一个人如何在逆境中成长逆境中如何生存，如何在困难的时候生存 _睿知

如何在逆境中生存？
可惜，是天才的一步；信徒的洗礼水；能者的无价之宝，弱者的无底洞。巴尔扎克(法国作家)不幸是最好的大学。别林斯基(俄罗斯文学评论家)顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这是更大的美德。弗朗西斯培根(英国哲学家)，鸿运当头，是人们所希望的；逆境中的好运给人惊喜。弗朗西斯培根(英国哲学家)逆境出奇才，顺境藏才。贺拉斯(美国政治家)自古以来都是伟人，大多数人都是以不屈不挠的精神在逆境中奋斗的。日本企业家松下幸之助必须学会走路和摔跤，摔跤之后才能学会走路。马克思(德国思想家)大灾之后，必有大福。歌德(德国诗人)人民的灾难往往成为他的知识。伊索(古希腊寓言作家)人在逆境中比在顺境中更坚强不屈，在逆境中比在顺境中更容易保全身心。雨果(法国作家)不因运气好而固步自封，不因运气不好而倒下。真正的强者，善于从顺境中寻找阴影，从逆境中寻找光明，并时刻校准自己的目标。易卜生(挪威剧作家)逆境给人以宝贵的磨练机会。只有那些经得起环境考验的人才算是真正的强者。松下幸之助(日本企业家)人在逆境中，适应环境的能力真的很惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有惊人的潜力。只要他们决心充分利用它，他们就能度过难关。卡内基(美国教育家)艰苦总是力量之母。莎士比亚(英国剧作家、诗人)苦难能孕育灵魂和精神的力量。雨果(法国作家)苦难是天才的垫脚石。巴尔扎克(法国作家)

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如何在逆境中求生存？
大约两个半世纪前，在法国里昂的一次盛大宴会上，宾客们就一幅画是代表古希腊神话中的某些场景，还是描绘古希腊真实的历史图景展开了激烈的争论。看到客人们面红耳赤，争吵不休，气氛越来越紧张，主持人灵机一动，于是转身让旁边的一个服务员讲解画面的意境。这是一个不起眼的服务员。他连说话的权利都没有。客人们对主人的建议感到不可思议。然而，结果却出乎人们的意料。服务员的解释震惊了在场的所有客人，因为他非常详细地描述了整个画面的主题。他的思路非常清晰，理解非常深刻，观点几乎无可辩驳。于是，服务员的解释立刻平息了争端，在场的人都信服了。大家突然对服务员产生了兴趣。”老师，请问你是在哪个学校受的教育？”这里一个客人很尊敬的问服务员。“我在许多学校受过教育，先生，”年轻的侍者回答说，“但我学习时间最长、学到最多的学校叫逆境。”服务员的名字是让雅克鲁索。他真的在逆境中度过了一生。早年贫穷、被迫的生活，让卢梭有机会成为一个对整个社会各方面都有深刻认识的人，尽管当时他只是一个卑微的侍者。但是，他是当时法国最伟大的天才，他的思想对今天的生活仍有重要影响。让雅克鲁索(JeanjacquesRousseaux)的名字和他的作品，闪耀着人类的智慧，像黑夜中的闪电一样照亮了整个欧洲。所有这些伟大的成就都要归功于名为“逆境”的学校。“逆境是最严格最高尚的老师，用最严格的方式教育出最优秀的人。要获得深刻的思想或巨大的成功，必须善于从困苦和贫穷中抛弃肤浅。不要害怕苦难，不要轻视不幸。往往不幸的人生造就的人才会深刻、严谨、坚忍、执着。身处逆境时，有的人会挣扎着摆脱逆境，有的人会因为克服不了而倒下。当然，能成功的一定是前者，自暴自弃的一定是后者。一个真正优秀的人，总能在逆境中突围，在贫困中崛起。艰难的环境不仅可以摧毁人，也可以创造人；然而，它摧毁的是一个平庸的人，但它创造的往往是一个伟人。一位伟人曾说：“不是每一次不幸都是灾难，但早期的逆境通常是一种幸运。与困难作斗争不仅磨砺了我们的生活，也为未来更激烈的竞争准备了丰富的经验。“逆境和苦难往往能锻炼人的意志。一旦他们有钢铁般的意志，成功对他们来说是理所当然的。其实每个优秀的人的成长道路都不是一帆风顺的。正是因为他们善于在生活中学习，在磨难中磨砺意志，才在最险峻的悬崖上扎根，长成最雄伟高大的大树，昂首向天。成功不是最美好的，但最美好的是面对逆境继续努力的精神。成功只是这些努力的结果。有很多人取得了很大的成功，有很强的耐心。最主要的原因是，他们能够坚持不懈地工作，以取得成功的结果。战斗越激烈，胜利越大。脾气越暴躁，收获越大。经历的痛苦的事情越多，得到的结果也就越大，所以我们都需要忍耐和坚持。关于如何应对逆境，爱默生曾经这样说过：“发烧、身体残疾、无情的失望、失去财富、失去朋友，都像是无法弥补的损失。但平静的岁月却显示了隐藏在所有事实下的治愈力量。
朋友、配偶、兄弟、亲人的去世，看似会带来痛苦，但这些痛苦会起到指引者的作用，因为它会给你的生活方式带来重大改变，终结幼稚和不成熟，打破一成不变的工作、家庭、生活方式，允许建立对你人格成长有帮助的新事物。“爱默生的话多么鼓舞人心啊！积极的态度永远不会向困难和挫折屈服。拿破仑希尔也相信挫折和逆境在某种程度上是成功的催化剂。他认为挫折有几个好处：挫折暴露出来的坏习惯有机会战胜它，用好习惯重新开始；挫折驱散了傲慢，取而代之的是谦逊，这能让你。
【一个人如何在逆境中成长逆境中如何生存，如何在困难的时候生存】更和谐的人际关系：挫折使你重新检讨你在身心方面的资产和能力；挫折磨练着你使你接受巨大挑战的机会，增加你的意志力。任何人都不可避免地会面对生活的困境，而成功者的特别之处在于以积极的心态来面对困境。正是这种心态使他获得了无穷的动力，从而在追求成功的道路上克服了一个个困难，直达成功的顶峰。你也可能感到自己选错了专业，或者你对自己目前的工作不是很满意，你有一个计划但现在你尚未具有执行该计划的充分条件，或者你会认为按照你现在的轨迹发展下去恐怕难以达到自己的期望，这些时候你都面临困境。但你不能感到四肢无力，你必须分析你的处境、你的资源、你的期望以及达成这一期望的可能，然后做出新的选择。困境之中埋藏着利益的种子，埋藏着成功的种子。而能否使这些种子露出嫩芽、茁壮成长，则完全取决于你。困境既可能是逆境的开始，也可能是你人生飞跃的开始。人是一种最复杂的东西，一个人在不同方面的才能差别极大。同一个人在不同环境、制度下表现的差异也很大。因此，在有些情况下，人们最大的优势与才能往往会被埋没，有些时候甚至连自己都不知道你在某个地方有着巨大的潜能。而困境为这种潜能的发挥提供了条件。任何成功的人在达到成功之前，没有不遭遇过困境、挫折与失败的。为了发明灯泡，爱迪生失败了10000多次，而后才获得成功。你应该把困境当作是使你发现自己的思想特质，考查自己的潜能，以及重新审视自己人生目标的机会。如果你真的这样想，你就能有效地调整对环境的反应，并且能使你继续为目标而努力。只要你抱有积极的心态，困境与挫折绝对不等于人生的失败。当一个人身处逆境时，有时会产生极意外的力量，会想脱离而拼命地去挣扎，一种不肯认输的热情会涌现出来。这种斗志在普通人看来，有时会产生被认为是奇迹一般的现象；从潜在能力的角度来说，这不是奇迹，而是必然。不管遭遇什么样的困境，只要有热情和欲望，都可以突破。人生就是这样，能使自己飞黄腾达的机会很多，这些机会大多出现于人处在逆境时。如果顽强地把自己置于逆境，斗志和热情燃烧起来就会产生力量。从而产生意想不到的结果。一旦经过这种阶段，人类生命的发动就会启动，自信也会产生。面对下次更高的目标。挑战的勇气也会涌出，所以就会燃起向目标挑战的欲望。拿破仑在担任革命军小队长时，就开始崭露头角，而后渐渐掌握法国军事、政治实权，并发挥灵活的外交手腕，对于确保法国独立极有贡献，成为法国人民心目中的英雄。从英雄又晋级为皇帝，更使法国成为欧洲的支配者。表面上看拿破仑是战绩辉煌的天之骄子，事实上，他是经历无数失败挫折之后，以坚强的意志力和无比的勇气，才摘到令人羡慕的成功果实。无论如何，失败与成功只是一线之隔，爱迪生说：”失败为成功之母。“因此一个人只要有向上的决心，必定能在失败中寻获成功的钥匙，如果就此灰心失意，便永远尝不到成功的果实。爱迪生说：”在我的一生中，以发明电灯的过程最为艰辛困苦。我不但用很长的时间思考，并试验世界上所有的物质，研究它们能不能发光。“所以，有些爱开玩笑的朋友就说：”他老是做那些必然失败的事，才会遍尝失败滋味。“人生有昼、夜、明、暗，顺境和逆境，但不管如何，人不可能一生都走在明朗阳光下，总有一天会走在黑暗之地。昨天还以荣耀自夸的人，明天也许就会在深渊中挣扎。相反地，今日在深渊中挣扎的人，有时会突然有明亮光线射进来。黑夜过去必有白昼来临，白昼过去必有黑夜来临。人生就是要在不怕困难与失败中，才能成功，因为失败的经验越丰富，成功的几率越大。尤其是年轻人，应该把握黄金岁月，怀抱强烈的目标意识，果敢地前进，才能使生命之树欣欣向荣。
怎样在逆境中求得生存与发展在逆境中求得生存，最主要是靠人的毅力。首先你要看透事态，你要做的是什么，想达到什么目的，如果已经明确知道自己是身处逆境了，那么就尽快找出扭转局面，该放弃的放弃，该创新的创新。总之是不能气馁，不能失望。生存之道源于对社会的考察和自我的调节，立足之本定于人的个性、条件和睿智。在逆境中寻求发展，是要考验你的既成事实的事业是否符合这个市场，推陈出新是必然的举措。这里面品牌的效应和营销策略很关键，总结一下逆境中你自身的优势，大胆发挥你的特点，走前人不敢走的路，只要你经过了周密的考察，本身具有技术和人才，加之你的实力，相信就能立足逆境的发展之中产生意想不到的结果。

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人在逆境中该如何生存下去人生的困境，往往是自己与周围的环境等之间有了问题，而没有得到很好的解决，最后让自己感觉到被困了。所以困境，其实更多的提示自己：需要提高自己的能力，需要放下一些原来自己觉得重要的，调整自己的人生目标等，这样，会逐渐的走出困境。
人如何逆境中生存从某种意义上说，人们在社会中生活，工作或学习都不可能总是那么一帆风顺的，致于某时顺利，也只不过是主观与客观短暂的一时吻合。在大多数情况下，主客观还是不一致的。这时往往因期望值太高，客观现实与主观条件的差距，而感到不顺，即形成了某种逆境。假若您身处逆境，您该采取什么样的办法来摆脱逆境给自己带来的烦恼或者压力，始终保持在顺境中那样良好的工作状态呢？1、对自己要充满信心。一个意志坚强的人，来自社会的、工作或学习的逆境压力，都需要承担下来。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力。其次是能把所谓的逆境看作是一种机遇，找出扭转逆境的办法。当逆境出现时，相信自己能够掌握自我命运，能够从逆境中走出去，在善对一个个逆境中获得健康、知识与活力、成功。2、要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。3、要学会给自己解压。逆境中遇到的困难可能使你举步维艰，在这个时候您没有必要封闭自己，应该利用一切可能的时间和机会来与朋友进行沟通和交流，把自己的一些苦闷和忧愁向自己的朋友和亲人倾诉，希望能得到他们的理解和支持；另外，您也可以一个人找个清净的地方静一静，例如请假做一次旅行，或者到乡村里走一走，以消散自己心中的烦恼。4、真诚与人相处。当你苦于难以和上司及同事相得时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑。要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留，和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。5、通过持续运动来消气。有许多人在遇到困境中，往往会躺在床上消极对待，结果只能是心里越来越烦。相反如果您心中有什么不快，可以进行大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，这样可能会帮助您发泄心中的困惑。6、学会在困境中鼓励自己。当环境中的人或事令我们受到伤害或打击的时候，我们应该抛开那些无益的气恼，而在自己内心这片快乐的园地找到希望、安慰和鼓励.每个都可以在自己心里种下一点快乐的种子，这些快乐的种子可能是一些爱好，一点信心，一个理想。所以无论我们受到的打击有多么严重，只要我们能保持自己内心这点平静，就不会真的受到环境的伤害，就可以随遇而安。7、通过读书来转移压力。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。8、对自己的工作要有信心。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲，经过峰回路转，前面一定是一片光明，只是革命尚未成功，同志仍需努力。9、要记得适时放松自己。也许您自己身处逆境是由于自己心里包袱太重的缘故，其实您完全可以想办法来放下这些包袱。例如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。10、在想象中给自己放松。您可以静下来去发挥自己的想象，通过想象让自己的思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦＝绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

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如何学会在逆境中生存人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：”当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧—这样，在临死的时候，他能够说：”我是我生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业–为人类的解放而斗争”” 。古往今来，有多少有志之士的美名远扬千里。他们经过无数次的失败、波折最终成为人上人。之所以他们能名垂青史，是因为他们的精神可谓感天地，泣鬼神。天才没有捷径可走，正如：成才没有技巧，要用汗水泡。奥斯特洛夫斯基在双目失明，三分之二身体瘫痪的逆境下仍不丧失生的希望，仍与生命斗争，顽强的毅力和坚定地信念使他完成了著作《钢铁是怎样炼成的》。在环境恶劣，自身缺陷的逆境中，贝多芬吼：”我要遏住命运的喉咙”耳聋对于一个音乐家来说打击特别大，大部分人可能会选择放弃，而贝多芬却不同，他仍然坚持他的音乐创作，与音乐共生共存，克服了种种困难，体验了人生的辛酸与残忍之后，他又以令世人刮目相看的乐绩奏出了人生的乐曲–《生命交响曲》成为人类历史上的音乐雄狮。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这是造就人才的客观条件。张海迪女士，胸部以下残疾的她不得不坐在轮椅上，但她以惊人的毅力，与困难作斗争，学会了几个国家的语言，背诵了中国很多辞典。这就是在逆境中生存下来的英雄，他们都让有限的生命焕发无限的光彩，让自己的生命得以延续。天才离不开挫折，因为挫折能造就天才。在挫折中学会坚强，在逆境中学会用不同方式生活，相信人生的意义并不是乏味的。有时我们很难改变生存的环境，但我们可以改变自己的态度