、找出自己吸收文章内容最快的方式。有些人需要宁静的环境，有些人需要音乐，还有些人需要读出声。52、每天最少进行20分钟的运动，保持身体健康和头脑清醒敏捷。53、找出自己的生理节律：什么时候最适宜思考、做决定。把重要的工作安排在那段时间。54、当体力、精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定。把决定的时间推到明天早上，给自己多一点时间去推敲、思量。55、每天都给自己最少半小时做自我思考工作：整理、净化自己的思想，检讨对人、对事物的看法；处理杂乱的，不应该有的信念。56、凡是“等待”的时间都可以利用，例如等待乘车、等待别人等。一般人每天可以有2-3小时之多的“等待”时间。扩展阅读《如何提升你定时的能力》57、在车上、般上看书会头晕的朋友，可利用听录音的方式学习。58、很多不用细读的文件、邮件及文章都可以随身携带，利用“等待时间”去做速读。59、利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论。60、把一些需要考虑或者策划的事写在一张纸上，在“等待时间”里抽出一个题目思考。（例如等车、乘车的时间）61、在电话旁放一些你想牢记的字句，每当拨或谈电话等待对方时看看。62、随身总携带一部你要看的书或一篇文章。63、看电视时，身边放一些适合速读的文件和文章，每当广告出现时便阅读。64、生活里有很多急迫但不重要的事，这些事使我们失去控制局势的能力，往往积是为别人而不是为自己去做。尽量避免它们。65、检讨一下每天我们做了多少不重要又不急迫的事。66、尽量做重要而不急迫的事，例如学习、策划工作、促进健康等。它们才是使我们成功的事。67、所有需要一段时间完成的事，都先定下目标，而且在过程中不断检讨是否越来越接近目标。68、提醒自己是否让“IN-BOX”支配自己的工作生活，即是凭到来的事的压力而采取行动，这种生活很辛苦，去找出突破的方法吧！69、每天问自己一次：“今天我忙的事情中，有多少是对这份工作的目标有真正而直接的贡献的？”70、分析自己的强项和弱点：如何再提高强项的发挥？怎样消除弱点给自己的障碍。71、明白每人每天都有同样的24小时，你不可能有“没有时间”或者“时间不够”的问题，你只有如何运用时间的问题。72、“太忙”只不过是不做某件事的借口，那只是把时间用在你认为更重要的事上而已，想想到底什么才是真正重要的。73、问问自己有没有做一些事，使每天忙的结果，只不过是明天做同样事或更忙的原因。74、更快更多做事不会使你成功和快乐，做好应该做的事才会。75、错误的感觉和看法，能使我们不断地做没有效果的事，直到累死为止，我们会犯这个错误吗？76、做了而没有效果，应先停下来和别人商量一下才继续下去。77、看不清楚一件事应否去做，先问问自己：“不做会有什么效果？”78、可以用笔记下的，不要只用脑去记。79、遇上有些偶然发生而又难以取舍的事，问问自己：“假如自己没有经过或遇上，会怎样？”80、明白自己对凡事都有三个以上的选择。81、添置个人便携式电脑，这是最快最容易地去增加自己工作能力和节省时间的方法。82、每次说话前，先想一想，如何只用两句话说出你的意思。练习一段时间，你会发觉自己说话的能力大大进步，不再冗长而且意思松散。83、说话时先说出你的结论，若大家同意，便可继续下去。若有人不明白或者不同意，你才有需要做出解释或说明。扩展阅读《提高效率的七个小贴士》84、对不懂的事说“我不懂”；对不明白的事说“我不明白”，并且请求解释。85、永远不要在还未清楚了解任务时便于工作接受和离开。86、在讨论时，从对方的观点中建立一条思路去和自己的看法连接是最快达到协议的方法。一般人往往只从自己的看法向对方筑路，结果浪费大量的时间和精力。87、在争论时，从双方一致之处延伸去未达一致的地方，会更快达到效果。88、说“我不明白，但我在乎你的看法，请帮助我去了解你的意思。”89、与所有人打道时，先明白对方的需要和限制。90、与人打交道时，找出“三赢”的方法会是最快的解决方法。91、把公司的电话全部装上自动切断功能，凡通话超过五分钟，电话便会自动切断。92、开会时第一个到会的人负责挂一个纸袋和一块木板在门口，上面写着每迟到一分钟罚十元，由他负责维护这个制度直到全体人员到齐为止。93、凡有会议，必须先确定时限、议程及每一部分的预定时间。会议超出时限十分钟以上者，罚每名参会者每分钟十元，所得款捐给工会。94、把自己所有的证件（包括信用卡、会员证等）号码及相关资料记录在一张纸上，连同复印件，放在一个信封里存好备用。95、在晚上睡觉前的一个小时里不想不做与工作有关的事，能使睡眠质量更好。96、每三个月做一次工作总结，找出待改善的地方。97、学习自我催眠、瑜伽或静坐，这能帮助一个人保持更平静的心境，更清晰的头脑。98、从不在情绪控制自己的时候说话或做决定。99、有情绪时喝水及做运动，例如：走路或散步，平静时才回来。100、相信总有更好的办法。

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什么是NLP？NLP有用吗？nlp的目的认真看完九点内容，你就会了解第一、学习NLP的目标是为了我们自己的人生更幸福快乐。当我们去察觉生活中的选时，我们不会去强调”什么对的”或者”什么错的”，而是去关注什么是有效果的。因为，当我们去强调对和错时，已失去灵活了，幸福的人生离我们也就起来越远了。比如，很多家长用打孩子来教育孩子。我们不去评价这种做法是对的还是错的，我们只需要问家长：这种做法否是有效果呢？第二、卓越源于拥有更多的选择，智慧来自多角度的视野。就像有位朋友问到关于小偷和抢劫的这个问题，当你从自已的角度看这件事情的时候，你会感觉到很痛苦；当你站在对方的角度来看的时候，你也许开始同情对方；当你站在人类的这个角度来看的时候，你也许就会有更多的不同的感受。这也说明了NLP在沟通中那么有效的原因：我们透过多角度的视角来观察事情。当我们用多角度的视野来看待事情的时候，我们就拥有了更多的选择。当我们拥有更多的选择的时候，我们的行为结果就会有所不同，从而让我们的生活变得不同。X第三，NLP是关乎掌控自我思维的工具和方法。NLP研究的是人类的沟通模式，人类大脑处理数据的程序和方法。因而当我们学习NLP的时候，我们就越来越能掌控自己的思维。当我们能够掌控自己的思维的时候，我们就开始能够决定我们自己的情绪。当我们能够决定我们的情绪的时候，我们的行为，别人对我们的态度也就会由此改变了。第四、NLP是一个模仿及复制卓越的方法。比如，当我们学习NLP后，大家就能很容易地把学习数学拿到一百的程序和方法复制到语文的学习中，从而全面的提升。第五、NLP是一种加速学习的策略。其实这一点和上面的道理是相同的，如我发现我的朋友很会讨女孩子欢心。于是我就观察他的策略。当我把他的策略了解后，我就能够快速的学习到他的妙招。在NLP世界中，很多的训练师用这种策略的方法来训练那些从来不会射击的人学习射击，只要一天就能达到神枪手的水平。第六、NLP帮助我们建立更良好的人际关系和提升说服力。如说感知位置，行为模式等等。第七、NLP帮助我们提升我们的自我价值。自我价值就是一个人对于自我的内在评价，而这个评价则是与自信，能力等息息相关的。第八、NLP技术收益管理工作会变得更轻松、有趣而有效，让你从又忙又累的工作中解脱出来。发觉很多人愿意向你靠近，影响力大增，不知不觉地让你身边的人进步。掌握思考的奥秘，知道如何思考和引导别人如何思考。掌握对话技巧能有效提升你的沟通、谈判、说服能力，使你拥有圆融的人际关系。掌握行动的奥秘，知道如何去推动自己和他人。如果你是一个不满18岁孩子的父母，学了这个课程会因此改变你和孩子的一生。第九、NLP技术意愿：一种自动接收大自然能量的神奇魔法;只有意愿的事,才会在你的心灵深处有无限的力量支持你直到你成功。催眠：直接对潜意识说话，让你的每一个细胞都活跃起来，为实现你的目标而努力。贯通身、心、灵：让你掌握用脑、用心、用身体深层说话的方法。神圣的力量：提炼神圣的力量，应用于工作、生活中。快乐元素：如何让你枯燥、乏味的工作变得快乐。（价值的扩大、转移）美好的一天：如何让你轻松、快乐、精彩每一天。创造未来：找出推动你前行的自然动力，用时间线将这股动力扭转，朝向你理想的未来，让未来掌握在你手里。美妙人生：让你一学就用，马上解决人生困惑，让你的一生充实、美妙、幸福。NLP是对人类主观经验的研究。更直白地说，NLP是一种思想的技巧。NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。”模仿”是它的中心学问。NLP可以实现你的富翁梦，即使不是物质上的富翁，也会是精神上的富翁。加qq1147164581，手把手教你，nlp课堂