如何保持斗志如何让自己充满斗志，提升内在能量的方法 _睿知

怎样可以让自己充满斗志？
“猴子学心理”如何让自己充满斗志？如何抵制不想学习的感觉？一个人自从上了大学，一直到工作以后，和上小学中学是不一样的。最大的区别就是没有人强迫你像小学中学那样学习。所以我只能强迫自己。所以出现了很多情况。我无数次告诉自己要好好学习好好学习，我也告诉自己要理性学习，但是我还是经不起cs传奇等游戏的诱惑。我无数次告诉自己，我要开始努力，创造一个美好的未来，但我无法下定决心，在生命中度过一天又一天。猴子自己也尝试过各种方法来抵御CS的诱惑。早上起来觉得自己真的应该做点什么了，就把机器里的游戏都删了，但是到了晚上，又从网上下载了一个。重复了无数次。为什么理智上我们可以思考一切，却不积极去做？这是因为我们有很多事情是理性无法解决的。心理学发现，人在做事情的时候，总是有两个出发点：1 。让自己快乐。避免痛苦。两件事发生的时候，对比一下。其实仔细想想，我们最终还是决定从晚上开始打游戏，而不是去自习，因为，那一刻，我们觉得打游戏比学习带来的快乐更多。我们也知道，如果我们努力学习，我们可以有一个光明的未来，但这种幸福感不是很强，或者说感觉很遥远。而且马上去打游戏，是一种真实的、立竿见影的快乐。所以我选择了即刻快乐——玩CS 。但是玩CS之后，在对游戏的沉迷过去之后，人们会觉得自己因为玩游戏而堕落，从而觉得自己没有学习，觉得自己美好的未来无法实现，带来巨大的痛苦和遗憾，于是开始删除游戏。就这样一直持续下去。最终，一个美好的未来没有实现。解决方案在哪里？猴子认为：关键是痛苦和快乐的对比。你对美好未来的愿景不是很清晰，所以在奋斗中，美好而遥远的未来败给了眼前游戏的快乐。如果能给自己竖立一个明确的目标，一个台阶，那么这些明确的东西就有机会克服对游戏的依赖。这个明确的目标是怎么来的？方法一：想一想。如果你什么都有，你就不用担心钱和时间。你最想做的五件事是什么？写下来。想要一架自己的直升机吗？一个岛？方法二：如果你可以做任何事，你最想做的三件事是什么？写下来。方法三：想象你80岁了，坐在摇椅上。想想吧。你后悔没有做过的5件事是什么？这就是著名的“摇椅假说” 。然后仔细阅读你写下的内容。想玩游戏的时候想想这些。刚开始你可能每次都抵挡不住诱惑，但是只要成功抵挡一次，你就会有体验，感觉很好，你就会越来越能抵挡诱惑，你就会成为一个充满斗志的人。

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【如何保持斗志如何让自己充满斗志，提升内在能量的方法】怎样才能让自己充满斗志
你的情况和我以前很相似。如果我没猜错的话，你一定没上过学。如果你在学校，你会觉得很无聊。首先，我得说说你。你是一个雄心勃勃的人。至少从内心来说，既然你有这个开始，那就是开悟的前兆。建议你自己看看这本名著，类似于《悲惨世界》，《热爱生命》的冒险小说。至于爱情，还可以，但必须是名著。(强烈推荐阅读《居里夫人》和《三国演义》因为我的偶像是于迅。这很有趣。)这些书既有教育意义又有教育意义。每读完一本，我都会变得激情四射，精力充沛。但这种情况会持续一段时间，然后消失。所以一定要经常读，但是不能读的太狠。很多好书需要读几遍，才能琢磨出更好的道理和经验。最后，想改变气质，就去做吧。学习儒家思想后，你的世界观会有很大的改变，人会变得精神饱满。我向你推荐一个人，傅佩荣先生。多看他的讲座，你会有所收获。而且我觉得他的声音很有磁性，挺好的。建议最后一本大书《高效能人的七个习惯》。美国几乎每个成功人士都会读，我也读过，影响很大。记住，好书一定要多打磨。在这个过程中，如果你做到了，会有一些改变，但很快你可能会有新的烦恼。如果你认为我是对的，就照我说的做，并坚持下去。我保证你会改变的。如果以后还有其他类似的问题。我，请我尽全力帮助你。希望楼主好好看看。你肯定会问你每天应该做什么。《高效能人的七个习惯》全会帮你找到方向，培养能力，帮你找到人生最想要的东西。
如何让自己时刻保持激情并且充满斗志？
如果你没有激情和斗志，说明生活太单调。这时候你要让自己广泛交友，让朋友的力量影响你，多看看别人的生活，发现生活的美好。

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如何励志让自己充满斗志
一个人有信心，就有斗志！一个人要正确认识自己，因为人的性格差异很大，知道自己的性格长处和短处。学会扬长避短，有助于形成自己独特的自信。人是不断变化发展的，我们需要不断更新和完善对自己的认识，才能让自己变得更好更完美。要正确认识自己，就要用全面的、发展的眼光看待自己。因此，人们需要充满自信来完成他们的目标和事业.首先，你要有自信，认为自己无所不能。只有认识到自己可以通过自己的努力达到目标。发自内心的
灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
如何让自己时刻保持斗志昂扬？规律作息只有保障作息时间，才有充沛的体力和灵活的头脑，如果没有这个基础，斗志很高也会打了折扣。2/7不要沉迷安逸要提醒自己不要沉迷安逸，安逸会摧残一个人的效率和斗志。自己要知道现在的安逸会让未来的路更难走，就算停下来休息一下，也要知道只是为了下一次的出发，更有力。3/7保持乐观的心态乐观的心态才能让你走得更远，遇到挫折不气馁，也激发自己源源不断的动力。要始终知道，奋斗的路上，从来都是荆棘密布的，没有乐观坚强的内心，是看不到明天的辉煌的。4/7目标设定有梦想的方向和当前的目标，才会清楚自己要做什么，如何去做。不断总结经验和改进方法，向前目标一步步前进。5/7多与正能量朋友在一起正能量朋友会把对生活的热爱、奋斗的激情传递到你身上，给你动力，而那些吃喝玩乐的朋友只会拉你沉沦。6/7学习给自己时间学习需要的知识技能，就是奋斗路上的充电，持续的学习，让你变得更专业，更为优秀，提高成功率，斗志也会爆涨。7/7勇敢勇敢是破除梦想路上障碍的利器，勇敢直面各种困难，想办法去解决。无所畏惧的勇气，将会让你把各种困难踩在脚下，成就不一样的你！

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如何才能让自己一直充满斗志？首先一个人面对生活与工作，要有积极的态度，还要有清晰的人生观价值观，爱家人爱朋友爱自己。每一个阶段给自己定一个小目标，目标不宜太高，每次完成这个目标一定心存感恩之情，遇到挫败不要气锐，善于总结经验，把失败看成上帝赋予我们的礼物，让我们成长壮大。人生中是一个漫长的过程，得与失成与败，必须有良好的心态，逆境顺境心态平和，使自己更加成熟，自信面对人生风风雨雨，享受人生过程中的美。