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刷牙的正确方法步骤视频
正确的刷牙方法：每天都要刷牙，要求早晚各一次，尤其是晚上。牙膏要选对，用软毛牙刷刷。刷牙的方法叫巴氏刷牙。即手握牙刷柄，按象限45度刷牙刷头和牙齿。比如刷子从左上方刷，那么牙刷的刷毛就在牙龈和牙齿之间45度角处清洁。一两个缝隙振动，振动距离只有一两毫米左右。清洁十秒后，牙刷移动到下一个位置，也就是少了一半牙齿的位置。然后，应该重复最后的操作。刷完每个部位，比如刷完左上唇颊，就要刷右上唇颊。需要强调的是，第一刷要轻抹第二刷，方法要正确，时间到了。建议刷牙三分钟。

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在教孩子刷牙的时候，该怎样给他正确示范呢？
小的时候不要在意宝宝的牙齿，从小保护牙齿。否则如果宝宝长了虫牙，然后你又要补牙，孩子就苦了。边肖还记得，鲍晓有三颗断牙，两颗门牙和一颗后臼齿，其中一颗是龋齿，神经外露，只能用根管治疗法治疗。孩子小的时候，填充物本身就很害怕。而且他哭着哄着，来回折腾了一个小时才补上。孩子受苦，大人心疼。如何教孩子正确刷牙？正确的刷牙方法是“竖刷” 。所谓“竖刷”，是指用牙刷自上而下刷上牙，自下而上刷下牙，咬合面可以来回刷。一天刷几次牙合适？我们提倡早晚刷牙，每天刷牙不少于两次。早上晚饭后和晚上睡觉前刷牙，午饭后刷牙，尤其是晚上。尤其是幼儿，睡眠时间较长，口腔长期处于静止状态，唾液分泌较少，有利于细菌繁殖。如果晚上不刷牙就睡着了，就会导致龋齿，大大增加患龋率。所以，为了保护孩子洁白的牙齿，家长一定要督促孩子早晚刷牙。顾名思义，全家人一起刷牙。让孩子知道刷牙是大人和孩子都应该做的事情。一起刷牙可以激发孩子的兴趣，来个小游戏，看看谁的牙齿最干净，谁的嘴里有食物残渣。用游戏让孩子不抗拒刷牙，甚至对刷牙有一点期待？孩子应该如何正确保护牙齿？第一，养成刷牙的好习惯是自然而然的。爱刷牙就刷牙。家长要做好监督工作。孩子可能刷牙不干净。家长要注意再次清洁口腔。第二，定期口腔检查。定期检查非常重要。任何口腔问题都可以在产检的时候检测出来，让小问题扼杀在摇篮里，防止小问题发展成大问题，让孩子受罪，影响身体健康。在孩子成长过程中，均衡的饮食尤为重要，牙齿的健康与孩子能吃的食物种类有关。有的孩子还没开始换牙就已经坏了小黑牙，很多想吃却吃不下的东西。看着几岁的样子真的很心痛。如何防止宝宝长虫牙？1.刷牙，注意宝宝的口腔护理，如果预防到位，就不会这么早龋齿，至少不会这么严重。给宝宝选择一款木糖醇加钙防蛀牙膏，木糖醇防蛀牙，甘油磷酸钙坚持，最适合宝宝。2.吃奶后或饭后漱口，少给宝宝吃糖或一些垃圾食品。3.千万不要和宝宝共用餐具，比如试试水热不热，饭热不热。4.等宝宝能吃辅食后，再加一点芹菜。这种粗纤维蔬菜可以扫除牙齿上的食物残渣。像香蕉这样的高维C可以维持牙龈健康。最后，鲍晓的妈妈仍然要提醒妈妈们，父母必须亲自刷牙。孩子自己刷牙真的不干净。父母刷牙至少可以保证宝宝的牙齿可以刷到。不要敷衍。

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如何正确刷牙视频
我们每天刷牙。但由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。刷牙方法不当不仅不能起到保健作用，还会损伤牙齿和牙龈。有的人刷牙像锯子，就是横着刷。这种刷牙方法有害无益。久而久之就会在牙根处“锯”出一条很深的沟，医学上称之为楔形缺损。有这种楔形缺损的人，吃冷、热、酸、甜的食物都会牙痛，严重的会牙髓炎。在医院里，我们经常会看到检查时刷牙方法不正确导致的疾病，非常苦恼。正确刷牙的方法有很多，大家可以根据自己的情况选择一种。下面介绍几种常见的刷法：水平振动法，也称低音刷法。水平摇动法以短时间的摇动水平刷洗动作最能清洁牙菌斑，故又称为槽刷法。刷毛毛尖和牙齿？牙龈表面以45角轻微受压，刷毛顶端部分进入龈沟，部分位于龈沟外。然后刷毛来回振动6 ~ 8次，振动过程中刷毛的移动只有1mm 。刷上下前牙舌面和腭面时，如果牙弓较窄，可将牙刷头竖起作为短横刷振动。同时要刷后牙的咬合面，清理咬合面的窝沟。旋转刷涂法：也叫滚涂法或垂直刷涂法。与牙面成45角，刷毛头指向牙龈，轻轻接触牙龈，然后向牙冠方向旋转，不要太快，这样重复8？10次，并在每颗牙齿的唇(颊)面和舌面上逐渐移动。刷咬合面时，刷毛放在咬合面上来回移动。这种方法具有按摩牙龈、促进局部血液循环、促进上皮角化的作用，有助于加强牙周组织的预防。
御能力。生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。
怎样正确刷牙(视频)正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。理刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。比斯刷牙法（Bass technique）:洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强，克服了拉锯式的横刷法的缺点，而变为短横刷，能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免，造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。旋转式刷牙法 (roll method)：从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时，牙刷毛束的尖端朝向牙龈，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步，将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步，顺牙缝刷洗，即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时，牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上，前后来回刷。刷牙技术要点：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。

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有没有示范正确刷牙方法的视频http://images.google.com/images?sourceid=navclient&hl;=zh-CN&ie;=UTF-8&rls;=XNLA,XNLA:2006-06,XNLA:zh-CN&q;=%E6%AD%A3%E7%A1%AE%E5%88%B7%E7%89%99%E7%9A%84%E5%9B%BE%E5%83%8F我在google上搜出了正确的刷牙方法刷牙是清除菌斑，预防牙周病发生最主要的手段。要选择设计良好的牙刷，使其在口内便于转动，能清除牙齿各个部位的食物残片，符合牙弓形态和牙齿大小。一般选用富于弹性、光滑、容易清洁的磨毛或球化毛的尼龙丝牙刷。成人牙刷的刷头长度25～35mm，宽度8～12mm，刷毛高度10～12mm，直径0.2～0.3mm，毛束排数不超过4排。儿童牙刷的刷头长度不超过28mm，宽度不超过11mm，刷毛高度9～10mm，直径不超过0.25mm，毛束排数不超过3排。坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。短横刷法（又称水平颤动法）：人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害（刷毛损伤牙龈边缘，牙龈退缩，根颈部楔状缺损等）。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm 。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。竖转动法：能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广，硬毛、中硬毛牙刷均可，但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面。牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂，它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭，所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果。