返老还童容易得如何保养返老还童，返老还童秘方 _睿知

如何返老还童
一个通过返老还童学佛的人如何让自己“返老还童”？今天，我给大家讲讲“返老还童” 。我们小时候都很开心吧？然后我们中年快乐，老年不快乐，压力很大，老年很痛苦。那么学佛的人能改变观念吗？如果我们从老年人开始到年轻人，实际上改变的不是身体。你明白吗？因为这是从小到大的规律，我现在假设反过来让你感受一下。如果一个人刚出生的时候很老，后来越来越小，你能理解吗？那么应该怎么走呢？生活很苦，牙齿快死了，腿走不动了，这个时候要小心。如果他从小受了这么多苦，他会小心保护自己，好好保护他的牙齿和膝盖。他的牙齿会越来越好，他的膝盖会越来越好，他会更年轻。正确然后师父会告诉你，把它倒过来。再说心态。人的心态，从小生来就是善良美好的。但是随着年龄的增长，人生阅历的磨练，会羡慕别人，讨厌别人，觊觎别人。这些坏习惯进入他们的上半身，但是通过精神上的修炼，随着年龄的增长，时间的增多，心态越来越好。他明白我不能嫉妒别人，因为我会嫉妒别人；因为讨厌别人，所以会被别人讨厌；因为我做了很多坏事，我得到了我应得的，然后他越来越平和，以至于他其实回到了童年，无忧无虑。他不能做罪人，不能嫉妒别人，不能贪婪。他的心态不是转过来了吗？正确所以师父告诉你，我们要先尝一尝老死的苦楚，“生老病死”不算，但生老病死都一样；“老病死”是老年人的痛苦吧？那我们走向青春，会不会让我们更加珍惜生命？以前我们很多人都不懂佛法，现在却在跟师父学佛法。你改变了你的生活吗？是不是越来越年轻了？年轻，快乐，你有好的心态吗？会不会更珍惜身心和身边事物的感受？所以，人要学会反思，就要学会反思，用一种另类的方式思考问题，也就是说，逆向思考问题。如果你现在觉得苦，想想你过去受的苦。我现在很可爱，对吗？如果你现在有烦恼，想想你过去的烦恼是你现在烦恼的多少倍。这就是所谓的另类反射法。如果你能这样想，你想通了吗？所以，只有经常反省自己的人，他们的悟性才会一直伴随你的一生。因为人活在这个世界上靠的是理解，他可以开悟，他可以理解，从衰老开始他的人生。或者我反过来说，人一出生就老了。你知道吗？真的有。一个科学家没有说，一个孩子出生就像一个老人，他的心脏和肺都像一个成年人。他生来就是一个非常老的人。其实这就是我们的人生经历。我们宁愿早点惹上麻烦。我们宁愿早点受苦。当我们到达地球时，我们需要知道我们要去哪里。我们所经历的这些磨难，让我们知道我们要追求的是什么。什么都不懂，就不会开悟，就无法开悟到这些佛国境界。智商的发展是一个人一生中最重要的事情，因为心智只有接触了人和环境才会发展。即一个人的智商的发展，只有在触及到他的身体和环境之后，才能得到发展。比如这个人聪明不聪明。如果他从来不碰人，你怎么知道他聪明不聪明？我从未去过这个地方。我怎么会知道这个地方？比如我今天能应付很多事情，不就是因为我过去做过这些事情吗？因为你碰了它。
【返老还童容易得如何保养返老还童，返老还童秘方】今天我托人处理一件事，你处理的很好，只是因为你过去处理过。不接触人和事，怎么知道怎么处理？所以记住，我们不应该因为年龄和长相是80，就看起来像是智商80 。很多婆婆不知道自己该做什么，欺负媳妇，然后做出很可怕的事情。仅仅是因为她七十岁了吗？也许她的智商只有四十岁。你明白吗？因为身体的成熟不会影响你智慧的成长。比如一个精神病患者，从小到大一直很成熟，直到很老。你觉得他的大脑会有智慧吗？他虽然老了，但智商只有几年。所以在佛教里，身体就是身体。你明白吗？没用的。这是一个临时的外壳。我们拥有的是一个暂时的身体，不能长久。无论从衰老的外表，还是从可爱的宝宝，其实寿命的长短都是一样的。人的寿命是一样的。不管你是从什么时候开始的，也不管你的智商是从什么时候开始的，实际的生活才是你真正的生活，而不是你多肉的生活。你明白吗？很多人活了一辈子，到了晚年才能闻到观世音菩萨的佛法，觉得这个佛法好到解决了太多问题。此时，他是一个婴儿。就像我们的周老太太，因为她才知道佛教是怎么一回事，她才得到了佛教的真谛，她才开始快乐的生活，所以她是一个“小姑娘” 。因为她的心很年轻。但是寿命是我们无法控制的。生活中不能看表象。因为人很容易被外在的表象蒙蔽，因为外在的表象很容易让我们的智慧丧失。比如你看这个人真的很老实，对你也很好，你就嫁给他。你和他结婚后，你就知道他有多少问题了吧？我举的例子是想告诉你，一个人的外表可以蒙蔽人的智慧，也就是让你看不清方向。你能理解吗？所以记住，认清自然和佛性，你会发现世界总是平衡的。这句话要给你分析一下，让你认清世界，明白道理。世界是平衡的。举个简单的例子：为什么今天——这个人会出车祸？因为他从来不认真开车，最后撞车了。人们会说，“哦，为什么我开这辆车没有遇到麻烦？你为什么开车撞车？”因为世界是公平的，因为他从来不认真。“咦，为什么这个男的一问就觉得好，一问就觉得不好？”因为别人真的会问，而你不会。我们团委有个女生好几年没怀孕了。她请求师父保佑。师父看她可怜，她却为自己好苦苦哀求。现在她怀孕了。对于一个母亲来说，知道你有一个孩子是非常重要的。能不能生下来也是一个很重要的问题。
所以能帮助人家生出孩子也是很了不起的事情，但更重要的是帮助让她自己来怀孕。我们一定要发觉这个世界上任何东西都是有根有源，永远是平衡的，没有什么不一样的。佛法讲，一如就是一样的。你什么都好，你一定有你的道理，他好有他的道理，你不好一定有你的道理。一如本性，本性是一样的。所以事情是你们自己做出来的，应该正常的事、全部的事都具有佛性的，明白吗？所以生老病死的自然规律我们是不能改变它的，我们只能感叹生命的无奈，为什么我们投到人间来？为什么我们投到人间来给我们这么短短的时间？为什么让我们投到人间来让我们吃尽了苦头——生老病死？人生要先苦才能甜，然而现在我们情愿先苦，然后再甜。身体也是吃苦在前，享受在后，就是先苦后甜，明白吗？一个人不吃苦，他不能得到甘甜，所以叫苦尽甘来。我们这辈子在人间把该还的都还清楚，把该做的事情都做好了，等到甘来了，而这个甘不一定就是你在人间马上能得到回报的甘，那是看你今后的慧命往哪里走了？听得懂吗？

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一年又一年，如何返老还童？想要返老还童，只能从心里上来实现，要有一颗纯洁的童心，并且能够像孩子那样把那些不愉快忘掉，努力做一个身心健康积极向上的人就可以了。
如何保持年轻？如何返老还童？想要保持年轻的话主要是心态，因为容颜我们是保持不了的，只要心态好了就能保持年轻。

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50岁没有皱纹是怎么做到的我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。比如：林志颖和郭德纲同岁哦！其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。下面“健康起来”小编为大家分享8个中医肌肤保养秘方。目录1、国色天香法2、肌肤细腻法3、返老还童法4、消除汗斑术5、鸡蛋美容法6、去除面部黑斑法7、西施沐浴秘术8、内外治粉刺法黄牙变白秘方黑牙返白秘方▼1、国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。▼2、肌肤细腻法天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。▼3、返老还童法黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。▼4、消除汗斑术用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。▼5、鸡蛋美容法将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。▼6、去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。▼7、西施沐浴秘术猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。▼8、内外治粉刺法外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。▼黄牙变白秘方用1：1的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。▼黑牙返白秘方用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。
怎么返老还童？没可能，但可以让自己更年轻，不过花费也较大，内外调理身体，现在做微整型的很多，除皱，水光，提拉，prp，等等通过仪器做脸，长期敷面膜保养，饮食上调理吃些滋补的，多锻炼身体，会年轻个几岁

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最简单的长寿秘诀~~激素长寿：美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究，发现雌性章鱼“生儿育女”之后不久即自然死亡，原因在于其眼窝后有一对“丧钟”，会释放出一种名曰“死亡激素”的物质，这就是导致它死亡的原因。那么，如果将这些“死亡激素”的腺体摘除一个，则该雌性章鱼的寿命即可延长100多天;如切除两个，其寿命竟可延长270多天。科学家通过对章鱼“丧钟”的新发现，动摇了“死亡是细胞组织衰竭所造成”的传统观念。因为，人体亦有释放死亡激素的“丧钟”，它存在于人体头部的脑垂体之中。如果摘除人的老年脑垂体，即摘除老年人释放死亡激素的“丧钟”之后，再补充注射相应的甲状腺素，便能维持人的正常生命活动与新陈代谢，还可以使已衰老的免疫系统、心血管系统等，重新恢复优良的功能，出现“返老还童”的奇迹。此外，美国医学科学家在研究如何使人青春常在时，还发现了一种神奇的物质—生长激素。美国研究人员进行了一次试验，对一个65岁的人每周注射三次生长激素，结果这个人的脂肪沉积消失，皮肤恢复弹性，肌肉变得有力。低温长寿：因为环境温度低，生命能量释放较慢。专家指出，若能将人的体温降低2°C~3.5°C，人的寿命可由目前的70岁延长到150岁。例如，生活在寒带的人寿命会长10~30年。因此，延长人的寿命，可用降低体温的方法。美国生物化学家时特鲁博士试制了一种冰柜，每晚在冰柜里睡觉，可使人的体温降至15°C左右，次晨冰柜会自动升温到37°C，人可以照常生活、工作。如果这种方法推广，并运用于人们的日常生活中，“低温长寿”就具有现实意义了。微饿长寿：喂食很少的老鼠，其寿命比其能吃多少就被喂食多少的同类寿命长一倍。人类采取这种“永葆青春的饮食法”，可以活到120岁。那么，“轻微饥饿”为何会导致动物与人的健康长寿?因为细胞死亡是衰老的重要因素，而轻微饥饿会激发体内的潜能，使之拯救细胞不死。当然“轻微饥饿”不同于长期处于半饥饿状态，后者会导致营养不良，而“轻微饥饿”则不是简单、盲目地节食，而是食少而精，如吃低热量、高营养，特别是高维生素的食物。多病长寿：美国人寿保险公司曾对百名逾百岁的老人进行调查，其结果令人惊讶：体弱多病者往往长寿。随着现代医学的发展，体弱多病者长寿已成不争的事实。据医学研究：人体患某些疾病痊愈后，反而增强了对该病的抵御能力。生活中常有这样的人，年轻时体弱多病，年老后却老当益壮。再者，多病者尝过病痛的滋味，善于保养身体，他们有病就求医，坚持必要的健身锻炼。因为有病，他们不再放纵，主动与疾病作斗争。此外，作为多病者，他们深知“怒气伤身”，所以不争强好胜，不为小事生气。这样，能量消耗相对缓慢，“细水长流”使他们的生存期限得以延长。职业长寿：乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧愁和烦恼，消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画，对培养审美趣味、陶冶情操、休养脑筋、增进健康，起着潜移默化的作用。