怎么让一个人快乐如何让自己变得快乐漫画，让自己变得开心的方法 _睿知

怎样使自己快乐起来？
保持一颗火热的心，一种快乐的感觉，烦恼和抑郁。烦恼是偶然，快乐是必然。一颗快乐的心来自于对所有烦恼的清醒。压抑和忧郁只是幸福的伏笔。幸福是一种亲和的感觉，是一种宁静的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，幸福会一直伴随着你！你自己的幸福属于你自己的发展。亲近自然，让你的心变得顺畅。在海中，在山中，在星空下，多了一份安逸，少了一份焦虑；多一些快乐，少一些痛苦。忘记烦恼，忘记辛酸，忘记昨天，忘记自己，忘记脆弱的感情。充实自己，让生活充满激情就好。你不会多想，快乐会变得很简单。祝你在人间幸福快乐，天天开心。(* ___ *) …………………8.不要对现实生活要求太高，永远心存感激。9.享受生活，不要把时间浪费在不必要的担心上。10.当你有福气的时候，你可以知道你有什么福气，你也可以忍受不好的机会，不要忘记原谅。11.献身于你的工作，但不要成为它的奴隶。12.随时给自己创造一些容易实现的希望。13.每隔一段时间，过一次和平时不一样的生活。14.每天留出一点时间让自己冷静下来，让自己的心态平静下来。15.回忆那些让你开心的事情。16.凡事看光明的一面。17.为你的工作制定适当的计划，这样你就能有盈余。但并不是强迫自己去培养一种习惯。19.抓住瞬间的灵感，好好利用，不要轻易扔掉。20.在生活中制造一些有趣的小插曲，制造新鲜感，提神醒脑。21.收集趣闻轶事和笑话，分享给身边的人。22.安排一个假期，和能让你开心的人一起度过。23.看一部喜剧，开怀大笑。
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怎样才能使自己快乐？
每天睁开眼睛，你都要告诉自己，今天是美好的一天。不管昨天发生了什么，毕竟昨天已经过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响今天的好心情。从现在开始！工作的时候，不管任务有多忙，压力有多大，都不要抱怨工作。热爱你的工作。不要带着愤怒开始新的一天。热爱你的工作。一步一步完成你的工作。你会很有成就感！不要拿自己和别人比，这样你会活得轻松。我想你应该听过这句话，所以拿自己和别人比是没有意义的。只有对比自己，才能永远有目标。不要用别人的标准来衡量自己！当你遇到别人不公平的评论时，只要不伤害你的人格尊严，就让别人说吧！毕竟人无完人，金无足赤！别人说的是对的。如果你认真接受自己说的不对，就假装他唱了一首歌。不要放在心上。结束了。世界上有那么多无聊的人。如果你关心他们，你怎么会有好心情呢？对！最重要的是，不管工作有多忙，都要抽出点时间做自己喜欢的事。培养自己的兴趣爱好也能让自己快乐，看小品，看连续剧，看漫画，听音乐，唱歌，逛街购物。反正想做什么就做什么，开心就好。不知道你对这一切的倾诉是否满意，但我还是想祝你每天都开心，每天都有好心情，永远！
怎样才能使自己变得快乐？
最重要的是你要放下自己，也就是你要自己去思考。越是强迫自己忘记，越是难以忘怀。但是，面对痛苦，我们往往会拿着放大镜去审视短短几十年的人生。不要给自己留下任何遗憾。开心的笑，想哭的时候哭，该爱的时候爱，该放弃的时候学会放弃。压抑自己是没有意义的。记住该记住的，忘记该忘记的。能改变的，接受不能改变的。生活中，不断有人离开或进入。其实这么多只是安慰你，因为你认真，你在乎，你真的用心，没有办法忘记。如果你能再自私一点，也许就不会那么痛了。可惜爱情没有。如果这是一个过程，你要经历，但你要让自己振作起来。所以，你看到的和你看不到的；记住，忘记。人生，不断有得有失。然后，看不见的看见了它；忘记了，记得。但是，看不见的不代表不存在？记住，它永远不会消失吗？其实生活中很多痛苦并没有你想象的那么严重。如果你不认真对待，他也不会很痛苦。你感到痛苦，是因为你认为伤口在痛，你害怕伤口在痛。你如何看待一件事，它的心态很重要，就像乐观主义者看到的是甜甜圈，悲观主义者看到的是洞。你要学会放下，对自己说：怎么了？当你敢于面对一件大事时，你就会开始忘记它。因为你的内心是平静的，什么事情都不需要记忆。

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如何让自己变得快乐呢？
快乐是我们每个人的人生追求，但悲伤等负面情绪也是生活的常态。很多人误以为物质生活的富足会给我们带来很多快乐的体验，但事实并非如此。通过调整现在的生活，我们会发现幸福也是可以自己创造的。首先，形成积极的态度和归因风格。积极的态度是我们快乐的核心。外部的事物，无论是好的还是坏的，积极的还是消极的，都通过我们头脑的感知来影响我们的情绪。所以，在某种程度上，
快乐和悲伤都取决于自己。因此，养成解释事物的积极心态对形成我们的快乐体验非常重要。第二，发展自己的兴趣爱好，每个人都有自己喜欢做的事，快乐很多时候源于我们对自己的兴趣或乐趣的沉浸。当你不高兴的时候，去做你想做的事吧，转移自己的注意力，让自己的心情得到调试之后，消极的感受也会消失，所以，不要沉浸于悲伤等消极情绪之中，要学会宣泄和转移注意力，通过做自己喜欢的事可以让我们找回快乐。第三，生活的不顺让我们不快乐，与其在消极情绪中沉浸，有时候接受一切，挑战自我能让我们找到自我存在的价值，体验到挑战自己和取得成就的快乐。所以，从今天开始，接受生活给予的好与不好，同时享受抵抗逆境和拼搏的喜悦，当我们通过接受挑战而形成成就感时，那种喜悦是无法言明的。第三，接受平淡，毕竟平平淡淡才是真，有悲伤有喜悦才是生活，学会欣赏生活中每一件让你喜悦的小事，不要总是把注意力放在不好的方面，喜悦的小事积累起来，快乐也会成为一种常态。
如何让自己变得开心起来？1、保持乐观积极，阳光健康的心态没有什么大不了的事情，兵来将挡，水来土掩。天塌下来还有高个子顶着呢。对目前的状态，出现问题就努力解决问题，解决不了就努力适应。生活中你可以见到。有些人总是开心的，有些人总是忧心忡忡的。有个小故事很能说明问题，一对姐妹去玫瑰园里玩，姐姐很高兴，说，这里真好，每颗刺上都开着花。妹妹却很不开心，说，这里一点都不好，每朵花上都有刺。同样是玫瑰，如果你能看到刺上的花，那你肯定是开心的。如果你只看到花上的刺，你当然总是开心不起来。这个世界上不存在完美无缺的事物，花如此，人亦如是。你心里有什么，眼里就看到什么，心态决定一切。2、活在当下不要想太多，不要太杞人忧天，珍惜现在的每一天就好。未来都是由无数个现在组成的，重要的是活在当下。村上春树说：“不必太优虑于现在，也不必太担心未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情之后，眼前的风景已经和从前不一样了。”3、多培养一些兴趣爱好，做自己喜欢的事人在做自己感兴趣的事时，心情都会变好。如果你对什么都不感兴趣，没有任何爱好，每天只知道工作，你当然很容易不开心。一旦工作上出现不如意，你很难排解。但是如果你兴趣广泛，你可以出去旅游，或者在家里养养花草，出去钓钓鱼，爬爬山，或者看看书，散散步，如果这些都是你喜欢的事。那么做这些事时，你肯定是开心的。4、和家人多培养感情如果你爱你的家人，你跟他（她）们在一起，无论做什么，你都容易感到幸福开心。心情不好的时候，可以暂时放下烦恼，和家人一起去看看电影，一一起去郊游，一起散散步，谈谈心，跟你喜欢的人在一起，你自然慢慢就心情好了。但是，你若是不爱你的家人，你看到他（她）们就烦，你当然不愿跟他（她）们在一起。但是一家人又免不了总是要碰面，你可能时刻都会心情不好。所以跟家人建立良好的互动，培养感情很重要，所谓“家和万事兴” ，跟家人关系好了，你做什么都顺心，你的事业也更顺利，更容易有幸福感。5、放大你的格局，养成成熟豁达的人生态度如果你能以欣赏和包容的角度看这个世界，你就不会有那么多烦恼。成熟的人没有那么多看不惯。大千世界，无奇不有。人上一百，形形色色，世界因多样而精彩。欣赏这个世界的精彩，同时包容别人跟你的不一样，你就不会总是不开心。养成豁达的心态，不要小心眼，不要斤斤计较，就会少很多烦恼。6、努力从各方面提升自己有时候，你之所以焦虑，是因为不自信，你时刻处在一种不安全感的包围中。无论是事业还是家庭，那么，你应该认真思考，究竟是你哪方面欠缺导致你缺乏安全感？缺什么你就补什么，并且知行合一，要付诸行动，一旦你忙起来了，你会感到很充实。一来你没时间忧虑，二来补了那份欠缺，你也没了忧虑的源头了。综上，你总是不开心，主要源于不良心态。心态好了，再辅以行动，人生中即使遇到困难，也可迎刃而解。“你凝视深渊，深渊也会凝视你” ，你笑对人生，人生也会对你笑脸相迎。