室友不直如何与室友共同创建和谐寝室，同在屋檐下,共建和谐宿舍 _睿知

如何构建和谐的大学生宿舍人际关系
如果一个大学生要在一个宿舍住四年，他的室友将是我们相处最久最亲密的人，所以建立良好的宿舍关系是美好大学生活的开始。以下三点，我觉得在大学宿舍要牢记并掌握。尊重理解，求同存异：上了大学之后，每个人在宿舍的家庭环境、生活经历都有很大的不同，每个人的性格也相差甚远。但是我们可以选择尊重对方，比如尊重别人的穿衣风格、兴趣爱好、作息习惯、价值观。只要不触碰自己的底线，就不用和舍友吵架或者冷战。共情、自律、宽恕：一个有共情能力的人，心里不仅有自己，还有很多人。当我们能对更多的人感同身受的时候，其实也就意味着我们心里能装下更多的人。所谓宰相肚里能撑船，就是同理心带给我们更多的想象和更多的可能性，让我们更好地理解他人的行为和想法，与他人友好相处。要自律，要宽容别人，对待自己和别人要有双重标准，但对自己要更严格，要学会体谅和理解别人。这会给别人留下我们是宽容的，而不是咄咄逼人的印象。3.互相帮助，真诚待人：如果你的室友有困难，向你求助，不要吝啬。展示你的帮助。我觉得大部分人人品还是不错的。如果你帮了她一次，她会记住你的好意，下次你有困难时，他们也会帮你。平时也要多关注一下舍友。只有用心，才能打开他们的心扉。真诚的人永远是最爱。以上三点，是我在宿舍拥有良好人际关系最重要的三点。希望所有看了这个回答的同学都能在大学有一个良好的人际关系，有一个美好的四年！记住，如果你盛开了，蝴蝶就会来了！

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如何创造和谐的寝室生活
1.体谅别人，比如：睡觉的时候，关门的时候，说话声音要比人大一点。对别人真诚，不能总是想着自己的利益而不考虑别人。互相了解，真诚的和室友交朋友，才会有和谐的氛围。2.宿舍里的人道德上都是“好人”，没有太坏或者太孤僻的人。3.宿舍的人都是分群不团结的。不信任对方，不了解对方。我住在12人的宿舍，我们宿舍很和谐。平时大家在一起都很开心。刚认识的时候，因为不认识，大家的柜门都是锁着的。现在，谁锁都嫌麻烦。)在宿舍有家的感觉，看到大家像一家人一样我好开心！
如何创造和谐的宿舍生活？
宿舍关系需要一起维护。如果大家都能自觉，站在对方的角度思考，自觉遵守宿舍的规章制度(个人建议都有，所以如果有什么争论，比如卫生，晚上打电话等等。可以直接打) 。不要太在意一些吃亏的小事。平时不要老是做自己的事，多和对方交流，互相打闹。总的来说会好的。PS:如果有品行不端，自私自利的人，哪怕宿舍只有一个这样的人，宿舍生活也不会太美好。如果宿舍有人发生矛盾，不要因为关系偏袒任何一方！个人经验，还是踏实一点，互相帮助调节开导。宿舍关系，归根结底还是要靠大家一起维护。所有的方法和建议都建立在相互尊重的基础上。如果情商不够高，调节不了整个宿舍的气氛，那就做好自己。一般来说，你尊重别人，别人也会尊重你。遇到反派就应该害怕。不需要“妥协”，只要确保自己问心无愧就行。

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大学生如何建立良好的宿舍人际关系
【室友不直如何与室友共同创建和谐寝室，同在屋檐下,共建和谐宿舍】1.祸从口出。闭上嘴，记住学会尊重对方很重要。这也是避免室友之间产生矛盾的唯一方法，不管你的室友有多优秀，包括他的生活习惯等等。不要嘲笑他，也不要冷嘲热讽，因为有句话叫“祸从口出。”守口如瓶是个好习惯。很多时候，看到自己接受不了的事情，就保持沉默，不要犹豫，要帮忙。2.站在对方的角度想想室友自己的难处，比如她(他)不可告人的秘密，家庭，父母等等。不要站在上帝的角度道德绑架室友。每个人都是平等的，没有谁会有优劣之分。就算你是富二代，也要低调。帮助有需要的学生可能会让你更受欢迎。3.不要浅谈，不要深谈任何人，也不要指望大家都是知己。我们都来自五湖四海，有着不同的生活成长背景，有着不同的性格和生活习惯。所以不要用高中和同学相处的思维去和大学同学相处。或许，如果有一两个同学能完全和睦相处就很好了。4.不要占小便宜。有些同学很会占小便宜。他们经常用别人的化妆品，打车吃饭也经常要别人拿钱。虽然钱不多，但是一两次就够了。不能经常这样，经常占小便宜。别人会渐渐不喜欢你，甚至想远离你。所以不要想占小便宜。事实上，这对你没有任何好处。反而会让你失去朋友，渐渐的你会被孤立。5.要慷慨大方。宿舍的学生通常出去吃饭。唱歌是很正常的事情。你不能就这么让别人拿钱，就这么玩别人，吃别人！即使是一两次，但是你一直这样，别人也会厌倦你的。
大学生如何与室友和谐相处？
在大学四年的生活中，与我们朝夕相处的舍友是与我们最亲密的纽带。也许你们互相欣赏，成为了非常好的朋友。可能是气场不和谐，总有各种矛盾，不能住一个房间。那么，怎样才能和舍友更好的相处呢？一、宽容最重要的是学会宽容别人。同宿舍的同学都是不同城市的，每个城市都有自己的地方。
方的生活习惯，可能在相处的过程中室友的做法跟你会有所出入，你要学会理解，包容对方，因为毕竟你们的生活方式不同，接受不同的教育方式。同学之间有什么误会的话，一定要心平气和地与对方的沟通，不然时间越久，你们的误会就会更深。第二，学会分享一个宿舍是一个小集体，是我们在这个大学带的最多的地方，也是最亲切的人。那么，我们就一定要学会与舍友分享好的东西。每位同学的家乡都会有不同的特产，学校放假回来之际，可以带一些家乡的土特产跟室友一起分享，这样不但能增进室友之间的感情，还会提高室友对你的印象。第三，尊重别人的隐私习惯在宿舍中，尊重他人的隐私才是最重要的。各地的饮食习惯以及生活方式都不一样，我们不仅同在一所学校，还在同一个宿舍，因为缘分我们聚集在了一起。我们要尊重对方的生活习惯，不要打听他人的个人隐私，未经室友允许的情况下不要乱动别人的东西，不然会引起反感，尊重他人也是尊重自己。在大学里面跟室友处好关系真的挺重要，也有利于身体和心理上的健康。当然这里所说的与室友处好关系是要在一个相对公平的环境下，而不是一味地忍让一味地在自己的底线上做出退步。这四年生活中，一定会有矛盾与欢乐，这才是真正的宿舍。

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如何构建和谐女生寝室（1）41摘要：和谐校园首先需要和谐人际关系，其中大学生宿舍人际关系的和谐，是我们构建和谐的大学校园的基础性工作和重要方面。本文拟对大学生宿舍人际关系的现状、特点进行探究，从主观和客观双重层面来影响当前大学生宿舍人际关系的因素，并相应的从构建和谐校园的角度，提出调适与改善大学生宿舍人际关系的若干举措。关键词：和谐校园；大学生；宿舍人际关系；调适与改善和谐校园主要是指校园内部各要素处于一种相互依存、相互协调、相互促进的状态，主要表现为校园组织结构要素的和谐、教育环境的和谐、教师间人际关系的和谐、学生间人际关系的和谐、师生关系的和谐以及自我教育、家庭教育、社会教育和学校教育的和谐等。和谐校园的“和谐”源于协调与默契，营造的是融洽的人际关系，协调的是各方面的利益。它是一种以和舟共济、内和外顺，协调发展为核心的素质教育模式，是以校园为纽带的各种教育要素的全面、、协调，整体优化的育人环境，是高校教育各子系统及各要素间的协调运转，是高校教育与社会教育、家庭教育核心发展的教育合力，是以学生发展、教师发展、学校发展为宗旨的整体效应。构建和谐校园是学校发展的目标，也是学校发展的动力。人际关系是人与人之间相互作用的结果,是在物质和精神上的交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的心理关系，即情感关系。人际关系的研究是个复杂的课题，它包罗了许多的方面。作为大学生之间的宿舍人际关系又具有特殊的内容。宿舍中的人际关系是宿舍成员在共同的学习生活中结成的以精神关系为主要内容,以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。对当代大学生而言，宿舍的意义不仅仅是个睡觉的地方，宿舍是大学生过集体生活和相互交流的一个重要场所，宿舍人际关系就成为大学生最重要的人际关系。一、当前大学生宿舍人际关系的现状与特点从宿舍整体关系来看，大学生宿舍人际关系类型可以分为和谐型、亚和谐型、不和谐型三类，从宿舍成员个体之间的关系来看，可以分为友爱型、思想型、孤僻型与对立冲突型四种。而目前大学生宿舍人际关系的现状主要有：(1)大学生宿舍人际关系总体来看是比较单纯的，大学生大部分都是年轻人，社会阅历比较浅，一直生活在道德水准相对比较高的校园之中，社会上的污泥浊水经过校园环境的净化，造成了大学生们单纯的、天真的、较为幼稚的人格。因此，同宿舍同学之间能很自然地形成纯朴的感情，有的甚至可以是很知心的，这些为协调宿舍人际关系创造了良好的条件。(2)大学生接受的是高等教育，文化修养层次比较高。同学之间精神方面的交往比较多，物质方面的交往则比较少。交往中理智多于感情或者说可以驾驭感情，能克制感情冲动，彼此之间相互尊重，不会为无谓的小事闹矛盾，一旦发生矛盾，双方也会在短时间内迅速和解。(3)在校大学生多数是住校过宿舍集体生活，相互间交往空间距离较小，交往频率较高，可以形成非常亲密友好的关系，但也可能产生某些厌恶感，关系搞得很僵。有部分学生认为大学时代是有限的，相处得好可以继续保持同学关系，甚至还可进一步发展，相处不好也没太大关系，毕业之后各奔东西，毕业了也很少在同一个单位。所以，同宿舍同学之间就不太重视人际关系的发展，大部分学生采取将就凑合，能则的态度。表1-1 大学生宿舍人际交往状况(%)[1]经常有时很少从来都没有均值一起上街48…82.62.一起上课自习39…84.02.能借到钱89.88.51.30.52.能借到东西91.47.80.30.52. 从表1-1可以看出，虽然目前大学生宿舍人际关系存在着一些失谐现象，但总体现状还是以良好和谐为主。了解了当前大学生宿舍人际关系的总体现状，再来一下当前大学生宿舍人际关系的特点。当前大学生宿舍同学之间的人际关系主要有以下几个特点：(1)人与人交往具有选择性的。随着年龄的增长、智力的发展、生活经验的丰富、生理与心理的日趋成熟以及情感逐渐复杂，大学生对交往对象的选择有了较高的要求，交往前往往会认真，加以判断来选择朋友。交往对象更多地选择在兴趣、爱好等方面相似的为主，交往的双方兴趣爱好相投才会有共同语言，才能进一步交往。也有同学比较乐衷与同乡的同学进行交往，大家来自于同一个地方，生活方式与个人习惯比较接近，而且大部分同乡的同学都来自同一中学，中学时代就结下的友谊有望在大学时代继续完善。(2)大学生正处于学习知识、了解社会、探索人生的重要发展时期，他们交往的内容大多围绕学习、娱乐、感情沟通、职业志愿、未来思想和社会热点问题进行。比如，宿舍成员在夜间熄灯前的“卧谈”话题：谁是这学期班上的奖学金得主、临近考试复习的怎么样了、某某明星下个月要来签售、最近上映的新片还不错、今天去哪个面试了等等。(3)影响交往的原因主要以人际交往的心理障碍为主，思想因素与能力因素相对较次。比如同样在一个宿舍，农村学生比城来的学生更多地受到人际关系的困扰，他们在物质生活方面的落后，容易产生自卑感，不愿与经济条件好的同学交往，以减轻自己的心理负担和压力，这在农村来的学生身上表现较为突出。(4)在宿舍人际关系中，男女生存在一定的差异，同宿舍女生之间的交往更加注重情感沟通，相互之间的理解，交往的互助性也要强于男生，因此，女生宿舍与男生宿舍相比，宿舍人际气氛更为和谐、亲融。另外，年级不同其人际和谐程度也不同。大三、大四学生的宿舍人际关系不如大一、大二的和谐。其中，大二年级的宿舍人际关系最好，主要原因是在经历了一年的学习与生活过渡期，他们开始适应宿舍与学校的生活，冲突减少，交流增多。当临近毕业，就业压力紧随而来，使得大学生交往的功利性逐渐增强，这也导致在宿舍人际相处中的冲突增多，沟通与交流的减少。但总体上来看，大学生宿舍人际关系已经得到逐步改善，同宿舍学生之间的情感交流增多，宿舍人际气氛良好，人际和谐性程度较强。二、影响当前大学生宿舍人际关系的因素影响当前大学生宿舍人际关系的因素有很多，有人际认知中的偏差（包括首因效应、近因效应、晕轮效应与社会刻板效应）、时空接近因素、相似或互补因素、人格与能力因素、异性相吸因素。[2]学者柳建营、刘晓明研究认为影响大学生人际关系亲疏程度的因素还包括环境因素和心理因素。其中环境因素涉及社会、学校、家庭等各个方面；心理因素包括认知、情绪和人格等方面的影响因素。[3]（1）影响当前大学生宿舍人际关系的客观因素首先是宿舍生活环境的影响。学校的集体宿舍生活环境既为相互交往创造了条件，也往往成为矛盾冲突的根源。大学校园里的同学来自全国各地，脾气、个性、爱好、习惯千差万别，甚至有时候连语言都难以进行交流，这就难免会发生矛盾。一个宿舍的同学有时为了讨论某个话题而争得面红耳赤，甚至伤了和气。有时会为打扫卫生仅仅计较，各不相让。有时则会因为对方的某个生活习惯不合而互不往来。举个典型例子，有位来自南方的男同学，他所在的宿舍有两个来自北方的学生，这位南方的同学总觉得那两个北方的同学在欺负他，他说：“宿舍里的卫生基本上都是我做的，他们根本没有打扫的意识。一起出去东西找我借钱有时候不会及时还，我打来的开水他们随便用，关门声音特别大……”这些问题久而久之便成了他的心病，而且更加小心维护自己的利益，尽量减少和其他同学的来往，心理也越来越压抑，焦虑不安，并产生了严重的心理障碍。这些情况对于大一新生的人际交往影响更是严重，有的新生生活自理能力差，适应环境生活能力薄弱，面对新环境，他们往往表现的无所适从，甚至出现严重的心理疾病，影响了学习和健康。其次是家庭教育的影响。当前的大学生多为独生子女，没有兄弟姐妹，缺乏家庭内部的横向交往，人际交往能力从小就缺乏锻炼，再加上父母长辈的溺爱，很容易使大学生以自我为中心，不懂得主动去迁就他人、理解他人，而且会使他们进入大学后面对人际交往中遇到的问题不知所措。因此良好的家庭环境对青年学生良好的人际关系的建立起着积极的促进作用，反之，则起阻碍作用。家庭文化背景对大学生交往观念也有着影响。比如大多数农民子弟出身的学生由于受到传统文化的影响，他们往往表现得非常善良和淳朴，守信用，在宿舍同学交往中，人缘也往往非常好。再次是网络的负面影响。互联网的迅猛发展打破了人与人在时间和空间交往上的限制，也替代了人与人之间直接的情感交流。有些大学生将自己的心理活动寄托于虚拟的网络世界，只是在网络中抒发自己的情感，但到了现实的生活中，却遇到交际困难，与他人交往甚少，陷入心理孤独的境地。这必然会使大学生在宿舍内的直接交往大大减少，容易弱化与身边人的交往需求，缺乏对宿舍的归属感，直接导致了大学生在现实生活中与人面对面交往的封闭和交际能力的下降。最后是现代社会观念的影响。大学生对新生事物的接受能力强，比如上面提及的网络，在追求时髦中逐渐形成了严重的攀比心理，同一个宿舍中，那些经济条件差的同学面对其他同学时尚的穿着、奢侈的消费就会感到自卑，在宿舍人际交往中就容易悲观退缩，而那些经济条件好的同学则充满优越感，在交往中容易趾高气扬。当新的消费方式没有经济基础作为支撑的时候，往往使得少数同学产生一种落伍的感觉，这就容易形成自卑心理。另外，物欲横流的现代社会生活使得人际交往日趋复杂，特别是社会上某些尔虞我诈、自私自利的思想在大学生交往中形成了消极影响，使得大学生的人际关系庸俗化、物质化。拜金主义、享乐主义、个人主义等错误的价值观开始在大学生体中进行渗透，有些大学生逐渐成为金钱的奴隶。大学生在盲目的中过着颓废的生活，在处理人际关系的时候，往往带有功利思维，导致许多大学生出现人际交往的困境。这些都成为宿舍人际关系不和谐的因素。（2）影响当前大学生宿舍人际关系的主观因素影响大学生宿舍人际关系的客观因素是不可或缺的，但最主要的因素是主观因素，即心理因素，包括认知、人格、情绪等。A、认知因素。人际交往过程中的认知因素包括对自己的认知、对他人的认知和对交往本身的认知。个体对自身、对他人以及对交往本身的认知都会对其人际交往产生深远影响。比如，过于低估自己会引起自卑，会导致在交往中的退缩，严重的话甚至会引起交际恐惧症。而过于高估自己则会引起自大，导致交往中盛气凌人、趾高气扬，而使得他人无法受。有无正确的自我评价，会影响人际交往中的自我表现，也会直接影响对他人的评价。个体对交往本身的认识也会影响交往行为，如果认为交往只是为了满足自己的需要，从而忽视别人的需要，就会引起交往中断。大学生在中学时一般是同学中的佼佼者，在学校里受到老师的注意和同学的崇拜，在家里也受到家长的宠爱。进入大学这个新的环境后，远离了家庭和原来熟悉的环境，他们失去了原来的多向受宠的心理环境，而大学老师又以成人的标准看待学生，不像中学老师那种长者的态度。人际交往中优势地位的丧失，很容易产生不顺心、不温暖、不合的失宠心理，然而在时间充裕的大学环境中，大学生的交往欲望又极为强烈，他们既希望了解他人的内心世界，也希望他人能够真正地理解自己，他们又有较强的心理闭锁性，这种矛盾成为大学生出现人际交往困扰的内在原因。环境和交往地位的变化要求学生们在人际交往中由被动变主动，由受照顾、被体谅者变成乐于给他人照顾和体谅者，大学生中多数人没能自觉地进行这种转变，因而，对人际交往感到困难。闭锁性与强烈交往愿望的矛盾更增加了大学生处理好人际关系的难度。针对人际交往中出现的矛盾，被调查者在谈到原因时普遍指责他人的孤僻、自负与傲慢等，多数只是谈到他人的责任，没有谈到自己是否失误，这种态度其实不利于他们从挫折中吸取教训，且使问题变得更难于解决，人际关系紧张。有研究者选取了对10个被试认为最重要的宿舍人际关系问题，并考察其归因倾向。表2-1　被试对10项最重要影响因素的归因倾向（%）[4] 因子未选自己室友自己和室友不尊重他人隐私53.93..43.2因态度行为损伤他人自尊46.16…3言语冲突言语伤人41.05…9不尊重他人59.52..15.1说话挖苦刻薄53.92..45.3借钱不还72.00..02.1爱背后说室友坏话48.82…2爱斥责支配室友57.94..33.5偷盗行为87..30.9不顾及室友感受45.83..29.3 从表2-1中可以看出，针对10个认为最重要的宿舍人际关系问题，被调查者首先都倾向于是室友导致的，然后是自己和室友，最后才认为是自己。这说明大学生在归因时发生了偏差。B、人格因素。人格因素是交往过程中导致交往障碍常见的一种因素。所谓人格，是指人在各种心理过程中经常地、稳定地表现出来的心理特征。包括能力、性格和气质等。社会心理学研究表明：一个人的个性品质往往直接影响着他的人际交往和人际关系发展的质量。一个人假如在能力、特长、气质、性格、品质等方面比较优秀，就往往能形成很强的吸引力。宿舍成员之间如果兴趣相投，那么彼此会难舍难分，如果是性格不合，那么就会处处觉得别扭。在现实的人际交往中，人们有时还会“以貌取人”，大学生更是如此，一般来说，容貌出众者的人际关系比较融洽，朋友也比较多，对人际关系的自我评价也比较高。大学生尤其是女生对自己的容貌的关注超乎想象，许多大学生因为自己的容貌而感到自卑。在人际交往中身体状况也很重要，如果一个人身体很差，会影响其精力，从而影响其情绪。大学生对自己的情绪调节能力较差，在身体不适的时候，难以控制自己的情绪，无形之中会给自己的人际交往埋下不和谐的种子。C、情绪因素。在人际交往过程中，情绪的表现应该是适时适度，并随客观情况的变化而变化的。情绪反应过分强烈，不分场合和对象，恣意纵情，会给人轻浮不实的感觉，情绪变化强烈则会让人觉得过于感情用事，情绪过于冷漠，则会被认为麻木、无情。这些不良情绪反应都会影响人际交往。三、当前大学生宿舍人际关系的调适与改善宿舍人际关系的不和谐状况不仅影响大学生身心的健康发展，降低学习效率，而且还不利于顺利构建和谐校园。因此，必须对当前大学生宿舍人际关系问题引起重视，并寻求合适新颖的方法与对策来进行调适与改善。（1）学生方面的调适与改善人与人之间是不同的个体，都有不足与缺陷。大学生也不除外，这是因为人的个性除遗传因素以外，主要还受个人成长经历、生活环境以及家庭等各种因素的影响。对于个体间存在的差异，宿舍成员在交往时不能用自己的价值尺度去衡量他人。正确认识自我，坦然面对自己的错误、失败和不足以及客观的评价自我都是奠定成功交往的基础。因此，每个个体自身要加强自我反省，检讨自身不良性格，找出存在的缺陷，从而不断提高自我认识、增强自我调节和自我控制的能力。大学是大学生心理趋于成熟的时期，大学生在这期间如果能克服各种人际交往的心理障碍，不断完善自我，并学会尊重与宽容别人，那么宿舍成员间的各种偏见和误会都会因此而消失。与社会中的冲突不同，宿舍同学之间的冲突往往是那些由于小矛盾小纠纷引起的，只要成员间敞开心扉，把内心的想法或苦恼说出来，并及时进行沟通，就会促进彼此的相互理解。当遇到一些摩擦和冲突时，成员要以团结为重，以大局为重，克制让、宽以待人。寝室长带头并倡导积极竞争法，宿舍成员之间通过积极的竞争，促进各自学习进步，形成你追我赶的竞赛气氛，消除嫉妒心理，树立优良的学风，促使宿舍的和谐。大学生自身要把视野放开阔一些，树立远大理想与抱负，要培养一种以优秀者为榜样，通过自己的勤奋努力去赶上和超过别人的正常的竞争心理，要相信自己存在的价值，认同自己的能力，善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。同时，要进行积极的自我鼓励。在交往中，自己要表现出不卑不亢、谈吐从容的感觉。学生在学好规定功课的同时，最好能查找有关人际交往方面的书籍来进行阅读，学习交往的艺术和技巧，并加以运用。学生是校园中的重要个体之一，科学并恰当的对他们进行调适与改善，这将有利于增进宿舍人际关系的融洽，更有利于和谐校园的有效构建。（2）学校方面的调适与改善人际关系问题已成为引发心理问题的重要原因之一。学校应该开设心理课程，设立心理机构，聘请心理员，对学生的人际关系知识进行专业，为他们提供和解决人际关系问题的服务，这样既能提升学生的求助意识，又能使学生在人际关系方面的个性问题得到有针对性的解决。因此，上述为学生而提供的这些方面应早日实现普及化。各学院中的系员、班主任也应该在调适与改善中付出自己的力量，他们接触学生比较频繁，针对学生的问题可以及时的进行心理和疏通，以促使他们的转变。特别是班主任，他在一个班集体里的作用和责任都很重大，可以说，一个优秀、负责的班主任可以带动、培养一个优良的班集体和一大优秀的学生，从而为学校节约很多教育管理成本，促进校风、学风建设，有助于构建和谐校园。在工作中应尽量做到对学生采取形式多样、内容丰富的正面引导和教育，多关心学生的思想动态，并多和学生沟通和谈心。当学生当中出现不良行为、恶习的苗头时，班主任就应该充分重视，及时把不良事情扼杀在萌芽状态，并尽快采取有效措施，积极引导，使学生回到正常轨道上来。学校在宿舍管理方面应该以努力创造和谐宿舍人际关系为目标，在宿舍成员的分配上应打破同专业、同班的局限，同时充分考虑学生个体的差异，尽量减少冲突发生的可能。加强宿舍管理人员对学生的管理工作也是重要手段之一，工作中应深入宿舍内部，了解宿舍内部人际关系的状况，发现问题并及时协调解决，这有助于防止宿舍人际关系的恶化，并通过解决问题的过程提高学生人际交往的能力，这在调适大学生宿舍人际关系中起着一定的作用。另外，学校应多积极开展以宿舍为单位的各项活动，努力营造积极向上的宿舍文化。比如开展宿舍文化大赛、各类文娱体育比赛等，这既让学生感到生活充实有意义，又能增强宿舍成员相互之间的感情和团结协作意识，增强宿舍内成员的内聚力。宿舍文化是校园文化的重要组成部分，校园文化的整体功能是育人，因此，宿舍文化的整体功能也必然是育人，它的育人功能体现在培养学生良好的生活习惯，培养学生的集体观念、遵纪守法观念、道德观念、审美意识和人格修养等。宿舍是大学生睡眠的场所、休憩的空间和交流的中心，学校应努力营造出优美的环境，充分发挥环境育人的作用，把学生宿舍办成文明、卫生、优雅、舒适的大学生之家。事实证明一个具有良好文化氛围的宿舍环境是产生良好宿舍人际关系的重要外界条件之一，校园与宿舍生活环境和谐了，那么构建和谐校园的进程也会顺畅起来。（3）其他方面的调适与改善调适与改善大学生宿舍人际关系，除了在学生和学校方面下功夫，其他环节也应该值得重视，学生家长就是其中的一个方面，他们可以作一些辅助性的工作。比如，在大学生入学前，他们刚刚经历了紧张的高中生活，对大学校园还没有认知想法，尤其是独生子女和从未有过宿舍集体生活的学生，那家长就应该适时的对学生进行指导，对未来的大学生活进行简单的介绍，使学生在心理上有所准备。在学生上学期间，家长给予的关注，能帮助他们建立和维护人际关系，改善、增强人际交往能力。这一时期，如果有条件的话，学生家长和学校可以就学生在校情况的信息进行及时的反馈，形成“学校—家长”互动沟通机制。另外，宿舍成员中的班干部、团支书也要以身作则，适时的起带头作用，针对一些成员出现的问题能及时有效的给予帮助和解决。面对当前大学生宿舍人际关系的现状，调试与改善的任务繁重而紧迫。它是一项的工程，需要有耐心，需要有针对性，需要不断的研究和探讨，更需要各种力量共同的支持。大学生宿舍人际关系和谐了，必将给他们综合素质向更高层次迈进提供一个平台，那么，构建和谐校园的工作也将不断取得崭新的局面﹗参考文献[1] 许传新：“大学生宿舍人际关系质量研究”，《当代青年研究》，年第4期，第6页。[2] 刘玉华，刘美涓：《大学生心理发展与心理健康》，安徽大学出版社年，第页—第页。[3] 柳建营，刘晓明：《青年心理健康教程》，工业大学出版社年，第页—第页。[4] 杨荣：“大学生宿舍人际关系现状调查—以池州师范专科学校为案”，《池州师专学报》，年12月第6期，第页。