如何使用BackWPup插件备份WordPress网站（综合指南） _BackWPup备份WordPress网站教程

BackWPup如何备份WordPress网站？如果你有一个网站，定期备份它是非常重要的。在这篇文章中，我将向你展示如何安装和配置 BackWPup 以创建 WordPress 站点的免费备份，并将它们与 DropBox 同步。
进行网站备份是保护你的 WordPress 网站免受可能发生的许多不幸事件的最佳方法之一，包括：

你的网站被黑客入侵。
用户错误，无意中弄乱了某些内容并破坏了你的网站。
导致站点数据丢失的 Web 服务器故障。

确保你受到保护，并定期备份你的站点。花点时间，想想如果你丢失了所有网站内容并且无法找回它，你会有什么感受。这真的很糟糕，对吧？
虽然你可以使用无数高级插件来备份你的网站，但也有一些免费选项。
我在我所有的网站上都使用BackWPup，而且效果非常好。你可以使用它来创建部分和完整的站点备份，甚至可以自动运行以指定的时间间隔（每天、每周、每月等）运行。
我每周都会自动备份所有站点，并将每个站点的最新 3 个备份保存在我的 DropBox 帐户的文件夹中。BackWPup 很棒，因为你基本上可以设置它并忘记它。
在这个BackWPup备份WordPress网站教程中，在我们开始之前，你需要安装并激活 BackWPup 插件。激活插件后，你将在WordPress 仪表板的左侧边栏底部看到一个欢迎页面和新项目。
如果你有任何问题，请发表评论，我会尽力帮助你。
目录

完整的网站备份
安排你的备份
备份你的数据库
文件备份
XML 导出
插件
将你的备份同步到 DropBox
错误消息和故障排除

结论
完整的网站备份BackWPup如何备份WordPress网站？要创建新的备份作业，请单击展开的 BackWPup 左侧边栏菜单中的添加新作业。

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然后，在下一个屏幕上，选择Add new。
在Job Name下的 General 选项卡上，随意调用备份。你的站点名称是最合乎逻辑的选择，但你可以选择任何名称。此名称仅用于识别目的，仅此而已。

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在作业任务区域中，选择你希望软件备份的项目。你可以选择以下任何一项（或全部）：

数据库备份– 这会备份你的 MySQL 数据库，你可以在其中找到你站点的用户、帖子、页面、产品、订单和其他重要信息。确保选择此项，因为它至关重要。
文件备份– 备份你所有的 WordPress 文件、主题、插件和上传的媒体项目。
WordPress XML 导出– 选择此选项会将某些信息从你的数据库导出到 XML 文件，从而可以轻松地将帖子和页面传输到另一个 WordPress 安装。这比从 MySQL 数据库中检索帖子和页面要简单得多，尤其是对于初学者而言。
已安装的插件列表——这只是创建一个插件列表并保存一个文本文件以供参考。如果你正在备份你的数据库和文件，你实际上不需要选择此选项。另一方面，文本文件很小，因此不会对备份的大小产生太大影响。
检查数据库表- 选择此选项后，BackWPup 在备份过程中检查 MySQL 数据库中的损坏数据。如果发现任何问题，它会尝试修复它们，具体取决于你在“数据库检查”选项卡中设置的选项。

选择除检查数据库表之外的所有内容足以进行站点备份。
在存档名称中的备份文件创建区域，你可以保留默认的文件命名结构。
在其下方，你将看到Archive Format。默认选择是Zip，但如果你想使用不同的压缩方法，你可以选择其他类型。

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【如何使用BackWPup插件备份WordPress网站（综合指南）】选择所需的存档文件类型后，转到“作业目标”部分。在这里，你将选择要存储备份的位置。

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选择以下一项或多项：

备份到文件夹
通过电子邮件发送的备份
备份到 FTP
备份到 Dropbox
备份到 S3 服务
备份到 Microsoft Azure (Blob)
备份到 Rackspace 云文件
备份到 SugarSync

如何使用BackWPup备份WordPress网站？我使用并强烈推荐 DropBox。你可以注册一个限制为 2 Gb 的免费帐户，这对于你的站点备份来说应该绰绰有余（我建议保留 3 个最近的备份以节省空间）。
在上述选项中，备份到文件夹是指你的 FTP 服务器上的文件夹，而不是你的计算机。将你的网站备份到安装 WordPress 的同一位置是一个糟糕的主意，所以不要这样做。
只需使用 DropBox，即可轻松设置且完全免费。

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最后但并非最不重要的是，在“常规”选项卡中，你将看到“日志文件”部分，其中包含以下字段：

将日志发送到电子邮件地址
电子邮件发件人字段

默认情况下，这两个字段都将使用你在WordPress 仪表板的常规设置中输入的管理员电子邮件地址。保留电子邮件发件人字段中的默认值，但如果你希望将日志文件发送到其他地址，请随时更改将日志发送到电子邮件地址字段。
我建议选中底部的仅错误框，这样你只会在备份出现问题时收到电子邮件。
BackWPup备份WordPress网站教程：安排你的备份

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在“计划”选项卡下，你可以指定要备份站点的频率。自动化站点备份的最简单方法是选择with WordPress Cron选项。
我将我的网站设置为每周备份一次，这对我有用。它们计划在凌晨 4:00 运行，这很理想，因为那时我从未在我的网站上工作。选择半夜你不对网站做任何事情的时间。
如果你每天都添加内容，你可能希望更频繁地备份你的网站。或者，你可以对整个站点执行每日数据库备份和每周备份。
如果你不想安排自动备份，你也可以手动备份你的站点。当你手动运行备份时，你可以看到作业的进度，并确保一切顺利。
BackWPup 创建一个工作日志文件，如果备份失败，它会派上用场——它会显示失败的原因。如果备份需要很长时间，则可能存在问题，你可以中止作业。
专业提示：在安排自动备份之前运行手动备份是个好主意。这样，你可以确保备份作业正常运行。
选择备份频率后，你可以选择要备份的项目。
备份你的数据库

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转到DB Backup选项卡并选择要备份的数据库表。
一些WordPress 插件会在你的数据库中创建自己的表，其中一些可能是不必要的。如果你知道自己在做什么，请随时取消选中它们。如果你不确定自己在做什么，请将它们全部选中。
你可以单独保留备份文件名，因为它默认为你的 MySQL 数据库的名称。
在底部，你可以根据需要选择压缩备份文件（我不想）。
文件备份

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BackWPup如何备份WordPress网站？在“文件”选项卡中，你可以选择要包含在站点备份中的目录。默认情况下，BackWPup 将备份你的 WordPress 安装文件夹、内容、插件、主题和上传。
你不需要备份核心 WordPress 文件，因为如果网站出现严重问题，你只需重新安装 WordPress。如果你的网站遭到黑客入侵，你无论如何都希望使用新的副本。但是，你应该在 wp-content 中备份你的上传文件夹。
你还可以取消选择备份根文件夹选项以及 wp-content 中不需要的任何其他选项。插件创建自己的文件夹，用于存储插件数据（配置等）。如果你愿意，你可以备份这些文件夹，但不一定必须这样做。如果网站出现故障，你只需重新安装和重新配置这些插件即可。
如果你安装了不使用的主题，你也可以取消选择它们。
当你选择要备份的文件夹时，你可以选择排除这些目录中的某些文件夹。
在文件选项卡页面的最底部，你将看到一个特殊选项部分。在这里，你希望选中包含特殊文件选项。
它将确保从 root备份以下文件： wp-config.php、robots.txt、nginx.conf、.htaccess、.htpasswd、favicon.ico 和 Web.config（如果它不包含在备份中）。
专业提示：为了安全起见，你可以在此选项卡（以及其他选项卡）中坚持使用 BackWPup 的默认设置。备份太多项目比没有你需要的东西要好，以便轻松恢复你的站点。
XML 导出

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如何使用BackWPup备份WordPress网站？接下来，转到XML 导出选项卡。BackWPup 的默认设置很好，所以一切都保持原样。
虽然没有必要备份站点所有帖子、页面、联系表单和其他杂项的 XML 文件，但从 XML 文件恢复所有内容比在MySQL 数据库中挖掘要容易得多。
插件

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如果你遵循了本指南，那么你可以在“常规”选项卡中“作业任务”下的“已安装插件”列表旁边的框中打勾。
你也可以在插件选项卡中保留默认设置。它所做的只是创建一个插件列表并将它们保存在一个文本文件中。
BackWPup备份WordPress网站教程：将你的备份同步到 DropBox

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如果你选择 DropBox 作为备份位置，你将看到一个名为To: DropBox的选项卡。
如果你还没有 DropBox 帐户，请注册一个。

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只需输入你的全名、电子邮件和密码。选中让他们知道你同意他们的条款的框，然后单击免费注册。或者，你可以使用你的 Google 帐户注册。
你必须授予 BackWPup 访问 Dropbox 帐户中文件夹的权限，才能正确同步备份。为此，只需单击“应用程序访问”或“完全访问”。
我建议选择App Access，因为 BackWPup 不需要访问你的整个 DropBox 帐户，而只需要访问一个存储备份的文件夹。

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它将打开一个新选项卡并将你带到 Dropbox 网站。输入你的电子邮件地址和密码以登录你的 Dropbox 帐户。

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登录后，Dropbox 会询问你是否授予 BackWPup 访问你帐户的权限。单击允许按钮。

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然后你将被带到一个带有长授权码的屏幕。复制代码。

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将代码粘贴到App Access to Dropbox右侧的框中，然后单击选项卡底部的保存更改。

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如果你已按照上述步骤操作，你的帐户现在已通过身份验证。你的备份将安全地存储在 Dropbox 帐户的文件夹中。

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在收件人：Dropbox选项卡的备份设置区域中，你可以设置目标文件夹并指定要保留在 Dropbox 文件夹中的备份文件数量（在文件删除下）。
默认数字是 15，但在我看来这有点矫枉过正。
我每周对我的站点进行一次备份，因此我将数字设置为 3。这意味着保留 3 个最近的备份并删除较旧的备份。仅保留过去的几次备份可帮助你节省 Dropbox 上的空间。
部分站点备份BackWPup如何备份WordPress网站？如果你每天甚至每周几次向站点添加内容，那么我建议你每天执行部分站点备份。
你不需要每天备份整个站点，只需要备份它的 MySQL 数据库（其中包含你站点的页面、帖子、评论等）。你可以每周备份整个站点一次，并每天执行部分备份。

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为此，只需为你的数据库备份创建一个单独的作业。不要像你为完整站点备份所做的那样选择除 Check database tables 之外的所有项目，只需选择Database backup和WordPress XML export。然后单击保存更改按钮。
如果你了解 MySQL 数据库，则可以跳过 WordPress XML 文件导出。它只是让你更轻松地导入你网站的所有页面、帖子和评论，以防你需要恢复你的网站。

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在Schedule选项卡中，在Scheduler区域中选择每天，然后将时间设置为清晨（或你不在站点上工作的任何时间）。然后，点击保存更改。
在DB Backup选项卡中，确保选择了所有表，然后单击Save Changes。

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BackWPup备份WordPress网站教程：错误消息和故障排除备份作业并不总是顺利运行，你可能会遇到问题。下面，我将讨论一些常见问题并为它们提供可能的解决方案。
作业已启动，但 10 秒未响应
BackWPup 检查每个备份作业是否在过去 10 秒内启动。
如果作业没有响应，你将看到以下错误消息：
作业“你的备份作业的名称”已启动，但 10 秒内未响应。
如果出现此错误，请转到BackWPup > Settings > Information。复制服务器自连接旁边的文本并联系支持人员。

如果你使用的是插件的免费版本，请在WordPress.org 的支持论坛上请求帮助。
使用高级版本，你可以使用BackWPup 的专用支持。

如果你看到以下任何错误消息，则可能是你的网络主机阻止了对 wp-cron.php 文件的访问：

不是预期的 HTTP 响应
WP Http 错误
接收对端数据失败

联系你的托管服务提供商，看看他们是否可以为你提供技术帮助。你还可以尝试解决方法并通过将以下内容添加到 wp-config.php 文件来添加备用 Cron 命令：

定义（'ALTERNATE_WP_CRON'，真）；

如果你的站点处于维护模式，BackWPup 将无法访问 WordPress 文件和文件夹，并且可能会给出以下错误代码：

不是预期的 HTTP 响应
状态代码：500

确保你的站点未处于维护模式并查看错误是否仍然存在。
作业因不活动超过 5 分钟而重新启动
当 BackWPup 发现你的备份作业状态在 5 分钟以上没有改变时，就会出现此错误。通常，当监控进程在备份脚本耗时过长或使用过多资源时停止备份脚本时，就会发生这种情况。
在大多数情况下，可以通过调整Settings > Jobs下的Maximum script execution time来修复此错误。在大多数情况下，25 秒似乎效果很好，但你可能需要测试一些不同的设置。
无法检索文件大小。文件可能太大...
如果你看到以下错误，则备份文件夹包含一个太大而无法备份的文件：

无法检索“文件名”的文件大小。文件可能太大，不会被添加到队列中。

如果你运行的是 32 位 PHP，大于 200mb 的文件可能会导致备份失败。如果可能，请升级到 64 位 PHP 版本。你的托管服务提供商应该能够为你提供帮助。大多数情况下，升级到 64 位 PHP 会解决这个问题。
警告：链接未遵循
如果 BackWPup 发现了一个符号链接，它将从你的备份中排除它以防止出现问题。在备份中包含符号链接会导致无限循环。
如果找到符号链接，你将收到以下错误消息：

警告：链接/folder_1/folder_2/.../folder_n未跟随，

符号链接不是真正的目录，而只是对位于其他地方的目录的引用。
如果你收到此错误，你可以尝试两件事：

手动排除备份中指示的目录。只有当目录不是执行备份所需的目录时，你才能执行此操作。例如，日志目录是必需的，不能排除。转到BackWPup > 工作并选择相关工作。单击“文件”选项卡，你将看到排除某些文件的选项。请注意：仅当你在常规选项卡中的作业任务下选择文件备份时，文件选项卡才会可见。
如果你需要备份整个目录，你还可以在备份中包含实际文件夹。为此，请转到“文件”选项卡并在“要备份的额外文件夹”部分下指定要备份的目录的绝对路径。确定文件夹是一种技巧，因此你可能需要联系你的托管服务提供商寻求帮助。

备份似乎没有按计划运行？
如何使用BackWPup备份WordPress网站？BackWPup 使用 WordPress Cron 来运行预定的备份作业。如果你在使用 WordPress Cron 时遇到问题，你可以改为选择with EasyCron.com选项。

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要启用 EasyCron.com，请单击API Key。你将被带到BackWPup 设置区域中的API 密钥选项卡。
你的 API 密钥将自动生成。不要忘记单击选项卡底部的保存更改按钮。

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现在，通过单击Jobs返回Schedule选项卡，然后单击 Job 名称下的Edit。确保选择EasyCron.com，然后在Schedule execution time下配置计划备份。完成后单击保存更改。

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结论BackWPup如何备份WordPress网站？BackWPup 是一个非常有用的插件，可帮助你轻松创建 WordPress 站点的完整和部分备份。这些备份可用于在网站发生灾难时恢复你的网站。
凭借其丰富的功能，BackWPup 的免费版本对于大多数 WordPress 网站来说已经足够了。如果你需要附加功能，你可以选择付费的高级版本，其中包括差异备份、自动更新和优先技术支持等。
你有什么问题或要补充的吗？在下方留言，我会尽快回复。
我的目标是使我的教程尽可能详尽，所以请告诉我如何改进它们。