如何预防肝炎呢？
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如何保护肝
蜂乳可以保护肝脏 。日本博拉比化妆品公司通过实验证实 ， 蜂乳具有促进肝细胞增殖等护肝功能 。该公司近日发布的科研信息显示 ， 该公司使用中国制造的蜂王浆对肝细胞进行实验 ， 结果证实蜂王浆中含有的蛋白质ROYALACTIN可以促进肝细胞中脱氧核酸的合成 ， 抑制细胞自杀 ， 其功能相当于肝细胞生长因子(HGF) 。据该公司介绍 ， 这种物质可以用来制作肝移植用的肝脏保护剂 。==================维生素E保护肝脏 。《美国国家科学院学报》最新研究报告指出 ， 富含“抗氧化成分”的食物能有效预防或降低肝癌风险 。美国国立卫生研究院癌症研究中心的研究人员发现 ， 当小鼠从出生开始摄入足够的维生素E时 ， 可以有效降低患肝癌的风险 。值得注意的是 ， 这一实验结果仅适用于小鼠 ， 并不一定适用于人类预防和治疗肝病的努力 。因此 ， 研究人员希望医学界能够进一步探索维生素E和抗氧化营养素在预防和治疗疾病方面的作用 ， 从而帮助人类实现防治癌症的梦想 。研究人员研究了天生带有肝癌基因的小鼠 ， 以了解维生素e的预防和治疗作用 。当小鼠三周大时 ， 研究人员开始让实验组的小鼠吃高维生素e 。当小鼠十周大时 ， 它们都开始出现肝癌的症状 ， 但是服用高维生素E的实验组小鼠的肝脏重量比没有服用维生素E的对照组小鼠的肝脏重量要轻得多 ， 在小鼠六个月大的时候 ， 实验组的肝癌肿瘤数量比对照组少65% ， 而且肝脏肿瘤的分布比较集中 ， 不会随便扩散 。研究人员认为 ， 导致肝癌的两个根本原因c-myc和TGFa已经得到证实 。所以治疗这两个病因应该可以达到相当的癌症防治效果 。然而 ， 研究人员也建议人们不要随便购买和服用大量的维生素E ， 认为这样可以达到保肝的效果；因为油性维生素E容易在人体内积累 ， 如果没有适当的代谢 ， 还是会造成肝毒性 ， 反而弊大于利 。玉米、葵花籽、油菜籽、土豆、大豆等豆类是维生素E含量最丰富的食物 。根据卫生部 ， 成人的推荐摄入量为25-30毫克/天 。想防癌护肝 ， 就要多吃健康营养的维生素E食物！================================不要乱吃药 ， 保护肝脏健康 。目前 ， 中国有1200万人患有慢性肝炎 ， 每年有30万人死于肝病 。值得注意的是 ， 近年来 ， 脂肪肝的患病率呈上升趋势 。经b超检查 ， 患病率高达30%以上！华山医院肝病研究室吴教授说：“不幸的是 ， 在接受调查的300名肝炎病毒携带者中 ， 只有8%定期接受肝功能检查 ， 而90%以上的肝炎和肝病患者听信虚假医疗广告 ， 擅自服用”护肝药”和”转阴秘方” ， 约20%的肝炎和肝病患者因用药不当而导致肝功能损害 。”目前 ， 肝炎和肝病的防治存在两大误区 。一种是急着去医院 ， 盲目就医 ， 盲目用药；二是误认为“药价越高 ， 疗效越好” 。肝脏是人体的重要器官 。一旦得了肝炎、肝病 ， 千万不要盲目听信虚假医疗广告的吹嘘 ， 去医院或乱用药 。而是要在专科医生的指导下 ， 进行“方法正确、措施先进、疗效确切”的对症治疗 。他说 ， 一些肝炎和肝病患者将干扰素视为“灵丹妙药” 。实际上 ， 干扰素只适用于转氨酶高、病毒浓度低、病程短、病变活跃的患者 ， 需要较长的c
此外 ， 中草药如垂盆草、茵栀黄等 。虽然价格低廉 ， 但具有显著的清热解毒功效 ， 且无毒副作用 ， 仍不失为一种防治肝炎和肝病的良药 。================================天然红枣可以护肝 。最近中国医学研究院的最新答案是吃红枣 ， 红枣是中国人常吃的药食同源的食材 。长期以来 ， 乙肝在中国人群中的发病率不断增加 ， 并经常出现肝硬化、肝癌等其他症状 。因此 ， 有许多种护肝药物或一些未知的护肝产品 ， 造成许多不良副作用 ， 危害人类健康 。有鉴于此 ， 中国医药研究院研究员林鼓励大家多吃天然红枣护肝 。根据她的最新研究 ， 红枣和黑枣中含有三种化合物 ， 可以抑制乙肝病毒的活性 。其中红枣对乙肝病毒活性的抑制效果比黑枣好 。所以对于慢性肝炎携带者患者来说 ， 除了医生常规的药物治疗外 ， 日常生活中还可以使用红枣来保护自己的肝脏 。广天医院内科主任柯万生博士指出 ， 台湾省每5个成年人中就有1人是乙肝携带者 ， 而成年人则肩负着家庭和社会的重担 。但是 ， 由于慢性乙肝携带者的免疫缺陷 ， 他们在日常生活中应该比正常人有更多的休息 。枸杞红枣(爱抓多少抓多少 ， 但是煮着吃总比泡着吃好！)枸杞最适合缓解疲劳 。枸杞可以防止动脉硬化和衰老 。还有暖身的作用 。疗效惊人的惊人！枸杞是一种生命力和能量都很强的植物 ， 非常适合缓解疲劳 。能促进血液循环 ， 防止动脉硬化 ， 防止肝脏脂肪堆积 。此外 ， 枸杞中所含的多种维生素、必需氨基酸、亚油酸的综合运作 ， 能促进体内新陈代谢 ， 防止衰老 。枸杞可用于三个部分：枸杞叶可制成“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞”可用于烹饪或泡茶；枸杞根又称“地骨皮” ， 一般都是作为药材使用 ， 所以真的可以称得上物尽其用 。而长期食用枸杞或者喝枸杞茶都不会 。
有副作用 。它的药效十分广泛 ， 具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效 ， 而将枸杞根煎煮后饮用 ， 能够降血压：至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果 。但是 ， 由於枸杞温热身体的效果相当强 ， 患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用 。相反地 ， 若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。『红枣』保护肝脏? g常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣 ， 功效却很强 。红枣不仅营养非常丰富 ， 而且还能保护肝脏 。在平时的养生中 ， 善用红枣 ， 对身体的助益很大 。中国的草药书籍「本经」中记载到 ， 红枣味甘性温、归脾胃经 ， 有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现 ， 红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 。现代的药理学同时还发现 ， 红枣能提高体内单核—吞噬细胞系统的吞噬功能 ， 有保护肝脏 ， 增强体力的作用 。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合 。医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤 ， 她认为剖腹产的妇女 ， 喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性 ， 保护肝脏 ， 减轻手术后的疼痛 ， 而养肝汤的作法：红枣七颗洗净 ， 每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出 ， 然后用滚水两百八十西西加盖 ， 浸泡八个小时以 ， 接著再加盖隔水蒸一个小时即成 。红枣有如此奇妙之功效 ， 同时又物美价廉 ， 民众应该多加利用 。『红枣』补气养血小小一颗红枣 ， 功效? o很强 。中医的方子里 ， 常常见到它的踪影 ， 因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血 ， 是很好的营养品 。中国的草药书籍「本经」中记载到 ， 红枣味甘性温、脾胃经 ， 有补中益气 ， 养血安神 ， 缓和药性的功能 。现代药理研究现 ， 红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞 ， 是一种药效缓和的强壮剂 。在中药学里 ， 红枣的应用可分为以下几种：1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参、白术共用 ， 能补中益气、健脾胃 ， 达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。2.补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用 ， 并保护正气 。如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性 ， 保护脾胃不受伤害 。红枣是补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉 ， 民众无需h买坊间昂贵的补品 ， 善用红枣即可达到养生保健的功效 。
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