面若桃花肤若凝脂如何肤若凝脂，肤如凝脂的秘方 _睿知

怎样才能做到“肤如凝脂”？
冬天是女人保养容貌最苦恼的一天。寒冷的天气使皮肤干燥紧绷，头发分叉，头皮屑增多。然而，如何在寒风中保持完美妆容？你可以试试下面的方案。1.面部护理1 。清洁是每个季节最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和、含有保湿成分的洁面产品。一般来说，冬天选择洁面乳和洁面乳就够了。尽量少用脱脂成分强的洗面奶。2.即使在寒冷的气候下，也不要用热水洗脸。坚持用冷水洗脸，可以保持面部皮肤的弹性。如果不能坚持，可以试试温水洗脸。3.冬季护肤品的选择主要看其保湿性能。4.清洁、紧致、保湿肌肤后，不妨考虑使用能深层滋润肌肤的精华液。5.磨砂膏可以一周使用一次。能有效去除死皮，让干性皮肤容易吸收护肤品中的保湿成分。6.洁肤后最好不要选择含酒精的爽肤水，因为酒精容易造成皮肤干燥。7.冬天不能忽视皮肤的防晒工作，因为紫外线不仅仅光顾夏天。8.冬天干燥的气候会造成皮肤水分的流失，但是不要像夏天那样往脸上洒水，这样会使皮肤更加干燥，甚至会导致开裂。9.在打理脸部的同时，也别忘了打理颈部，避免春运期间内外不一致。10.有人说喝水可以改善皮肤干燥。虽然没有完全的科学依据，但是喝水可以调节人体新陈代谢，排除体内毒素，这是不争的事实。二、眼部护理寒冷的气候很可能会减缓血液循环，所以冬天黑眼圈的情况比夏天严重得多。解决方法是用手指轻轻按摩眼睑周围。冬天不要用眼部保湿霜，要用高保湿成分的眼部保湿霜。三、唇部的护理1、冬天嘴唇脱皮是正常现象。在这种情况下，千万不要用舌头舔干裂的嘴唇，这样只会适得其反。随身携带润唇膏是明智的。2.用口红前先涂一层润唇膏。这样既能防止口红中的色素渗入嘴唇的纹路，又能让保湿效果非常理想。3.如果你的嘴唇极度敏感，最好选择含有天然成分的精油来护理你的嘴唇。4.唇部脱皮严重时，可以睡前用湿毛巾代替磨砂膏，去除死皮，再涂凡士林。这样，第二天早上醒来，嘴唇就会变得湿润。四、身体皮肤的护理1 。洗澡时，水温要保持在40摄氏度。过热的水温会带走皮肤上的天然油脂，使皮肤干燥。2.冬天洗完澡选择温和的沐浴露。高碱性沐浴露会让皮肤感觉紧绷不舒服，尽量不要用。3.洗澡后，用大毛巾轻轻拍身上的水，皮肤稍湿就涂上保湿霜。五、手脚的护理1 。冬天气候干燥，手脚会出现蛇皮纹，出门要带护手霜。洗手后，使用护手霜时，轻轻拍打手背，促进血液循环，让手部皮肤更有效地吸收护手霜中的保湿成分。2.如果你的皮肤严重干燥，你也应该在晚上睡觉前在手上涂上护手霜。更严重的情况，要用精华解决问题。3.脚后跟的硬皮经常会出现龟裂，而硬皮的成因是新陈代谢形成的角质堆积，时间久了会形成又厚又硬的死皮。洗澡后要用浮石磨掉死皮，去掉角质层，再进行磨砂。4.如果开裂严重甚至出血，在完成上述步骤后，在鞋跟处包裹一层保鲜纸或胶膜。这就像“润滑”脚后跟。6.护发1 。冬天头发断裂分叉是很常见的现象。这个时候你要做好头发的护理。洗头前先梳理一下凌乱的头发。
这样可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们的是，这个简单的步骤往往会被忽视。2.不要用太热的水洗头。40摄氏度左右的水温是清洗头发上污垢的最佳方式。3.要解决头发干燥的问题，可以选择富含蛋白质的洗发水。洗头的诀窍在于按摩头皮，可以加速皮脂的分泌，滋润发根。4.要加强头发的滋润程度，头发清洗干净后，用毛巾吸干水分，按摩头皮10分钟，用保湿乳液梳理头发。这样头发干了之后会比较滋润。5.想让头发服从静电，最好用猪鬃做的梳子梳。6.预防头皮屑最好的方法就是经常用去屑洗发水洗头，及时去除多余的油脂。冬季护肤三部曲冬天又来了。在这样的季节，如何让自己的美丽抵挡住寒风的侵袭；让你的妆容走在时尚前沿；让我们的发型适合时代，让我们一起看时尚。冬季护肤三步曲：保湿、滋养、防晒，缺一不可。随着冬天的到来，天气变得干燥，夏天对皮肤的伤害会在秋天充分显露出来。此时，人体皮肤表面容易干燥，缺乏弹性，看起来暗淡无光，变得极其脆弱。所以冬季深层持久的保湿是必不可少的。皮肤水分的流失，就像没有水的水果，不再新鲜诱人。同时，及时给皮肤补充能量和营养，也是延缓皮肤衰老的有效方法。我们可以持续密集保湿保养1-2周，每2-3天敷一次高保湿性能的面膜在脸上，比较差的地方稍微按摩一下。同时，随着维生素C的摄入，皮肤可以恢复到原来的健康状态。洗澡时水温不易过高，以免冲走皮肤中过多的油脂，然后用保湿的沐浴露清洁身体。沐浴后，在皮肤微湿、充满水分时，涂抹高稠度的身体乳。定期去美容院用精油按摩是补充皮肤所需水油的有效方法。平时多吃梨、银耳等干性食物，由内而外滋养皮肤。冬天，对紫外线的防护不能松懈。此时的UVB紫外线虽然没有盛夏那么凶猛，但UVA紫外线的强度与一年中的任何时候大致相同，UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变暗，还会深入皮肤，使皮肤衰老。女性冬季保湿四重奏现在受到夏季阳光的刺激，再受到干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力大导致的荷尔蒙失调，都市女性的皮肤自然就出现了。
缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。保湿第一步：洁面要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。保湿第二步：深层清洁仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效”吸”走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说”拜拜”啦！保湿第三步：爽肤不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！保湿第四步：修护强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。冬季皮肤保健六法 1、保持皮肤滋润，科学洗浴冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。2、保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。3、避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。4、穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。5、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。6、注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。冬季皮肤护理主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面： 1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。

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怎样把皮肤变得肤如凝脂，吹弹可破？肤如凝脂大多是小说书上说的，平常人没那么容易达到那种效果，只要平常多补水，多吃各类水果，少吃辛辣食物，多做面膜，保持充足眨眼和好心情，皮肤基本上也就挺好的了。
怎样可以让皮肤”肤如凝脂,吹弹可破”保养皮肤的20种方法：>■ 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。> >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。> >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。> >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。> >■ 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。> >■ 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。> >■ 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。> >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。> >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ > >■ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ > >■ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。> >■ 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ > >■ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ > >■ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ > >■ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。> >■ 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。>C．运动每天早晚各运动一小时 > >■ 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。> >■ 20 >在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： >A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ >C．多喝用排骨炖的各种汤品。*

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几个天然祛斑美白的方法，让你肤若凝脂一，芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑。首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。
二，纯天然的牛奶美白祛斑。方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
三，鸡蛋加醋美白祛斑。将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
四，蜂蜜蛋白美白祛斑面膜。准备一枚新鲜鸡蛋以及一小汤匙蜂蜜，并把它们一起搅拌均匀成面膜，在临睡前用干净的软刷子把这个面膜涂刷在面部，并进行适当的按摩，以及刺激皮肤细胞和促进血液循环。等面膜干后再用清水将脸清洗干净，每个星期可以做一到两次。祝你越来越漂亮，美丽无限！
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