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怎样改善亲子关系
日常生活中,我们可能经常会听到一些家长对孩子的抱怨,孩子对家长的不满 。和谐的亲子关系是保证孩子身心健康成长的必要条件 。为什么孩子和父母之间会有抱怨?原因:1 。双方父母都忙于工作,忽略了与孩子的沟通 。父母都希望给孩子创造一个更好的生活环境,都在努力,所以很容易忽略孩子生活学习的一些事情 。长此以往,父母和孩子的代沟会越来越大 。2.父母对孩子的期望很高 。调查显示,父母学历越高,对子女的教育期望越高 。父母的高期望给孩子带来一种无形的压力 。如果孩子上气不接下气,很容易产生逆反心理 。3.60%以上的家长习惯挑孩子的毛病,很少表扬孩子 。有一种孩子叫“别人家的孩子” 。记得小时候,我妈总是挑出我各种不如别人的地方 。最后我直接回答:“那就让她做你女儿吧,反正我是个没用的人 。”父母给孩子贴标签的行为,会让孩子认为自己是这样的人 。改善亲子沟通的方法:1 。放下对孩子过高的期望 。有一个期待并不能给孩子带来快乐 。不需要期待 。期待只是从你未完成的情结中强加给孩子的 。2.学会尊重孩子 。这个孩子是一个独立的个体 。他有自己的想法和见解 。当你们为不去补习班而争论的时候,你可以学会尊重孩子的决定 。3.征求孩子的意见 。让孩子感受到自己是家庭中重要的一员,让孩子感受到被重视和责任 。欢迎关注微信微信官方账号:家庭育儿辅导员 。17年专注教育,助力家庭幸福!
如何改善亲子关系?
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亲子关系不好该如何改善
很多时候父母不懂得处理亲子关系,导致亲子关系非常僵硬 。其实也没那么难 。做好以下四件事就行了 。1.观察就是简单地解释被观察孩子的行为,不带任何判断、看法或指责 。很难客观观察 。一方面,人们通常把观察和评论混为一谈 。2.感情感情很容易和观念混淆 。当人们说“我认为”时,他们表达的往往不是情绪感受,而是认知思想 。比如思路:我觉得你很调皮 。而且感觉是:你大吵大闹,我觉得很着急 。在生活中尽量用“我觉得……因为……”这种表达方式和孩子交流 。父母只有学会表达自己的感受,才能真正找到对孩子愤怒的根源 。3.需求在批评和操纵等暴力交流中,话语中隐含着未被满足的需求 。比如孩子回家太晚,家长愤怒地训斥:“谁让你跑出来玩的!放学后你必须马上回家!”孩子通常会防卫或反击 。但其实家长的需要是“孩子的安全” 。但是这种需求没有被直接表达出来,所以孩子感受到的只是最外层的愤怒,而不是内心的担忧 。父母要尽量把自己的需求表达清楚,这样会让孩子感受到你对ta的爱,减少你们之间的矛盾 。比如“你这么晚回家,我很生气,因为我担心你的安全 。”4.请求请求最后一步是提出具体的请求,而不是命令 。在对孩子提出要求时,我们通常不会说我们希望他们做什么,而是说我们不希望他们做什么,这是非常模糊和抽象的 。比如“下次你敢吗?”或者“下次不要再熬夜了 。”家长可以用另一种方式问孩子:“你能告诉我熬夜对你有什么好处吗?”正确的做法是提出积极明确的要求,要求越具体越容易实现 。更多关于育儿教育的问题,请私信了解!
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青少年逆反心理主要有三个原因:主观原因 。青少年正处于“转型期”,独立意识和自我意识与日俱增 。他们不愿意盲从大人,对同龄人总是以自我为中心,走自己的路,不受别人的限制 。客观原因 。传道者的守信,教育方法、手段、场所的不当,都容易引起逆反心理 。父母对孩子的怀疑也可能诱发青少年的逆反心理 。有的家长对孩子期望太高,对孩子要求太严,让孩子喘不过气来 。所以他们越不信任父母,越不愿意把自己的想法告诉父母,用叛逆的行为来反抗父母,最终导致不理智的行为 。(4)逆反心理的治疗青少年一旦出现逆反心理症状,应从以下几个方面及时纠正:帮助青少年学会正确认识自己,认识逆反心理的严重危害和后果 。完善教育机制 。加强青少年的道德教育和心理素质培养,帮助他们树立正确的人生观和价值观 。关注复杂的社会因素对青少年心理的影响,促进社会风气的根本好转 。教育者要因人、因事、因地施教,先与对方交谈,再教他人,这样才能克服青少年的逆反心理,达到教育的目的 。大学生正处于个体发展的关键时期,心理发育不成熟,自我调节能力较弱 。当个人的欲望和需求无法遵循自己的主观意愿时
【亲子关系不好如何补救 如何改善亲子关系的视频,亲子关系的改善】望发展时,常会引起心理矛盾的激烈冲突,造成心理失调,产生逆反心理,不利于大学生的健康成长 。因此,了解大学生逆反心理的产生机制,改进教育方法,提高学生综合素质,营造良好的育人环境,培养更多的社会有用人才 。以往对青少年的逆反心理的探讨与研究一般都是从青少年的身心发展特点与父母的教养方式两个方面进行的,这在很大程度上已经揭示了青少年逆反心理产生的生理、心理以及教育上的原因 。但是,在当前,青少年逆反心理的出现在某种程度上说,主要是由于社会文化的变迁而引起的,即有其深刻的社会原因 。本文拟从社会学的角度来对青少年的逆反心理产生的原因作一番探讨 。“半大小子,气死老子”“崽大爷难做”,日常生活中家长的这些抱怨说的就是孩子的逆反心理现象 。一般认为,逆反心理是人们在相互交往的过程中,为了维护自己的自尊或满足自身某方面的需要,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态 。逆反心理从小就有,人人都有,只是在孩子的青少年时期显得更为突出 。人们感到,这一时期的孩子比其他任何时侯都难管教,与父母成人间的对立情绪比任何时侯都突出 。具体说来,青少年孩子的逆反心理主要表现在以下几个方面:(1)不喜欢父母过多的照顾管理或干预;而要自己独立去实践,特别讨厌大人对他的再三嘱咐和重复要求 。(2)在许多事情的处理上,不大愿意跟父母商量,而是自己决定 。(3)对于父母的话不再是言听计从,百依百顺;而是有自己的看法和主张,敢于提出自己的不同意见 。(4)对于传统观念,现成结论和权威往往不迷信盲从;而是持批判的态度 。一句话,他们反对成人再把自己当“小孩”来看待,要求以成人的身份出现 。一项调查表明,中学生中,独生子女“希望别人把自己当大人看”的占76.4%,非独生子女占78.2%;独生子女评价自我“独立性较强”的占63.1%,非独生子女占66.3% 。因此,在许多父母眼里,孩子上小学还好好的,一上初中就变了,特别不听话,爱和大人斗嘴;你叫他东,他偏要向西;出现“不受教”“不听话”,常与家长“顶牛”“对着干”的现象 。有时他们对社会、学校、家长所作的正面宣传嗤之以鼻,作不认同、不信任的反向思考;对先进人物、榜样无端怀疑、甚至根本上否定;对不良倾向持认同情感,大喝其彩;对父母的教诲、思想教育及纪律规则消极抵制,甚至蔑视对抗等等 。所有这些表现好像都有违常理,父母等长辈纵有不是也还不是为的孩子好,可为什么偏偏要以反常的心态与行为来显示自己清高与非凡呢? 青少年逆反心理的产生一方面是由于生理的变化而引起心理上的变化所产生的,另一方面是由于父母的管教方式所引起的 。但为什么父母的一些管教方式会引起青少年孩子的反感呢?这还需要从社会文化的变迁来作一番理性的思考1.社会文化的变迁,使父母在文化知识的占有上不再是孩子心目中的绝对权威 。中国传统文化认为家长是家庭中非常有尊严的,神圣不可侵犯的权威 。“君君臣臣、父父子子”“父为子纲”等传统观念在长期的演化中,已积淀成为了人们的一种心理文化定势 。但是在现代社会里,父母的权威已随着社会文化的变迁而动摇 。具体表现在以下几个方面 。(1)父母已不再是孩子最主要的知识传递者 。随着科技和现代媒介的发展,这代年青人获得知识、信息的途径明显增多,眼界也开阔多了 。特别是青少年对计算机及网络技术的掌握,就更使成人在青少年世界中的权威地位得到削弱,争夺控制权与摆脱控制将是两代人矛盾的焦点(2)青少年在接受新事物的意识与能力方面往往比他们的父母强 。年青人接受新的生产、生活方式快,且能即学即用,少有顾虑;而父母们不仅他们已有的知识、经验有些已落后了社会的发展,而且他们在接受新思想、新观念上也往往比青少年慢半拍(3)家庭中多种文化“传喻”方式并存 。我们的祖父母在年青时代所学到的东西可以够用一辈子的;我们的父母在年青时所学到的东西可能够用半辈子的,而我们这一代,年青时所学到的东西只够用1/4或1/3辈子的 。所以,有些社会学家说我们正在进入成人与青少年相互学习的“并喻文化”时代,家庭中单一的后代人必须向老年人学习才能生存的“前喻文化”模式已不复存在 。并且,长辈反过来向晚辈学习文化的“后喻文化”模式也已屡屡发生 。“并喻文化”与“后喻文化”知识传递模式的存在也削弱了父母的权威地位2.社会文化的变迁,带来两代人之间价值观上更加明显的差异;文化失调乃至社会行为标准在某些方面的失范带来观念、态度与规范之冲突 。在多变的社会中,今日的父母一方面受到传统文化较深的影响,难免在处理亲子关系上有意无意地执行着旧有的价值标准;但另一方面又无法避免现有社会四面八方的冲击,其本身的观念也往往出现不连续的甚至矛盾的纷歧 。而现代的孩子因较少或不受历史包袱的影响,面对现实社会,大多有更为实际的看法 。代际差异是客观存在的,但是在目前最为突出 。况且,在科技瞬息万变,社会结构与功能不断变迁,未来很难预测的年代里;在一切都是多元的、多重标准,一切都处于快节奏变革的年代里,青少年是很难建造起自己的信念,对未来也难以预测,不知何以自处,也很难判别什么才是值得信赖的 。而对此,父母也往往是同样的迷茫,更毋用说能对青少年进行有说服力的指导了3.核心家庭与青少年亚文化的出现,使青少年的社会化更多的受同辈群体的影响 。在多子女的家庭中,孩子的社会化有三条线:一是纵向亲子间的影响,二是斜向兄弟姊妹间的影响,三是横向同辈伙伴的影响;而在核心家庭中,缺少了兄弟姊妹这条斜向线的影响,使得独生子女的孩子在家庭中相对较少有情感上的支持,而相对较早地有精神上的独立,而这种精神上的独立使儿童多方寻求摆脱父母的影响 。随着同辈群体的出现,乃至青少年亚文化的形成,青少年就更多地向同辈群体或组织中寻求情感上的认同与支撑,发展自己的独立性 。当然,我们不排除其中有些青少年一方面试着强迫自己接受父母的思想意念,另一方面又企求尊重同辈群体或组织中的规范,希望为同伴所接纳 。但是两者兼顾,虽用心良苦,效果却往往不佳 。而大多数努力的结果是宁愿受父母的不理解,也不愿意受同伴的冷眼、冷言乃至排斥的待遇,因为被同伴看不起与孤立的滋味是难受的4.社会文化的变迁使得亲子之间的角色扮演与角色期待之间发生冲突 。对孩子而言,他们受到各种电视、电影、网络文化以及大众舆论的影响,因而对父母所扮演的角色有自己理想的标准:是引导而不苛求;爱护而不干涉;乐于提供必要的帮助;及时的规劝其可能的过失;尊重他们的兴趣与抉择;接纳他们的同学及友伴;以最大的兴趣参与他们的游戏与活动;以子女心意为主;以公平合理的态度对待子女;随时注意聆听子女的心声等 。他们更希望自己的父母应该避免:不公平的处罚,不该有的挑剔责难,过多的保护;令人心烦的叮嘱,老是认为自己孩子还小;小有差错,就唠叨不已;小有成就就到处吹嘘;从不平心静气的倾听孩子的心声;永远带着怀疑与仇视的心里对待孩子的朋友;一天到晚抱怨家事太多、孩子不懂事,总是喜欢在自己的孩子面前,说人家孩子如何的好等等 。对于父母来说,他们心目中的子女角色是:知书达礼,行为合符社会规范;勤勉好学,力学上进;希望孩子能继承自己的衣钵或光耀门楣;有时,父母更是把自己过去未曾实现的理想化作对孩子角色的期望,如一定要上大学,或成为某一方面的专家 。从以上分析我们可以看出,社会文化的变迁是造成青少年逆反心理、亲子关系不谐乃至冲突的一个极其重要的原因 。因此我们必须对过去已形成的认识和做法加以反思,对当前社会文化的变迁加以审视,对新的转折期的亲子关系进行思考 。我们不妨改变一个考虑问题的角度和思维方式,站在青少年成长的立场、社会化过程的要求和人类社会进步的高度看,既看到青春期青少年心理发展及行为上的不足,更要看到他们的进步与主流以及发展方向,以积极的因素克服消极的因素,改善、和谐亲子关系,促进青少年孩子的健康成长
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如何改善亲子关系如何进行情绪管理你这是两个问题:亲子关系,情绪管理 。但是情绪管理会影响到亲子关系 。为了方便理解,就先从情绪管理说 。首先明确的是,情绪管理一定不是一味的隐忍、不是动不动就发脾气 。如果一直隐忍不发,气大就会伤身 。时间过长,情绪一直压抑在内心,爆发的时候就会很可怕 。正确的情绪管理,分为四步:感知情绪,认识情绪,表达情绪,处理情绪 。第一部很简单,感知情绪,当情绪来的时候我们的身体就会有反应,能够感觉到 。难就难在后面几步 。第二步认识到自己当时的情绪,这个家长可以做到 。但是难就难在孩子做不到 。因为孩子的认知能力有限,对于自己的状态不舒服时最常见的表达的方式就是哭 。所以,家长要做到,教给孩子各种情绪名字 。比如开心,伤心,郁闷,无聊,害怕等等 。同时让孩子能够去别出每一个感受对应的情绪词汇 。家长可以去买一些情绪绘本故事,每天晚上睡觉前,给孩子讲这些情绪的故事,小孩子最容易被故事吸引 。讲的过程中,孩子就学会了 。第三步,表达情绪 。表达,顾名思义,就是要用嘴巴说出来当时的情绪 。这样做最大的好处是,避免了家长去猜测孩子的情绪,让孩子养成表达的习惯 。如果是父母,一定能够体会到,孩子的表达习惯好或者不好是有很大的区别的 。表达公式是:我觉得+情绪词汇,因为+事情原因,我希望+结果 。第四步,处理情绪 。很多时候,情绪都是因为事情而起 。但是,在处理事情的时候却是不能够带着情绪,否则事情就会处理的不好 。常见的冲动就是如此 。小孩子更是如此 。所以,在处理情绪的时候,要知道自己喜欢什么样的方式 。一种是运动,通过运动发泄,一种是看电影、看书,还有的事看书,旅行, 。对于小孩子来说,转移注意力是一个不错的方式 。讲故事,做游戏都可以 。注意:处理情绪并不意味着事情不做了,而是等情绪好了之后再去做事情 。亲子关系,最好的亲子关系就是陪伴 。每天或者每周有一段时间,全心全意陪孩子 。这段时间你是属于孩子的,孩子的事情是最重要的 。和孩子在一起干嘛呢?听他讲自己的生活(表达),和他讨论一些她关心的事情,知道他的想法,或者做他喜欢的事情,哪怕是看着他玩都很好 。上面提到的每天晚上给孩子读绘本故事就是一个很好的陪伴方式 。如果不知道去哪里找绘本故事,就去当当或者京东上找 。最后推荐一部电影,叫做《大脑总动员》,非常好看的一个电影,尤其适合孩子和家长一起看 。

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