自制睡袋的做法视频如何做睡袋视频，用被子做睡袋的方法 _睿知

睡袋什么牌子好？
所谓睡袋，也就是我们睡觉时用的袋子，就目前的市场情况来看，大多是为婴幼儿阶段的消费群体准备的。当然也有成人系列睡袋，主要是外出时使用。由于睡袋的市场情况更倾向于婴幼儿年龄阶段，所以今天边肖在这里和大家聊聊婴儿睡袋的品牌，看看市场上有哪些品牌的婴儿睡袋，哪个品牌的婴儿睡袋比较好。睡袋品牌一：我们宝宝的父母之所以要用婴儿睡袋，主要是为了防止宝宝半夜睡觉踢被子。了解过婴儿睡袋的朋友可能知道我们宝宝的品牌。是中国国内市场专业设计制造婴儿睡袋的企业。我们宝宝做的睡袋最大的特点就是它选择的材料都是天然纯棉材料。为了保证宝宝在使用时的健康指数，在制作时，品牌二：艾纳骑士艾纳骑士婴儿睡袋成立于2009年，其生产的婴儿睡袋种类非常丰富。由于国内母婴家纺行业在国内起步较晚，对于艾纳骑士来说，其成立时间还是比较早的。所以婴儿睡袋的研发制造是有一定实力的，其睡袋的特点是款式比较新颖齐全，质量绝对有保证。睡袋品牌三：优仕睡袋隶属于广州优仕服饰有限公司，是公司重要的支柱品牌。优仕睡袋的发展主要经历了以下几个过程：优仕成立之初，主营睡袋为直板，经过一段时间的研发，开发出小号睡袋，最后设计出立体睡袋产品，打破了传统睡袋制造缺陷，在睡袋产品的不断更新设计上，品牌四：棉花堂睡袋棉花堂睡袋由上海棉花堂贸易有限公司生产设计，是一个起步比较晚的品牌。2012年才成立。然而，经过几年的不懈努力，棉花糖睡袋已经成功地在市场上站稳了脚跟。在生产睡袋时，主要着眼于环保和健康，致力于为婴儿生产更多健康舒适的睡袋。

文章插图
婴儿睡袋有必要买吗？
睡袋什么牌子好？谁知道呢？
睡袋分为抓绒睡袋(夏季使用)、中空棉睡袋(最常见，700克到2500克不等，看你在哪个季节使用，耐寒程度如何)和羽绒睡袋(当然也有很多不同的重量) 。一般露营用空心棉就够了，只有爬雪山的时候才能用羽绒睡袋。但即使是露营，如上所述，也可以分为夏季，冬季，春季和秋季，北方和南方.惠玲、北山狼、Gorm/Gormu、探路者、极限户外、纤夫/自助游、木高地、圣元~ ~好品牌活动参考：

文章插图
如何不踢被子
如何防止被子踢1？用被子固定被子很有效。这是一种比较常见的带圈袖。马宝只要用被子夹住被子的四个角，就能自然地把被子牢牢地固定在床柱上，这样宝宝睡觉时就不会把被子踢开了。但是，有一些事情需要注意。要留有足够的空间让宝宝用被子固定，避免被子盖得太紧，影响宝宝正常呼吸和睡眠舒适度。2.橡皮筋固定方法同上。如果宝宝睡觉总踢被子，也可以用橡皮筋固定。需要固定被子的四个角。这样，宝宝可能会把被子踢开，但被子也会因为弹性作用而恢复原位，然后重新盖在宝宝身上。3.如果买了睡袋，也可以给宝宝买一个睡袋，以应对宝宝踢被子的情况。睡袋的优点是稳定结实，睡眠空间大，利于翻身，空间大。非常适合宝宝踢被子。选择睡袋时，需要测量宝宝的身高。一般睡袋的尺寸比宝宝的身高大十厘米左右。这样，宝宝睡觉会更舒服。4.穿小背心防止着凉：宝宝最怕肚子着凉，所以有妈妈建议宝宝穿保暖背心睡觉，更好地保护背部和腹部，但最好选择柔软、贴身、不要太重的款式，否则不方便宝宝翻身和活动。如何防止踢被子首先，不要给孩子穿太多衣服睡觉。不要为了怕宝宝踢被子感冒，就给宝宝穿很多衣服。这种情况下，宝宝睡不好会更容易踢被子，适得其反。冬天穿长袖连体衣，厚棉肚兜就够了。第二，大床盖小床。让宝宝睡在旁边，给宝宝准备小被子，然后给大人盖大被子。如果宝宝睡在旁边，一推被子马上就能感觉到，很方便照顾。第三，给宝宝套上睡袋。现在市面上有各种各样的睡袋。冬天妈妈可以给宝宝买一个厚厚的睡袋，差不多相当于一个小被子。如果穿上睡袋，就推不动了。父母晚上可以安心睡觉了。不适用于不爱穿睡袋的宝宝。第四，开空调睡觉。晚上开空调睡觉。房间暖和，给宝宝盖上薄睡袋和薄被子就行了，因为如果开了空调，即使有时候不盖被子，也不会感冒。晚上开暖气睡觉，屋里暖暖的，宝宝也不怕踢被子。但是，开暖气会使室内的空气过于干燥，使宝宝的皮肤非常干燥。你可以打开另一个加湿器。平时要注意给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。
怎么培养自主入睡
飞蛾都出现在满月到4个月之间，这是因为清醒时间的延长，昼夜节律的形成，以及安抚战术的不当反应。
【自制睡袋的做法视频如何做睡袋视频，用被子做睡袋的方法】的升级这些原因都会造成睡眠习惯及睡眠情况的倒退。奶睡抱睡过度哄睡，此类大坑会在这期间越挖越深。这期间，如果你发现宝宝不喝奶就不睡，不抱就不睡，入睡困难且小觉睡得更加不稳定，夜间睡眠有所倒退，就是引入拍睡的最佳时机。4个月以上，由于宝宝肢体动作更加活跃，频繁拍哄有时对宝宝入睡，起到的干扰作用更多于平静安抚作用。拍睡需要的3大神器营造良好的睡眠环境和入睡氛围，会让这个过程事半功倍。1、白噪音推荐RelaxMelodies和SoundSleeper这两个白噪音播放APP，可以帮妈妈节省肺活量和人工的嘘声安抚，唱歌念经嘘嘘毕竟也都是体力活，能省则省。2、襁褓小月龄的惊跳反射，会让孩子睡眠时手脚乱动一惊一乍容易醒。在睡前为小宝宝包上襁褓，是抑制惊跳反射稳定睡眠的最佳利器。魔术贴式及拉链式襁褓，是更便捷有效的方式。3、安抚奶嘴可以借助奶嘴。在睡眠环境中安抚自己至平静状态，在宝宝迷糊时候就将奶嘴拿出。但最好不要含着奶嘴至完全睡着，在宝宝逐渐长大的过程中，可以逐渐减少睡前吸吮奶嘴的时间，以免形成过度依赖。4、光线在昏暗甚至全黑的房间内，宝宝会更容易入睡及睡稳小觉。对于已经分辨日夜的宝宝，在小睡前，可以将遮光帘放下，营造更黑暗，更让人昏昏欲睡的感觉。只要确保每次日间小睡不超过2～3小时，清醒时间在充满光照的环境玩耍，就不需要担心昼夜颠倒。拍睡前的两个要点1、充分放电在清醒时间（睡前）充分放电，不但可以帮助宝宝大运动发展，更重要的，宝宝也能睡得更好。当然，在玩耍之后，记得要给宝宝一点睡前的缓冲，进房间抱着说说话，按摩哼歌等都是有效睡前平静的方式。2、及时捕捉睡眠信号4个月以下的宝宝醒1～2小时就会困倦，大月龄宝宝的清醒时间在2～3小时左右，1岁后如果睡两觉，每个小睡前的清醒时间通常是3～4小时，如果只睡一个午觉了，清醒时间可以达到4～5小时以上。大部分宝宝清醒时间的规律，通常是早觉前最短，午觉前稍长，晚觉前最长。结合清醒的时间，在宝宝出现明显睡眠信号的时候尝试入睡，学习自主入睡的过程会顺利许多。常见的睡眠信号有：抓头，揉眼，哈欠，脾气恶化等等。如果是还没去睡，但已经哭闹，这样过度疲劳的宝宝，会更难入睡和保证睡眠质量，记得下次要早一点安排入睡。习惯于抱睡奶睡的，直接过渡到在床上拍睡，会有点困难。可以先从贴着妈妈睡开始，从抱着睡到靠着睡。从陪睡到完全自主入睡步骤拆解：1.先让宝宝在妈妈身上趴着，宝宝可能会哭闹，没关系保持姿势；2.带点力度有节奏地拍PP或者背部，宝宝累了就会把头低下趴你身上；3.拍迷糊了之后，大人一点点转侧身，宝宝也会顺势侧过来，宝宝从趴着到略有倾斜侧身到了床铺。（对于会翻身的大宝宝，可以将宝宝从在身上趴着平移到趴在床铺，也就是直接趴睡）4.转向床铺后，一只手控制住宝宝的身体不要乱扭，一手继续拍，最后拍的频率越来越慢，变成3～5秒拍一下，最后只抓住宝宝的手或手压在宝宝身上，看宝宝状态，放手，宝宝睡着。

文章插图
如何建立一个舒适的露营地？目标:创建一个露营地，它反映了你自己家的舒适和组织。实现这一目标很大程度上取决于:适当的齿轮提前准备。在营地保持良好的习惯。这篇文章的技巧，主要来自于的员工，提倡更多的组织可以减少它的粗加工。当你去野营的时候，你有很多的选择。为了便于管理，首先要关注网站的布局、住所、家具和灯光。这个视频解释了为什么。在家里组织野营装备。使用专家建议库中的齿轮检查表，确保你没有留下任何重要的东西。这些将帮助你准备野营旅行:露营的清单、急救检查表、旅行准备清单(适用于延长行程) 。检查已经储存的设备。当你还在家里的时候，最好能发现任何丢失的东西。例子:看看帐篷里的袋子;里面的股份吗?你的餐具分类齐全吗?你在上次旅行中使用过急救用品吗?给他们每人一个粗呢。每个孩子换一种颜色。这些杜夫饼是他们用来存放玩具和个人物品的地方。鼓励他们总是把物品退回到他们的行李架上，这样东西就不会丢失了。每个孩子保持1个粗呢;这样做可以防止他们带来太多的东西。让孩子参与准备工作。为你的孩子们创建一张清单，把它展示给他们(用他们的粗呢)，让他们在你出发的前一天或者更早的时候收集整理他们的东西。通过提前做一些事情来树立一个激励的榜样。创建一个可穿戴设备。我们露营组织的钥匙是一个装满东西的“露营箱” 。我们重新设计了一个多室塑料工具箱。每个人都可以用盘子、平底锅、毛巾、餐具、手电筒、火柴、擦洗垫和其他物品来填满它，然后每次旅行都带上它。第2部分:“当汽车露营时，把你的装备分开。想想你家里的东西，根据“房间”来组织它们。例如，为厨房创建一个野营盒。对于卧室来说，带一个大的储物袋，里面装着大多数睡袋，用它来装你的睡袋(把它放进一个袋子里)，一个枕头，你的垫子或者床垫，如果有房间的话，你的衣服。带一些干货，比如塑料袋，以防湿的东西。它们对回家的旅途很有用。包装策略:光源(前照灯和手电筒)，帐篷，雨衣，绝缘和驱虫剂不应该在你的设备里太深。把这些东西打包在你可以快速进入的地方，让你随时准备好迎接惊喜。避难所。选择一个好的帐篷区(平坦，无植被，遮荫，风缓冲，排水良好)，并迅速搭起帐篷。手边放必需品。在你到达营地后不久，在口袋里放一个头灯或手电筒。也要注意你的雨衣的位置，绝缘层和驱虫剂。如果你急着需要它们，你想知道它们在哪里。让事情可以预测的。为重要项目建立固定地点。“叉子和勺子都在蓝色的浴缸里。”“手电筒在绿色的袋子里。”练习正念。提醒露营者总是把物品退回到他们已经确定的位置，这样其他人就能找到。如果你特别勤奋，那就创建一个参考列表，看看哪里可以找到它。贴在明显的地方。保持面向所有人的。确保你的工作人员，尤其是孩子们，记住你营地的位置。帮助每个人记住站点编号或指出地标(“我们是从圆形剧场的4个站点”)来帮助他们回忆起它的位置。把数字写在卡片上，交给每个人。指定一个。为了避免丢失钥匙或不小心被锁在车外，一个成年人应该负责保管车钥匙。如果超过1个成年人在一起，那就多带一套，这样每个成年人都有机会接触到车辆。把钥匙放在一个安全的口袋里，这样他们就不会迷失在帐篷里，也不会沉到背包的底部。把水装在水容器里。在你的钻井平台上使用一加仑汽油是一个很好的政策。如果你的站点远离水龙头或水泵，那么有一个多加仑的储存容器是很方便的，最好是有一个龙头。不要把食物留在无人看管的地方。熊和浣熊可以迅速地攻击。鹿和灰鸟也可以。在野餐桌上放一个冷却器，然后离开这个地方是不明智的。“动物们都在那里，但他们对你并不真正感兴趣。”这是他们想要的食物。你能做的任何事来保持食物的气味隐藏在密封的容器里是理想的。我看到在约塞米蒂上的熊，把车开到后座上的一个冷却器或甜甜圈。头灯。带来大量的灯。“营地里的每个人都有头灯。”每个人都有不同的颜色。如果孩子们有自己的光源，他们会感到更有控制力。我还发现，如果孩子们在不使用的时候像项链一样戴着，他们就不太可能迷路。要在天黑前制定好规则:不要在别人的眼里闪耀光芒。让每个人都参与到设置中。“我们让孩子们选择帐篷的位置和室外厨房或储藏区的位置。我们认为，如果孩子们认为野营就像一个户外的家，他们会帮助自己收拾东西，把东西放回属于他们的地方。把正确的工具。在露营地，我们睡在充气床垫上。炸毁4个床垫是一种痛苦，所以我带来了一种高容积/低压泵用于空气床，效果很好。只是要注意不要过度膨胀。即兴发挥。“对于汽车露营，我们带着那些大的塑料洗衣液桶。”它们对很多东西都很有用:把盘子和龙头放在一起，在海滩上堆沙堡，作为食物垃圾的容器，把它们翻过来，然后变成椅子!为了节省空间，他们也很好地堆叠起来。是切实可行的。用金属衣架挂一卷纸巾。使用台布夹子使桌布不被风吹走。愉快地适应。你周围的环境焕然一新，你的日常生活也被打乱了:“浴室不再是你在家的几步路了;这是6个露营地。嘿，它在晚上变冷了。这里肯定很黑。”保持积极的态度。在大自然的条件下生活是露营的魅力之一。第一夜之后一切都变得轻松了。要知道你的提前准备会有回报。保持整洁。每当有机会的时候，把你帐篷里的碎片扫出来。开始清洁，保持干净，感觉干净。这样做可以减少你帐篷地板的磨损。厨房的小费。在饮料和食物中使用单独的冷却器，因为饮料冷却器更容易打开。也要从家里带来有条理的膳食计划。他们很有帮助。”添加家庭装饰:“在帐篷门口放一块人造草坪或户外地毯。在进入帐篷之前，请人们脱掉鞋子，以免弄脏。如果网站没有淋浴，我们会在树上安装一个太阳淋浴器，然后在它周围放置一个防水布，以创造一个户外淋浴。我们甚至还在地板上铺上了海滩岩石，以防止脚部污垢。晚上，我们在帐篷门口为每个露营的人放了一双人字拖，以便在深夜的休息室休息。一定要把手电筒塞进离门最近的口袋里。“我们使用帐篷吊床。就在日落之前，我放了一根发光的荧光棒。这将指引我们在天黑后返回帐篷，作为夜晚的灯光。将冷却器从任何吸收剂中分离出来。“你永远不知道什么时候那个水龙头会拧开，或者‘老的信任’会吹漏。”