板蓝根怎么喝效果好板蓝根如何吃，板蓝根口服是直接吃吗 _睿知

板蓝根菜怎么吃法
蓝根很出名，尤其是在感冒多发的季节。很多人会喝一些板蓝根冲剂来预防和治疗感冒，但是板蓝根冲剂一般是用板蓝根的干燥根制成的。对它生长过程中的叶子知之甚少，因为植物拔了就会死，一般不会做杀鸡取卵之类的事情。其实菘蓝的叶子属于，也是一种中药，名为菘蓝。能清热解毒，凉血消斑，是“天然感冒药” 。新鲜的菘蓝口感甜脆，比韭菜香，比菠菜嫩，可以配凉拌菜吃。它是一种非常美味的蔬菜，但在菜市场上一般是买不到的。我要拌凉拌大青叶主料：大青叶(大青叶)一把辅料：大蒜5瓣，香油一勺，盐半勺，糖半勺，白芝麻半勺，味精少量。第一步：大青叶看起来和生菜很像，但是摸起来比较厚。洗净后对半切开，分离茎叶，切碎5瓣大蒜备用。第二步：锅中烧开水，加入半勺油和半勺盐，大火烧开。这是热烫蔬菜的一般步骤。加盐是为了提味，保证蔬菜颜色艳丽。加油是为了锁住蔬菜中的水分，使其不会变软、塌陷。第三步：将大青叶放入锅中，焯水10秒，然后放入叶子，继续焯水10秒，然后捞出控水备用。第四步：做酱。这道菜不建议用醋和酱油，以免掩盖菜的甜味。加入一勺香油，半勺盐，半勺糖，少许味精，半勺白芝麻，加两勺温水拌匀。第五步：将调好的酱料浇在大青叶上，搅拌均匀即可食用。一盘口味独特，微苦微甜的凉拌大青叶就做好了。说：1 。这大青叶还是鲜嫩的。注意烫漂时间过长。也可以焯水后放入冷水中冷却，会更脆。2、无尽大青叶也可以晒干泡水喝，对咽喉肿痛更有效。

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板蓝根怎么吃
板蓝根颗粒属于颗粒药，具有很好的清热解毒作用。既能治疗流感，又能起到预防作用。板蓝根颗粒的服用方法是一日三次，每次半包，最好用温开水冲服。不同的人和不同的疾病可能会有不同的反应。最好在医生的指导下服用。
【板蓝根怎么喝效果好板蓝根如何吃，板蓝根口服是直接吃吗】新鲜板蓝根的吃法大全
板蓝根雪梨猪肺汤【材料】板蓝根20g，鲜白茅根150g，雪梨2个，猪肺半个，瘦猪肉400g，陈皮5g 。【制作】清洗所有材料；猪肺用血处理后，冲洗干净，然后切片；瘦肉切块，然后焯一下；雪梨去核，切成大块；将白茅根切成长段；陈皮用水浸泡软化，刮去白络；将所有材料一起放入陶罐中，加入约2500ml清水(约10碗水)，用武火煮沸，小火炖煮约两小时，再加入适量盐调味，温服后饮用。这是3-4个人。拌凉大青叶主料：板蓝根(大青叶)叶一把辅料：大蒜5瓣，香油一勺，盐半勺，糖半勺，白芝麻半勺，味精少量。第一步：大青叶看起来和生菜很像，但是摸起来比较厚。洗净后对半切开，分离茎叶，切碎5瓣大蒜备用。第二步：锅中烧开水，加入半勺油和半勺盐，大火烧开。这是热烫蔬菜的一般步骤。加盐是为了提味，保证蔬菜颜色艳丽。加油是为了锁住蔬菜中的水分，使其不会变软、塌陷。第三步：将大青叶放入锅中，焯水10秒，然后放入叶子，继续焯水10秒，然后捞出控水备用。第四步：做酱。这道菜不建议用醋和酱油，以免掩盖菜的甜味。加入一勺香油，半勺盐，半勺糖，少许味精，半勺白芝麻，加两勺温水拌匀。第五步：将调好的酱料浇在大青叶上，搅拌均匀即可食用。一盘口味独特，微苦微甜的凉拌大青叶就做好了。

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板蓝根的食用方法是怎样的？
一般板蓝根颗粒可以口服。药品包装盒上有使用说明。你可以阅读说明并遵照执行。即使没有，医生或药房工作人员也会在你买药的时候告诉你。
怎样正确服用板蓝根冲剂
板蓝根的功效有清热解毒、凉血消肿、利咽的功效。可有效治疗流行性感冒，预防流行性腮腺炎、肝炎及其他热证。而板蓝根主要用于治疗病毒感染，对细菌感染也有一定疗效，但对寒性体质虚弱的患者效果并不好，甚至更差。慢性咽炎多是由于细菌引起的慢性炎症，所以板蓝根不适合用于治疗慢性咽炎。而且药有三分毒，板蓝根颗粒等抗病毒清热解毒药毒副作用小。但如果长期使用，吃多了，就会把“药”积累成病，导致后患。临床上，板蓝根颗粒引起过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例比较常见，最严重的是再生障碍性贫血。

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板蓝根的做法大全，板蓝根怎么做好吃
主料：板蓝根30克，大青叶15克，辅料：蜜枣。第一步。准备好所有材料。2.将所有材料放入滤网中，用清水冲洗以洗掉灰尘。3.倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，浸泡20分钟。4.大火烧开，转小火煮10分钟左右，关火。5.继续泡至温热，然后倒出饮用。6.趁热喝，效果会更显著。7.方法简单，但有特效。8.非常有用的饮料，当流感流行时，可以
是医生首推的流感预防饮料。